તમે શું ખાવ છો તે આહાર એપ્લિકેશનને મફતમાં ડાઉનલોડ કરો, આહાર પસંદ કરો, ખાદ્ય પદાર્થો શોધો અને ખાવા અને તંદુરસ્ત ખરીદવા માટે ખોરાકના ઘટકો સ્કેન કરો.
2021 ના નવીનતમ સંસ્કરણમાં પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવેલી તમામ ઇ એડિટિવ્સ અને લોકપ્રિય વાનગીઓ અને બાયો અને ઇકો સહિત હજારો ખાદ્ય ઉત્પાદનો સહિતના 3,000 થી વધુ મૂળ ખોરાકના ઘટકોનું વર્ણન છે. સ્કેન કરેલી પ્રોડક્ટ પર નિષ્ણાત માહિતી આપીને અમે તમને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગી કરવામાં મદદ કરીએ છીએ. આપણે એવા યુગમાં જીવીએ છીએ જ્યાં ખોરાકની ખૂબ પ્રક્રિયા થાય છે અથવા વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી આવે છે - તે હંમેશા તંદુરસ્ત ખોરાક છે કે કેમ તેની અમને ખાતરી હોતી નથી. હવે તમે સરળતાથી જાણી શકો છો કે તમારા માટે શું સારું છે અને શું ખરાબ છે. હાનિકારક ગણાતા તમામ ઘટકોને સમાવવા માટે અમે તાજેતરની આહાર ભલામણો અને કાયદામાં ફેરફારો સાથે ડેટાબેઝને સતત ધોરણે અપડેટ કરીએ છીએ.
"તમે જાણો છો કે તમે શું ખાવ છો" માટે આભાર તમે આપેલ ઘટક અથવા ઉત્પાદન વિશે વધુ શીખી શકશો નહીં, પણ તમારા આહાર અને પોષણની રૂપરેખાઓ સાથે તેનું પાલન પણ તપાસો. તમે શાકાહારી છો? શું તમે હાયપરટેન્શનથી પીડિત છો? શું તમારે લેક્ટોઝ ટાળવાની જરૂર છે અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એલર્જી - સેલિયાક રોગ છે? અથવા તમે ગર્ભવતી છો? તપાસો કે આપેલ ઉત્પાદનની રચના તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરશે અને તે તમારા આહાર સાથે સુસંગત છે કે નહીં. એલર્જી, ખોરાકની અસહિષ્ણુતા, ચોક્કસ ઘટકોથી સમૃદ્ધ આહાર - તેને નિયંત્રણમાં રાખો અને તંદુરસ્ત ખરીદી કરો. તમે તમારા પોતાના મનપસંદ અથવા અનિચ્છનીય ઘટકો પણ વ્યાખ્યાયિત કરી શકો છો અને સાબિત ઉત્પાદનોમાં સરળતાથી શોધી શકો છો. તંદુરસ્ત ખોરાક પણ સ્વાદિષ્ટ હોવો જોઈએ, તેથી જો તમે પાલકને ધિક્કારતા હો અથવા સ્ટ્રોબેરીથી એલર્જી હોય, તો એપ્લિકેશન તમને તેમની સામગ્રી માટે ચેતવણી આપશે.
સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો:
- નિષ્ણાત વર્ણનો સાથે 3000 ઘટકોનો ડેટાબેઝ, 44 કેટેગરીમાં વિભાજિત
- ઓર્ગેનિક અને ઇકો હેલ્ધી ફૂડ સહિતની રચના વિશેની માહિતી સાથેનો બારકોડ ડેટાબેઝ
- શોધ ઇતિહાસ બચત સાથે ઝડપી બારકોડ સ્કેનર
- મૂળાક્ષરો મુજબ, જાતે અથવા શ્રેણીઓ દ્વારા ખાદ્ય ઘટકોની શોધ
- દરેક ઘટકનું ચોક્કસ વર્ણન
- આરોગ્ય અસરો વિશેની માહિતી સાથે તમામ ઇ-એડિટિવ્સનો ડેટાબેઝ
- આહારશાસ્ત્રીઓ દ્વારા વિકસિત 40 થી વધુ આહાર: લોકપ્રિય રોગો અને જીવનના વિવિધ તબક્કાઓ માટે નાબૂદી, નિવારક, કાર્યાત્મક
- પસંદ કરેલા આહાર સાથે ઘટકો અને ઉત્પાદનોના પાલનનું વિશ્લેષણ!
- સમાચાર અને આહાર બ્લોગ
આ માહિતી તમને શું ખાવું તે વિશે જાણકાર નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરશે અને તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે તંદુરસ્ત ખરીદી કરશે. સમાપ્ત ખોરાકમાં ઘણીવાર આશ્ચર્યજનક રીતે saltંચા પ્રમાણમાં મીઠું, ખાંડ અને સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે, અને પેકેજિંગ લેબલ્સ પર પોષક માહિતી ગેરમાર્ગે દોરનારી હોઈ શકે છે. "તમે જાણો છો કે તમે શું ખાવ છો" પોષક તત્વો અને એલર્જનનું ઝડપી વિશ્લેષણ છે, તેમજ પસંદ કરેલા આહાર સાથે ચોક્કસ ઉત્પાદનોની સુસંગતતા. તમારા આહારમાં પણ નાના ફેરફારો કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, મેદસ્વીતા અને ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. આ બદલામાં હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને અમુક પ્રકારના કેન્સરની ઘટનાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તંદુરસ્ત ખોરાક મહત્વપૂર્ણ છે! :)
એપ્લિકેશનમાં ખરીદીઓ:
- અમર્યાદિત આહારનું નિરીક્ષણ
- 100 વધારાના સ્કેન પેકેજ
- જાહેરાતનો બાકાત
- બધા એકમાં, એટલે કે રિન્યુએબલ સબ્સ્ક્રિપ્શનમાં પ્રીમિયમ પેકેજ
જો તમને કોઈ ઘટક ખૂટે છે અથવા તમે બીજો આહાર સૂચવવા માંગો છો, તો અમને dieta@wieszcojesz.health પર લખો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 ઑક્ટો, 2023