HIIT Workout Action Time
જાહેરાતો ધરાવે છે
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
HIIT વર્કઆઉટ એક્શન ટાઇમ એ ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જેનો ઉપયોગ ઘરે અથવા કોઈપણ જગ્યાએ વ્યક્તિગત ટ્રેનર તરીકે કરી શકાય છે. અનુસરવા માટે સરળ વર્કઆઉટ, આ વર્કઆઉટ કરવા માટે કોઈ સાધનોની જરૂર નથી. ફિટ અને સ્વાસ્થ્ય મેળવવા માટે ફક્ત આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો. આ એપ્લિકેશનને અજમાવી જુઓ.
ટ્યુટોરીયલ આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો
જ્યારે વપરાશકર્તા આ એપ્લિકેશનને ખોલે છે, ત્યારે 6 મેનુ વિકલ્પ સાથે આરક્ષિત છે.
બતાવેલ 6 મેનુ છે:
HIIT શું છે
ટ્યુટોરીયલ
વર્કઆઉટ
તાલીમ લોગ બુક
સેવેતા
વધુ એપ્લિકેશન
મુખ્ય સામગ્રી વર્કઆઉટ મેનૂમાં છે. વપરાશકર્તા આ મેનૂ પસંદ કરી શકે છે પછી વર્કઆઉટ પૃષ્ઠમાં મેનૂ વિકલ્પ બતાવશે. તે મેનુ જે છે:
મૂળભૂત burpees
પ્લેન્ક ટેપ
કોણી પાટિયું
વર્કઆઉટ શરૂ કરો
"HIIT વર્કઆઉટ એક્શન ટાઇમ" હાથ ધરતા પહેલા આ એપ્લિકેશનમાં દરેક કસરત કેવી રીતે કરવી તે શીખવા માટે. કૃપા કરીને મેનુ પર ક્લિક કરો 1. બેઝિક બર્પીઝ, 2. પ્લેન્ક ટેપ, 3. એલ્બો પ્લેન્ક.
જો યુઝર વર્કઆઉટ માટે તૈયાર હોય તો સ્ટાર્ટ વર્કઆઉટ પસંદ કરો.
આ વર્કઆઉટ એક કસરતથી બીજી કસરત વચ્ચે આરામ કરતું નથી. આખી વર્કઆઉટ પૂરી કર્યા પછી આરામ કરી શકાય છે.
વર્કઆઉટ રેકોર્ડ કરવા માટે, મુખ્ય મેનુ પેજમાં ફક્ત ટ્રેનિંગ લોગ બુક મેનૂ પસંદ કરો. વપરાશકર્તા તે પૃષ્ઠમાં દર્શાવેલ તમામ ફીલ્ડ ભરે છે અને ડેટાબેઝમાં સાચવી શકાય છે.
તાલીમ લોગ બુક પેજમાં ભરેલ રેકોર્ડ કરેલ ડેટા જોવા માટે. વપરાશકર્તા ડેટા સાચવો વિકલ્પમાં મુખ્ય મેનુ પેજમાં જોઈ શકે છે.
HIIT વર્કઆઉટ એક્શન સમયનો આનંદ માણો. આશા તમને તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે.
ટ્યુટોરીયલ આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો
જ્યારે વપરાશકર્તા આ એપ્લિકેશનને ખોલે છે, ત્યારે 6 મેનુ વિકલ્પ સાથે આરક્ષિત છે.
બતાવેલ 6 મેનુ છે:
HIIT શું છે
ટ્યુટોરીયલ
વર્કઆઉટ
તાલીમ લોગ બુક
સેવેતા
વધુ એપ્લિકેશન
મુખ્ય સામગ્રી વર્કઆઉટ મેનૂમાં છે. વપરાશકર્તા આ મેનૂ પસંદ કરી શકે છે પછી વર્કઆઉટ પૃષ્ઠમાં મેનૂ વિકલ્પ બતાવશે. તે મેનુ જે છે:
મૂળભૂત burpees
પ્લેન્ક ટેપ
કોણી પાટિયું
વર્કઆઉટ શરૂ કરો
"HIIT વર્કઆઉટ એક્શન ટાઇમ" હાથ ધરતા પહેલા આ એપ્લિકેશનમાં દરેક કસરત કેવી રીતે કરવી તે શીખવા માટે. કૃપા કરીને મેનુ પર ક્લિક કરો 1. બેઝિક બર્પીઝ, 2. પ્લેન્ક ટેપ, 3. એલ્બો પ્લેન્ક.
જો યુઝર વર્કઆઉટ માટે તૈયાર હોય તો સ્ટાર્ટ વર્કઆઉટ પસંદ કરો.
આ વર્કઆઉટ એક કસરતથી બીજી કસરત વચ્ચે આરામ કરતું નથી. આખી વર્કઆઉટ પૂરી કર્યા પછી આરામ કરી શકાય છે.
વર્કઆઉટ રેકોર્ડ કરવા માટે, મુખ્ય મેનુ પેજમાં ફક્ત ટ્રેનિંગ લોગ બુક મેનૂ પસંદ કરો. વપરાશકર્તા તે પૃષ્ઠમાં દર્શાવેલ તમામ ફીલ્ડ ભરે છે અને ડેટાબેઝમાં સાચવી શકાય છે.
તાલીમ લોગ બુક પેજમાં ભરેલ રેકોર્ડ કરેલ ડેટા જોવા માટે. વપરાશકર્તા ડેટા સાચવો વિકલ્પમાં મુખ્ય મેનુ પેજમાં જોઈ શકે છે.
HIIT વર્કઆઉટ એક્શન સમયનો આનંદ માણો. આશા તમને તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
