લે લેબ કોચિંગ એ રમતગમત, આરોગ્ય અને સુખાકારીનો કોચિંગ સ્ટુડિયો છે જે પેરિસ 11માં સ્થિત છે.
તમારી સંપૂર્ણ સંભવિતતા પ્રદર્શિત કરવા માટે વ્યક્તિગત અને અનુરૂપ સહાયતા એ રોજિંદા બહેતર રમતવીર બનવા માટેના 3 આધારસ્તંભ છે.
તમારી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા માટે માનવ સ્કેલ પરનો વાસ્તવિક અનુભવ.
આસપાસ 360 ડિગ્રી સપોર્ટ:
1 - તાલીમ: જાદુ અસ્તિત્વમાં નથી; એવું નથી કે અઠવાડિયામાં 1, 2 કે 3 વખત આવવાથી તમે તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતા પ્રગટ કરી શકશો. તમારી પાસે વિડિયો તાલીમ પુસ્તકાલય (કાર્ડિયો, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવી, ગતિશીલતા, શ્વાસ લેવાની, સાપ્તાહિક દિનચર્યા, વગેરે)ની પણ ઍક્સેસ હશે, પરંતુ તમે કયા સમય અને સ્થાનો પર તાલીમ આપી શકો છો તેના આધારે તે ઉપરાંત હાથ ધરવા માટેના સત્રોના પ્રોગ્રામિંગની પણ ઍક્સેસ હશે.
2- તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે પોષણ એ એક આવશ્યક મુદ્દો છે, તેથી જ તમને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે 1 એપોઇન્ટમેન્ટ/ક્વાર્ટરથી ફાયદો થાય છે. ઇમ્પીડેન્સમેટ્રી સાથે મોનિટરિંગ તમને ઇનબોડી સ્કેલ સાથે તમારી શારીરિક રચના પર તમારી પ્રગતિને અનુસરવાની મંજૂરી આપશે.
3- પુનઃપ્રાપ્તિ: દિવસેને દિવસે વધુ સારું પ્રદર્શન કરવું જરૂરી છે. વિવિધ તકનીકો ઉપલબ્ધ છે: પ્રેસોથેરાપી બૂટ, ક્રાયોથેરાપી બાથ, સ્થાનિક ઠંડા, લાલ પ્રકાશ, પણ આંખના વિસ્તારોને આરામ કરવા અને તમને સારી ઊંઘ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે પુનઃપ્રાપ્તિ માસ્ક.
આ 3 આધારસ્તંભો રોજિંદા બહેતર રમતવીર બનવા માટે જરૂરી છે.
કોચિંગ લેબ: વધુ સારા જીવન માટે ટ્રેન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 માર્ચ, 2024