1. STEX મશીન અને સ્માર્ટફોન પેરિંગ
* STEX મશીન સાથે સ્માર્ટફોનને જોડીને STEX Sync માં વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ માહિતી રેકોર્ડ કરો.
- QR કોડ સ્કેન દ્વારા સરળ જોડી બનાવવાની સિસ્ટમનો આનંદ લો.
- વપરાશકર્તા સૂચિમાંથી સીધા જ STEX મશીનને પસંદ કરીને STEX Sync ની જોડી બનાવી શકે છે.
▷ STEX મશીન સાથે જોડી કર્યા પછી, તમારો વર્કઆઉટ પ્લાન સેટ કરો.
2. વર્કઆઉટ સેટિંગ મેનૂ
* વપરાશકર્તાની વર્કઆઉટ ક્ષમતા અને સ્વાદને અનુરૂપ વર્કઆઉટ પ્લાન સેટ કરો અને શરૂ કરો.
- જ્યારે વપરાશકર્તા 'મફત વર્કઆઉટ' (બિન-લક્ષ્ય સેટિંગ) માંગે ત્યારે 'ક્વિક સ્ટાર્ટ' પસંદ કરો
- જ્યારે વપરાશકર્તા ટાર્ગેટ સેટિંગ વર્કઆઉટ ઇચ્છે ત્યારે 'ગોલ સેટિંગ' પસંદ કરો.
- 'સુઝાવ' દ્વારા આજની અનુભૂતિ માટે યોગ્ય કસરત કાર્યક્રમનો આનંદ માણો.
▷ ફ્રી વર્કઆઉટ અને ધ્યેય સેટિંગ વર્કઆઉટ દ્વારા તમારી કસરત યોજનાનો સતત અભ્યાસ કરો.
3. સેટ વેલ્યુ અને STEX મશીનનું સિંક્રનાઇઝિંગ
* STEX મશીન પર વર્કઆઉટ ગોલ રિમોટલી સેટ કરો.
- STEX મશીન પર વર્કઆઉટ ગોલ ટાઇપ અને 'સેટ વેલ્યુ'ને સિંક્રનાઇઝ કરો.
- STEX મશીન પર 'કૂલડાઉન' (ચાલુ/બંધ) સેટિંગને સિંક્રનાઇઝ કરો.
▷ STEX Sync અને STEX મશીનને સિંક્રનાઇઝ કર્યા પછી, વર્કઆઉટ શરૂ કરવા માટે 'સ્ટાર્ટ બટન' દબાવો.
4. વર્કઆઉટ માહિતી સૂચક
* વર્કઆઉટ પ્રદર્શન અને ધ્યેય સિદ્ધિ દર પ્રદાન કરીને વપરાશકર્તાને પ્રોત્સાહિત કરો.
- રીઅલ-ટાઇમમાં વર્કઆઉટ પ્રદર્શન (કિમી/માઇલ, કેસીએલ, મિનિટ) તપાસો.
- રીઅલ-ટાઇમમાં લક્ષ્ય સિદ્ધિ દર તપાસો.
- રીઅલ-ટાઇમમાં કૂલડાઉન પ્રગતિ તપાસો.
▷ કરેલ અને પ્રાપ્ત કરેલ વર્કઆઉટ માહિતીને રેકોર્ડ કરો.
5. વર્કઆઉટ ઇતિહાસ
* યોગ્ય વર્કઆઉટ આદતોનું સંચાલન કરવા માટે વર્કઆઉટ કરેલા ઇતિહાસનું વિશ્લેષણ કરો.
- વર્કઆઉટ ઇતિહાસની કલ્પના (ગ્રાફ) કરો.
- વર્કઆઉટની શરૂઆતની તારીખથી અત્યાર સુધીના રેકોર્ડ્સ (બધા, વાર્ષિક, માસિક, સાપ્તાહિક) તપાસો.
- વપરાશકર્તાની પસંદગીની (ટ્રેડમિલ/બાઈક/લંબગોળ) વર્કઆઉટ તપાસો.
- રેકોર્ડમાં નોંધાયેલ વર્કઆઉટનું નામ અને વર્કઆઉટ સ્થાન તપાસો. (સુધારા અને ફેરફાર ઉપલબ્ધ)
- યુઝરનો વર્કઆઉટ હિસ્ટ્રી (ઇમેજ અથવા એક્સેલ ડોક્યુમેન્ટ) મિત્રો સાથે શેર કરો.
▷ વર્કઆઉટ ઇતિહાસની તપાસ કરીને વધુ ફાયદાકારક વર્કઆઉટ પ્લાનની સ્થાપના કરો અને તેનો અભ્યાસ કરો.
6. બુકમાર્ક
* વપરાશકર્તા બુકમાર્ક ફંક્શન દ્વારા સંતુષ્ટ વર્કઆઉટ સેટિંગ્સનો ફરીથી ઉપયોગ કરી શકે છે.
- વપરાશકર્તા ગોલ સેટિંગ વર્કઆઉટમાં ધ્યેય પ્રકારો, સેટ મૂલ્યો અને કૂલડાઉન સેટિંગ્સને સાચવી શકે છે.
- વપરાશકર્તા બુકમાર્ક્સ તરીકે 50 સેટિંગ્સ સુધી સાચવી શકે છે.
▷ વર્કઆઉટ સેટિંગ્સ બુકમાર્ક ફંક્શનનો લાભ લો.
7. વ્યક્તિગત માહિતી અને સેટિંગ.
* વર્કઆઉટ રેકોર્ડ્સ, બુકમાર્ક ડેટા, વગેરેનું સંચાલન કરો અને ગ્રાહક સપોર્ટ સેવાઓ મેળવો.
- જો STEX સિંકનો ઉપયોગ કરતી વખતે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને મદદ અને પ્રતિસાદ ટૅબનો ઉપયોગ કરો.
- યુઝર વર્કઆઉટ હિસ્ટ્રી અને બુકમાર્ક ડેટાને સ્માર્ટફોનના ઈન્ટરનલ સ્ટોરેજમાં બેકઅપ અને રિસ્ટોર કરી શકે છે.
- વપરાશકર્તા STEX સિંક રીસેટ કરી શકે છે. (વર્કઆઉટ ઇતિહાસ, બુકમાર્ક્સ, વપરાશકર્તા માહિતી)
▷ જો કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને ‘સહાય અને પ્રતિસાદ’ મેનૂ દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો.
અમે બહેતર વપરાશકર્તા વાતાવરણ અને અનુભવ પ્રદાન કરવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરીશું.
[પરવાનગી જરૂરી]
- સ્થાન ઍક્સેસ પરવાનગી
→ એપનો ઉપયોગ કરતી વખતે જોડી શકાય તેવું STEX મશીન સ્કેન કરવું જરૂરી છે.
- કેમેરા એક્સેસ પરવાનગી
→ STEX મશીન સાથે જોડાયેલ QR કોડ સ્કેન કરવા માટે જરૂરી છે.
- સ્ટોરેજ ઍક્સેસ પરવાનગી (Android 10 Ver અથવા નીચે)
→ ઉપકરણના સ્ટોરેજમાં વર્કઆઉટ ડેટાનો બેકઅપ લેવા માટે જરૂરી છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 ઑગસ્ટ, 2025