āŠāŠēāŦ āŠŦāŠŋāŠāŦāŠŊāŦāŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ, āŠļāŦāŠŠāŦāŠ āŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ āŠđāŦāŠŊ āŠāŦ āŠāŠāŦāŠŊāŦāŠŠāŦāŠķāŠĻāŠē āŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ - Therap.ioÂŪ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŠ°āŦāŠ āŠāŠŠāŠāŠūāŠ° āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŦāŠāŠŪāŠūāŠ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠāŦāŠāŦ āŠāŠŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠđāŦāŠēāŠŋāŠāŠ āŠŠāŦāŠ°āŠāŦāŠ°āŠŋāŠŊāŠūāŠĻāŦ āŠĩāŦāŠ āŠāŠŠāŦ āŠāŦ.
*** Therap.ioÂŪ āŠāŠ āŠŠāŦāŠ°āŠŪāŠūāŠĢāŠŋāŠĪ āŠĩāŠ°āŦāŠ 1 āŠĪāŠŽāŦāŠŽāŦ āŠāŠĪāŦāŠŠāŠūāŠĶāŠĻ āŠāŦ! ***
*** Therap.ioÂŪ āŠĄāŠūāŠāŠĻāŠēāŦāŠĄ āŠāŠ°āŦ āŠŪāŠŦāŠĪāŠŪāŠūāŠ āŠāŠŠāŠŊāŦāŠ āŠāŠ°āŦ āŠķāŠāŠūāŠŊ āŠāŦ. āŠāŦāŠ āŠāŠ°āŦāŠ āŠĻāŠĨāŦ. ***
- āŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠēāŠūāŠāŠŽāŠū āŠāŠūāŠģāŠūāŠĻāŦ āŠļāŠŦāŠģāŠĪāŠūāŠĻāŠū āŠļāŠŪāŠāŠĩāŠū āŠŊāŦāŠāŦāŠŊ āŠāŦāŠ°āŦāŠļ āŠŪāŠūāŠāŦ!
- āŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠāŠ°āŦ āŠķāŦāŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠēāŠūāŠŪāŠĢ āŠāŠ°āŦāŠē āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠļāŦāŠĩāŠĪāŠāŠĪāŦāŠ° āŠ
āŠĻāŦ āŠŊāŦāŠāŦāŠŊ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠ
āŠŪāŠē āŠāŠ°āŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ.
- āŠāŠāŦ āŠāŦ āŠāŠūāŠēāŦ? Therap.ioÂŪ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠ°āŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠŊāŠūāŠĶ āŠ
āŠŠāŠūāŠĩāŦ āŠāŦ.
- āŠĪāŠŪāŦ āŠāŠāŠēāŠū āŠĻāŠĨāŦ! Therap.ioÂŪ āŠĶāŠ°āŦāŠ āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠ āŠŠāŠ° āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠĨ āŠāŠŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ!
- āŠĪāŠŪāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠŠāŦāŠ°āŠĪāŠŋāŠļāŠūāŠĶ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠŠāŠĢ āŠ
āŠĶāŦāŠŊāŠĪāŠĻ āŠ°āŠūāŠāŦ.
Therap.ioÂŪ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠāŠĩāŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠāŦāŠĻāŠū āŠĻāŠāŦāŠāŠĻāŠū āŠļāŠđāŠāŠūāŠ°āŠĨāŦ āŠĩāŠŋāŠāŠļāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠķāŠāŦāŠŊ āŠĪāŦāŠāŠēāŦ āŠāŠūāŠļ āŠ
āŠĻāŦ āŠ
āŠļāŠ°āŠāŠūāŠ°āŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠ
āŠŪāŠĻāŦ āŠļāŠđāŠūāŠŊ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ. āŠāŦāŠēāŦ āŠāŠŊāŦāŠēāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠĶāŠŋāŠĻāŠāŠ°āŦāŠŊāŠūāŠ, āŠāŦāŠāŦ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠāŠēāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦāŠēāŦ āŠĪāŠūāŠēāŦāŠŪ āŠāŠāŠŪāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠ°āŠĻāŦ exercisesāŠāŠāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠ āŠŦāŠāŦāŠĪ āŠāŦāŠĪāŠāŠūāŠģāŠĻāŦ āŠĩāŠūāŠĪ āŠāŦ.
