તમે કેટલી વાર વધુ પડતું આહાર કરો છો, ફૂલેલું અનુભવો છો, અથવા કદાચ પૂરતું નથી ખાતા છો?
તમારું લક્ષ્ય વજન ઘટાડવાનું, વધુ સારું ખાવાનું અથવા ફક્ત તમારી ખાવાની ટેવનું ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવાનું છે કે કેમ, ડાયટબલ અહીં સહાય માટે છે!
-તમે જાણો છો કે ક્યારે જમવાનું બંધ કરવાનો સારો સમય છે? જો ડાયટબલ તમારા માટે નથી
-તમે પૂરતું ખાઓ છો? ઘણુ બધુ? બહુ ઓછું? પછી ડાયટબલ તમને મદદ કરી શકે છે
-જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, જ્યારે દરેક સંભવિત પ્રકારનો ખોરાક લેતા હોવ અને સંતોષ અને હળવાશ અનુભવતા હો, તો ડાયટબલ એ એ એપ્લિકેશન છે જેને તમે શોધી રહ્યા છો.
ખોરાકમાં પ્રવેશવા અથવા કેલરીની ગણતરી કરવાની કોઈ જરૂર નથી
પોષણયુક્ત વર્તણૂકીય લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમે બદલવા માંગો છો તે સ્વચાલિત આહાર વર્તણૂકો પ્રત્યે જાગરૂકતા લાવવા માટે ડાયેટબલ એપ્લિકેશન અહીં છે.
તમારી ખાવાની ટેવ અને વર્તણૂકનું નિરીક્ષણ કરવું સરળ ન હોઈ શકે. ડાયટબલની મદદથી તમે તમારી જાતનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો અને શોધી શકો છો કે તમારી, તમારી પૌષ્ટિક લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી પરેશાની અથવા તમારી સફળતામાં અડચણ ઉભી કરનારી ખાવાની રીત ક્યાં, ક્યારે અને કેવી રીતે બદલાવી શકાય.
-હવા અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર તમને તમારી ખાવાની વ્યવહારમાં પરિવર્તન કરવામાં સહાય માટે લાયક ન્યુટ્રિશનિસ્ટનો વ્યક્તિગત વ્યાવસાયિક પ્રતિસાદ મળશે
-તમારા ડાઉનલોડ સાથે બે અઠવાડિયે મફત અજમાયશ ઉપલબ્ધ છે.
આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
ક્લિક સાથે એપ્લિકેશનનો ટાઈમર શરૂ કરીને તમારું ભોજન શરૂ કરો. જ્યારે તમે જમવાનું સમાપ્ત કરો, ત્યારે ટાઈમર બંધ કરવા ક્લિક કરો અને તમારા વર્તમાન ખાવાના અનુભવને લગતા પ્રશ્નોના જવાબ આપો.
-તમારા બધા પ્રવેશોના સારાંશ અહેવાલોની accessક્સેસ તમારી પાસે હશે, જ્યાં તમે તમારી વર્તમાન વર્તણૂકને ટ્રેક કરવામાં અને પાછલા સમયગાળાની તુલના કરી શકશો. આ અહેવાલમાં તમારા આહાર વર્તનનો સારાંશ આપવામાં આવે છે અને તે વર્તણૂંકનો નિર્દેશ કરી શકે છે કે જેને તમારે બદલવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઇએ.
- ડાઉનલોડ બોનસ તરીકે, પ્રથમ 2 અઠવાડિયા માટે, વ્યાવસાયિક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ તમને તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવામાં અને વ્યક્તિગત પ્રતિસાદ સાથે વધુ કામ કરવાની જરૂરિયાતવાળા ક્ષેત્રોને નિર્દેશિત કરવામાં મદદ કરશે. આ અજમાયશી અવધિ પછી તમે તમારા વ્યક્તિગત ડેટાને એકત્રિત કરવા માટે મફતમાં એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા વ્યાવસાયિક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ તરફથી તમારા વ્યક્તિગત પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદી શકો છો.
ડિઝાઇનર્સ વિશે
શિવુઇ મિશકલ ખાતે અમે 20 વર્ષોથી લોકોને ખાવાની બાબતોને દૂર કરવામાં મદદ કરી રહ્યા છીએ. અમારા વિસ્તૃત અનુભવને લીધે, નાદિયા અને લીલી, રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયનોએ એક એપ્લિકેશન વિકસિત કરવા માટે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન બનાવ્યા છે જે મુખ્ય મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને નિર્દેશ કરે છે જે ખાવાની ટેવને બદલવામાં સફળતા તરફ દોરી જાય છે. અમે અમારા તમામ દર્દીઓની ફાઇલો તરફ નજર નાખી અને સફળતાના પગલે તેમના વર્તણૂક પરિવર્તનને સૌથી વધુ અસર કરનારને ફરીથી મેળવી.
અલબત્ત દરેક ક્લાયંટને તેની ખાસ જરૂરિયાત હતી, પરંતુ કોઈને પણ અને દરેકને પોષક લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય માટે સંચિત અનુભવને ડાયટ એપ્લિકેશનમાં સમાવિષ્ટ કરવામાં આવ્યો છે.
અમારું માનવું છે કે જો તમે તમારા ભોજનનો આનંદ માણો છો, તો તમને જે ગમે છે તે ખાય છે અને ક્યારે બંધ થવું તે જાણીને, મોટાભાગના આહારના પ્રશ્નોને હલ કરવા માટે મોટા 3 રહસ્યો છે. તમે જે પસંદ કરો છો તે ખાવાથી ખોરાકના વિવિધ પ્રમાણમાં પરિણમે છે, અને રોકવાનું જાણીને તમે ખાતા ખોરાકનું પ્રમાણ સમાયોજિત કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 ઑગસ્ટ, 2024