WellGo

WellGo

આ ઍપનું વર્ણન

"વેલગો" 100 વર્ષના આયુષ્યના યુગ માટે તમારી આરોગ્ય સંપત્તિને મહત્તમ કરે છે.

WellGo એપ સ્વાસ્થ્ય, ઊંઘ અને ફિટનેસ પરની માહિતીને એકત્ર કરે છે અને કસરતની આદતો, ઊંઘની ગુણવત્તા, રોજિંદી ખાવાની આદતો વગેરેમાં સુધારાને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને પૂર્વ-લક્ષણની સ્થિતિ સુધારવામાં અને રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટેપ કાઉન્ટ મેનેજમેન્ટ: સ્માર્ટફોન હેલ્થ કેર, Google Fit અને સ્માર્ટ ઘડિયાળો સાથે પણ લિંક કરી શકાય છે. દૈનિક પગલાં સમયસર રીતે ક્રમાંકિત કરવામાં આવે છે. દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ કરીને દૈનિક આરોગ્ય જાગૃતિને ઉત્તેજીત કરે છે.

કેલરી વ્યવસ્થાપન: પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણો સાથે લિંક કરીને, તમે WellGo પર ફિટનેસ અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તમારા કેલરી વપરાશના રેકોર્ડનું સંચાલન કરી શકો છો. તમારા દૈનિક કેલરી વપરાશનું સંચાલન કરો અને વધુ સક્રિય દૈનિક જીવનને ટેકો આપો.

ભોજન વ્યવસ્થાપન: નાસ્તો, લંચ, ડિનર વત્તા નાસ્તા, આલ્કોહોલનું સેવન અને ખોરાકની માત્રામાં વલણો સમજો. તમે એક ટેપ વડે 10 વસ્તુઓ સરળતાથી રેકોર્ડ કરી શકો છો અને કોઈપણ સમયે તમારા ભોજનનું પોષણ સંતુલન ચકાસી શકો છો. તમે એક નજરમાં જોઈ શકો છો કે જે વસ્તુઓનો પુરવઠો ઓછો હોય છે, ભોજન પ્રત્યે તમારી જાગૃતિ વધે છે.

શારીરિક માપન વ્યવસ્થાપન: તમે તમારું વજન, શરીરની ચરબીની ટકાવારી, શરીરનું તાપમાન વગેરે રેકોર્ડ કરીને દરરોજ તમારા શરીરની સ્થિતિ ચકાસી શકો છો. તમે ગ્રાફ પર માપન વસ્તુઓમાં ફેરફારોને ચકાસી શકો છો.

સ્લીપ મેનેજમેન્ટ: તમારી ઊંઘને ​​રેકોર્ડ કરવા અને તમારા ઊંઘના સમયને મેનેજ કરવા માટે પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણો જેવા કે સ્માર્ટ ઘડિયાળો સાથે લિંક કરીને, તમે તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ કરી શકો છો. જો તમારી પાસે પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણ નથી, તો તમે તેને તમારા સ્માર્ટફોનની સ્લીપ એપ્લિકેશન સાથે પણ લિંક કરી શકો છો.

આરોગ્ય તપાસના પરિણામોનું સંચાલન: તમે એપ્લિકેશન પર તમારા આરોગ્ય તપાસના પરિણામો ચકાસી શકો છો. આરોગ્ય તપાસના ચુકાદાના પરિણામો અને આલેખમાં ચેકઅપ પરિણામોના વલણોને ચકાસીને, તમે તેનો ઉપયોગ તમારી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જાળવવા અને તમારા રોગને સુધારવા માટે કરી શકો છો.

સ્ટ્રેસ ચેક મેનેજમેન્ટ: તમે કોઈપણ સમયે એપ પર તમારા સ્ટ્રેસ ચેકના પરિણામો ચકાસી શકો છો અને તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

રોગ અને આરોગ્યની સ્થિતિનું સંચાલન: તબીબી પરીક્ષાઓ પછી ફોલો-અપ રિપોર્ટ્સ અને આરોગ્યની સ્થિતિના રેકોર્ડ દ્વારા રોગ અને આરોગ્યની સ્થિતિને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરી શકાય છે.

રોગ નિવારણ અને જાહેર આરોગ્ય: એપ્લિકેશનમાં મૂલ્યાંકન કરાયેલ વસ્તુઓમાં સુધારો કરવાથી રોગ અટકાવવામાં અને જાહેર આરોગ્યને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

માનસિક અને વર્તણૂકીય સ્વાસ્થ્ય: એપ પર તણાવની તપાસ, ફોલો-અપ ભલામણો અને આરોગ્ય પરામર્શ સાથે માનસિક અને વર્તણૂકીય સ્વાસ્થ્યને સમર્થન આપો.

એકંદર આરોગ્ય ક્રમ: તબીબી પરીક્ષાના પરિણામો, ઇન્ટરવ્યુના પરિણામો, પગલાઓની સંખ્યા, ઊંઘ, ભોજન, આરોગ્ય પ્રશ્નોત્તરી વગેરે જેવા વિવિધ ખૂણાઓથી મેળવેલ. 46 આરોગ્ય રેન્કમાં વર્ગીકૃત, તમે તમારા રોજિંદા સ્વાસ્થ્ય પર રમતની જેમ કામ કરી શકો છો. ક્વેસ્ટ ફંક્શન: કસરત, આહાર, દાંતની સંભાળ, ઊંઘ વગેરે જેવી વિવિધ શ્રેણીઓમાંથી તમે તંદુરસ્ત આદત બનાવવા માંગો છો તે શોધ પસંદ કરો. તમે તમારી સિદ્ધિઓ અનુસાર અનુભવ પોઈન્ટ મેળવશો, અને રમત દરમિયાન કેસલ ટાઉન કદમાં વધશે. આ એક એવું ફંક્શન છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને મસ્તી કરતી વખતે આદત બનાવે છે.

ટીમ લક્ષણ: તમારા મિત્રો સાથે કોઈપણ વૉકિંગ ટીમ બનાવો. આ કાર્ય કાર્યસ્થળના સંચાર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે તમને એક ટીમ તરીકે લક્ષ્ય અંતર સેટ કરવાની અને દરેક વ્યક્તિ દ્વારા લેવામાં આવેલા પગલાઓની સંખ્યાના આધારે લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આરક્ષણ કાર્ય: તમે કંપનીના તબીબી કર્મચારીઓ સાથે મુલાકાતો, રસીકરણ અને આરોગ્ય તપાસ માટે આરક્ષણ કરી શકો છો.

આરોગ્ય પરામર્શ કાર્ય: તમે તબીબી કર્મચારીઓ સાથે સીધો સંવાદ કરવા અને શારીરિક અને માનસિક વિકૃતિઓ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વગેરે અંગે સમર્થન મેળવવા માટે સંદેશ કાર્યનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

નવું શું છે

・予約問診フォームでの改行制御を修正