āŠŪāŠĻāŠūāŠŊ āŠāŦ? āŠŠāŠāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŦāŠŋāŠāŠŋāŠŊāŦāŠĨāŦāŠ°āŠūāŠŠāŠŋāŠļāŦāŠ, āŠĩāŦāŠŊāŠĩāŠļāŠūāŠŊāŠŋāŠ āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠūāŠ·āŠĢ āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠļāŠūāŠĨāŦ Therap.ioÂŪ āŠĩāŠŋāŠķāŦ āŠĩāŠūāŠĪ āŠāŠ°āŦ. āŠĪāŠŪāŦ www.therap.io āŠŠāŠ° āŠĩāŠ§āŦ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ: ++++
-āŠĶāŠ°āŦāŠ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠĩ-āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ° āŠāŠ°āŦāŠēāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠāŠŠāŠŊāŦāŠ āŠāŠ°āŦāŠĻāŦ āŠĶāŠ°āŠāŦāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠ°āŠĩāŠūāŠ° āŠāŠŠāŠĩāŦ.
- āŠĪāŠŪāŦ āŠĪāŠ°āŠĪ āŠ āŠķāŠ°āŦ āŠāŠ°āŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ! āŠ
āŠŪāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ° āŠŠāŦāŠ°āŠŪāŠūāŠĢāŠāŦāŠĪ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĶāŠūāŠĻ āŠāŠ°āŦāŠ āŠāŦāŠ.
- āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠŠāŦāŠļāŦāŠĪāŠāŠūāŠēāŠŊāŠĻāŦ āŠĩāŠŋāŠļāŦāŠĪāŦāŠĪ āŠāŠ°āŦāŠĻāŦ "āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠđāŠļāŦāŠĪāŠūāŠāŦāŠ·āŠ°" āŠāŦāŠĄāŦ.
- āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠāŠĻāŦ āŠļāŠŦāŠģāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠāŠĻāŠāŠĶ āŠŪāŠūāŠĢāŦ āŠāŦ āŠāŠ°āŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠĻāŠŋāŠŊāŠŪāŠŋāŠĪ āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠāŦāŠāŠŋāŠļ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ.
- āŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠļāŠāŠĻ āŠ
āŠĻāŦ āŠēāŠūāŠāŠŽāŠū āŠāŠūāŠģāŠūāŠĻāŠū āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦ āŠļāŠāŠŽāŠāŠ§āŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ āŠāŦ.
āŠŪāŠĻāŠūāŠŊ āŠāŦ? āŠāŦ āŠ
āŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠĻāŦāŠāŠ§āŠĢāŦ āŠāŠēāŦāŠĶāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦāŠĪ āŠĨāŠķāŦ āŠĪāŦ āŠ
āŠŪāŠĻāŦ āŠāŠĻāŠāŠĶ āŠĨāŠķāŦ. āŠĪāŠŪāŦ www.therap.io āŠŠāŠ° āŠĩāŠ§āŦ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
++++ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠāŠūāŠŪ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ: ++++
1. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŦāŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāŠŦāŦāŠĻ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŦāŠŽāŦāŠēāŦāŠ āŠŠāŠ° Therap.ioÂŪ āŠĄāŠūāŠāŠĻāŠēāŦāŠĄ āŠāŠ°āŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠĻāŦāŠāŠ§āŠĢāŦ āŠāŠ°āŦ
2. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠŠāŠūāŠļāŦāŠĨāŦ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠĻāŦ āŠāŦ (8-āŠ
āŠāŠāŠĻāŦ āŠĻāŠāŠŽāŠ° āŠāŦāŠĄ) āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ. āŠāŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠāŠĻāŦ Therap.ioÂŪ āŠŪāŠūāŠ āŠĶāŠūāŠāŠē āŠāŠ°āŦ āŠāŦ, āŠĪāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŠāŠļāŠāŠĶ āŠāŠ°āŦāŠēāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦāŠĪ āŠĨāŠķāŦ
3. āŠāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠāŦāŠĄāŠūāŠŊāŦāŠēāŠū āŠđāŦāŠĩ, āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ Therap.ioÂŪ āŠŪāŠūāŠ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠļāŦāŠāŠŠāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
