વજન ઘટાડવાના વર્કઆઉટ્સ - ઘરે વજન ઓછું કરો
સરળ વર્કઆઉટ્સ સાથે ઘરે વજન ઓછું કરવા માંગો છો?
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે ચરબી બર્ન કરવા અને ઘરે વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન! સુપર અસરકારક ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ સાથે, તમે પેટની ચરબી ઘટાડી શકો છો. 30-દિવસની યોજનાને અનુસરો અને વજન ઘટાડવા અને ફિટ રહેવા માટે દિવસમાં માત્ર 5-10 મિનિટ લો!
BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ): બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) એ વ્યક્તિનું કિલોગ્રામ વજન મીટરમાં ઊંચાઈના વર્ગ દ્વારા વિભાજિત કરવામાં આવે છે. ઉચ્ચ BMI એ ઉચ્ચ શરીરની ચરબીનું સૂચક હોઈ શકે છે અને ઊલટું.
અમારા BMI કેલ્ક્યુલેટર વડે તમારું આદર્શ વજન શોધવા માટે તમારા શરીરના આંકડા તપાસો. આ તમને તમારા આહાર અને વર્કઆઉટ સાથે વધુ દ્રઢ રહેવામાં મદદ કરશે.
30 દિવસમાં વજન ઘટાડવાની મુખ્ય વિશેષતાઓ - ઘરે બેઠા વજન ઓછું કરો :-
- વૉઇસ માર્ગદર્શન સાથે વર્કઆઉટ્સ.
- સરળ એનિમેશન સાથે વર્કઆઉટ્સ.
- 30 દિવસનું વજન ઘટાડવું, ફુલ બોડી ચેલેન્જ.
- ધીમે ધીમે કસરતની તીવ્રતા સ્ટેપ બાય સ્ટેપ વધારવી.
- પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે હોમ વર્કઆઉટ્સ.
- તમારી પ્રગતિને સરળતાથી ટ્રૅક કરો.
- અનુસરવા માટેની સૂચનાઓનો સરળ સેટ.
- કોઈ સાધનની જરૂર નથી.
- વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
- દૈનિક પડકારો.
તે નકામી પદ્ધતિઓ સાથે તમારો સમય બગાડવાનું બંધ કરો. 30 દિવસમાં વજન ઘટાડવું મફતમાં ડાઉનલોડ કરો અને ચરબી બર્ન કરવા, તમારા પેટને ટોન કરવા, વજન ઓછું કરવા અને સ્નાયુઓને ઝડપથી બનાવવા માટે ઘરે જ કસરત કરવાનું શરૂ કરો.
30 દિવસમાં આ વજન ઘટાડવું શા માટે પસંદ કરો?
‣ તમારા શરીરના તમામ ભાગો માટે ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ
‣ જેમ તમારા ખિસ્સામાં પર્સનલ ટ્રેનર હોય.
‣ ફિટનેસ ટ્રેકર: તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. તમારી બળી ગયેલી કેલરીને ટ્રૅક કરો
‣ શિખાઉ માણસ અને વ્યાવસાયિક બંને માટે યોગ્ય
‣ ટૂંકા અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ જે તમને પરસેવો પાડશે, ચરબી બર્નિંગને મહત્તમ કરશે
‣ દિવસમાં માત્ર 7 મિનિટના વર્કઆઉટથી સ્વાસ્થ્ય સુધારવા અને વજન ઘટાડવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે.
‣ 100% મફત! 30 દિવસના વર્કઆઉટ્સમાં વજન ઘટાડવું.
‣ શિખાઉ માણસ માટે સરળ ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરો.
તમારા શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન !!
આશા છે કે તમને આ ગમશે !!!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 સપ્ટે, 2025