Learn To Run - without ADS

Riccardo Dal Foco

આ ઍપનું વર્ણન

દોડવાનું શીખો એ એક મફત અને આધુનિક વજન ઘટાડવાની તાલીમ યોજના છે, તે ઘણી બિમારીઓને રોકવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે.

અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા ફિટનેસ ધ્યેયોને ઝડપથી અને સરળ રીતે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી હતી, તમે લાંબા અને ઓછા અંતર અને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ દોડવાનું શીખી શકશો.

અમે તમને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને સરળતાથી અને ઝડપથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરીશું, રેસ એક સુખદ દૈનિક આદત બની જશે.



વિશેષતા:

• તમારી પોતાની ગતિએ પ્રગતિ કરવા માટે પસંદ કરવા માટે ત્રણ પ્રોગ્રામ

• કોઈ પણ બાબતની ચિંતા ન કરવા માટે એકોસ્ટિક ચેતવણીઓ

• સંગીત વગાડનાર

• સંપૂર્ણપણે મફત



જ્યાં સુધી તમે નિર્દિષ્ટ લક્ષ્યો સુધી પહોંચો નહીં ત્યાં સુધી તમારે ચાલવાનું અને દોડવાનું છે.

ત્રણ-પગલાની પ્રક્રિયા એ છે જેનો ઉપયોગ અમે તમને તે સંપૂર્ણ શરીર પર પાછા લાવવા માટે કરીએ છીએ જેની તમે પૂર્વનિરીક્ષણમાં પ્રશંસા કરવાનું ચાલુ રાખો છો.

અમારી ત્રણ-પગલાની પ્રક્રિયા એ છે કે તમે પ્લેબોય મેગેઝિનમાં અને સોશિયલ મીડિયા પર જોયેલા સંપૂર્ણ શરીરને વાસ્તવિકતા બનાવવા માટે જરૂરી છે, તે તમને તમારા ફિટનેસના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં અને તમે કલ્પના કરી શકો તે કરતાં વધુ ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.



તમારું લક્ષ્ય પસંદ કરો:

સરળ
25 દિવસ સુધી દરરોજ 0-30 મિનિટ વચ્ચે દોડવાનું લક્ષ્ય છે.

એ હકીકત છે કે આવા સરળ પ્રોગ્રામથી તમારું શરીર તમને થાકી જવાને બદલે રોજિંદી દોડનો સામનો કરી શકશે.

• પાયો
પ્રથમ પાસના અંતે, અમારા મૂળભૂત એપ્લિકેશન પ્રોગ્રામમાં તમે દોડો અને ચાલશો તે મિનિટોની ગતિ વધારવાનો સમય છે.

મૂળભૂત પ્રોગ્રામ તમને ચલાવવામાં 60 મિનિટ લેશે.

• અદ્યતન
પ્રોગ્રામ મુખ્યત્વે પ્રોફેશનલ એથ્લેટ્સ માટે છે જેઓ લાંબા અંતરની રેસિંગને પસંદ કરે છે. તે તમને લાંબો અને ઓછો સમય ચલાવવા અને તમારી સહનશક્તિ વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.

અદ્યતન પ્રોગ્રામ તમને 60 થી 120 મિનિટ સુધી ચાલે છે.



જો તમે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તૈયાર છો, તો દોડવાનું શીખો... ડાઉનલોડ કરો અને આનંદ કરો!






અમે હંમેશા વપરાશકર્તા અનુભવ સુધારવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ.
જો તમારી પાસે પ્રતિસાદ અથવા સૂચનો હોય, તો કૃપા કરીને અમને [e-mail] પર ઇમેઇલ મોકલો, અમને તમારી વિનંતીઓ પૂરી કરવામાં આનંદ થશે.