4. āŠļāŦāŠāŠŠāŦāŠē āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠŦāŦāŠāŠū āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠāŠ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū, āŠĪāŠŪāŦ āŠŽāŠ°āŠūāŠŽāŠ° āŠāŠūāŠĢāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠāŦāŠĩāŦ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠāŠūāŠ°āŦāŠŊ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ
5. āŠĶāŠ°āŦāŠ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ°āŦāŠŪāŠūāŠāŠĻāŦāŠĄāŠ°āŦāŠļ āŠļāŦāŠ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠŊāŠūāŠĶ āŠ
āŠŠāŠūāŠĩāŠķāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠļāŠĪāŠĪ āŠŠāŦāŠ°āŠāŠĪāŠŋ āŠāŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāŠ°āŠķāŦ
6. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠŪāŠģāŦāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŠūāŠēāŦāŠŪ āŠŊāŦāŠāŠĻāŠū āŠŠāŠ° āŠāŠūāŠŪ āŠāŠ°āŦ
7. āŠĶāŠŋāŠĩāŠļāŠŪāŠūāŠ āŠāŠāŠĩāŠūāŠ°, Therap.ioÂŪ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĩāŠ°āŦāŠĪāŠŪāŠūāŠĻ āŠŠāŦāŠĄāŠū āŠļāŦāŠĪāŠ° āŠĩāŠŋāŠķāŦ āŠŠāŦāŠāŦ āŠāŦ
8. āŠĩāŠ§āŦāŠŪāŠūāŠ, āŠĪāŠŪāŦ āŠĶāŠ°āŦāŠ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĪāŠŋāŠļāŠūāŠĶ āŠāŠŠāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
++++ āŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠĪāŦ āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠāŠūāŠŪ āŠāŠ°āŦ āŠāŦ: ++++
1. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŦāŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāŠŦāŦāŠĻ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŦāŠŽāŦāŠēāŦāŠ āŠŠāŠ° Therap.ioÂŪ āŠĄāŠūāŠāŠĻāŠēāŦāŠĄ āŠāŠ°āŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠŋāŠāŠŋāŠĪāŦāŠļāŠ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠĻāŦāŠāŠ§āŠĢāŦ āŠāŠ°āŦ
2. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠāŠŪāŠūāŠāŠĨāŦ āŠāŦāŠŪāŠĻāŦ āŠĪāŠŪāŦ Therap.ioÂŪ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠāŦāŠāŦ āŠāŠŠāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ
3. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠāŠ āŠŦāŦāŠāŦ āŠķāŦāŠ°āŦāŠĢāŦ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠĩāŠŋāŠĄāŠŋāŠ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ
4. āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠđāŠūāŠēāŠĻāŠū āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠŊāŠūāŠŪ āŠĻāŠŪāŦāŠĻāŠūāŠāŠĻāŦ āŠāŠŠāŠŊāŦāŠ āŠāŠ°āŦ
5. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠāŠĻāŦ āŠŊāŦāŠāŦāŠŊ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠļāŦāŠāŠŠāŦ
6. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠĻāŦ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦāŠĻāŦ āŠāŦ (8-āŠ
āŠāŠāŠĻāŦ āŠĻāŠāŠŽāŠ° āŠāŦāŠĄ) āŠāŠŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠĶāŠ°āŦāŠ āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦ āŠļāŠŋāŠļāŦāŠāŠŪ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠŪāŦāŠģāŠĩāŦ āŠāŦ
7. āŠāŦāŠĻāŦ āŠāŠŠāŠŊāŦāŠ āŠāŠ°āŦāŠĻāŦ, āŠĶāŠ°āŦāŠĶāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ Therap.ioÂŪ āŠāŠŠ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠāŦāŠĄāŠūāŠ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
8. āŠāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŠŪāŦ āŠāŦāŠĄāŠūāŠŊāŦāŠēāŠū āŠđāŦāŠĩ āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠ āŠĪāŠŪāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĪāŠŋāŠļāŠūāŠĶāŠĻāŦ āŠāŠŠ -āŠēāŦ āŠāŠ°āŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
āŠ āŠ°āŦāŠ āŠ
āŠŠāŠĄāŦāŠ āŠāŠ°āŦāŠŊāŦāŠ
3 āŠāŠŠāŦāŠ°āŠŋāŠē, 2023
āŠāŠ°āŦāŠāŦāŠŊ āŠ
āŠĻāŦ āŠŦāŠŋāŠāŠĻāŦāŠļ