AVIDO એ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ સિસ્ટમ છે જે કસ્ટમાઇઝ્ડ સ્પોર્ટ-સ્પેસિફિક ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ બનાવે છે. તમે જે સાધનસામગ્રી સાથે તાલીમ લેવાના છે અને શરીરના જે ક્ષેત્રો પર તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો અને AVIDO શક્ય સૌથી અસરકારક વર્કઆઉટ્સ બનાવે છે. દરેક કસરત વિગતવાર ફોટા, વિડિયો અને જીમમાંથી અનુમાનિત વર્ક લેવા માટેની સૂચનાઓ સાથે બતાવવામાં આવે છે. કુલ સેટ, રેપ અને વજન સાપ્તાહિક ટ્રૅક કરવામાં આવે છે અને તમારી સતત પ્રગતિની ખાતરી કરવા માટે કસરત માટે 1 રેપ મેક્સની ગણતરી કરવામાં આવે છે. બાર વધારો અને AVIDO સાથે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 ફેબ્રુ, 2024