Climb 9c

Alpine Edge

આ ઍપનું વર્ણન

ક્લાઇમ્બ 9c એ અંતિમ ચડતા ફિટનેસ મૂલ્યાંકન સાધન છે જે તમને ખડક અથવા ચડતી દિવાલ પર તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતા સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. અમારી એપ દ્વારા, તમે ચાર આવશ્યક કસરતો કરશો જે તમારી આંગળીની તાકાત, પુલ-અપ ક્ષમતા, કોર સ્ટેબિલિટી અને પકડ સહનશક્તિનું પરીક્ષણ કરે છે.

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે અહીં છે:

1. આંગળીઓની મહત્તમ શક્તિ: 20 મીમીની ધાર પર 5-સેકન્ડના હેંગ સાથે તમારી ક્રિમિંગ પાવરની ચકાસણી કરો.
2. મહત્તમ પુલ-અપ: વજનવાળા પુલ-અપ વડે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગની શક્તિનું મૂલ્યાંકન કરો.
3. કોર સ્ટ્રેન્થ: તમારા કોરને એલ-સિટ્સ અને ફ્રન્ટ લિવર સાથે પડકાર આપો.
4. હેંગ ફ્રોમ બાર: પુલ-અપ બારથી સમયસર અટકીને તમારી પકડ સહનશક્તિનું પરીક્ષણ કરો.


તમારા પ્રદર્શનના આધારે, અમે તમને ક્લાઇમ્બીંગ ગ્રેડને અનુરૂપ સ્કોર પ્રદાન કરીશું, જે તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે તમારું ફિટનેસ સ્તર ચઢવાની મુશ્કેલીઓ સાથે કેવી રીતે મેળ ખાય છે. આ માત્ર ફિટનેસ ટેસ્ટ નથી; તે એક અનુરૂપ આકારણી છે જે તમને તમારી વર્તમાન ક્ષમતાનું ચોક્કસ પ્રતિબિંબ આપવા માટે ચડતાની ચોક્કસ માંગને ધ્યાનમાં લે છે અને તમારે સુધારવા માટે શું કામ કરવાની જરૂર છે.

ભલે તમે રમતગમતમાં પ્રવેશવા માંગતા શિખાઉ માણસ હોવ અથવા પ્રપંચી 9c ગ્રેડ માટે લક્ષ્ય રાખતા અનુભવી આરોહી હો, અમારી એપ્લિકેશન પાસે કંઈક ઓફર કરવા માટે છે. તમારી સંપૂર્ણ ક્લાઇમ્બીંગ સંભવિતતાને અનલૉક કરવા તરફ પ્રથમ પગલું ભરો

આજે ક્લાઇમ્બ 9c ડાઉનલોડ કરો!