BMI માપવાનું ઉપકરણ ચોક્કસ BMI ગણતરીને સપોર્ટ કરે છે.
▶ સ્થૂળતાની પુષ્ટિ પણ કરી શકાય છે.
▶ ગણતરી કરવા માટે સરળ.
※ BMI એ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ છે, જે વજન અને ઊંચાઈના આધારે શરીરની ચરબીની ગણતરી કરે છે.
• તમારો BMI ઇતિહાસ રેકોર્ડ કરો જેથી કરીને તમે તેને કોઈપણ સમયે ટ્રૅક કરી શકો.
• ઉંમર, વજન અને ઊંચાઈ સાથે BMI ઇન્ડેક્સ સાથે કાલક્રમિક ક્રમમાં ઐતિહાસિક ડેટા સ્ટોર કરો.
• જો તમારે વજન વધારવું કે ઓછું કરવું હોય તો વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમ માટે આદર્શ એપ.
• BMI મીટર ગણતરી કરે છે કે તમારે દરરોજ કેટલી કેલરીની જરૂર છે.
• ગણતરીઓ માટે કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી.
• તે વાપરવા માટે મફત છે.
√ દિવસમાં એકવાર BMI મીટર વડે તમારા સ્થૂળતાના સ્તરને માપો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 ઑક્ટો, 2023