Vegetarian Diet & Meal Plan
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
447 રિવ્યૂ
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ, મફત (ડાઉનલોડ કરવા માટે) અને સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત શાકાહારી આહાર શોધી રહ્યા છો? તમારા નવા છોડ-આધારિત ભોજન આયોજકમાં આપનું સ્વાગત છે. યો-યો અસર વિના વજન ઘટાડવા, ભૂખ્યા વગર સ્વાદિષ્ટ ખોરાકનો આનંદ માણવા માટે તમારા 30-દિવસના પડકારનો લાભ લો.
ભલે તમે માંસ-મુક્ત જીવન તરફ સંક્રમણ કરી રહ્યા હોવ, તમે પહેલાથી જ શાકાહારી છો, અથવા ફક્ત પેટની ચરબી બાળવા માટે સ્વસ્થ ખાવા માંગતા હોવ, આ એપ્લિકેશન તમારા ખિસ્સાના પોષણશાસ્ત્રી છે. કેલરીની ગણતરી કરવાનું ભૂલી જાઓ; અમે મેનુ ડિઝાઇન કરીએ છીએ જેથી તમારે ફક્ત રસોઈ કરવી અને આનંદ માણવો પડે.
🏆 તમારો 30-દિવસનો પડકાર (શાકાહારી અને શાકાહારી)
અમે કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી કેલરી ખાધ બનાવવા માટે સંતુલિત પોષણ યોજના ડિઝાઇન કરી છે. તમારી દૈનિક માર્ગદર્શિકામાં નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન અને સ્વસ્થ નાસ્તાનો સમાવેશ થાય છે.
🔥 મુખ્ય વિશેષતાઓ:
🥑 બધી શૈલીઓ માટે (સુગમતા) તમારા લેબલને ધ્યાનમાં લીધા વિના, યોજના તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે. તેમાં ચોક્કસ સેટિંગ્સ શામેલ છે:
- વેગન આહાર: 100% છોડ-આધારિત, કોઈ પ્રાણી ઉત્પાદનો નહીં.
- ઓવો-લેક્ટો શાકાહારી: ઇંડા અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.
- ઓવો-શાકાહારી અને લેક્ટો-શાકાહારી.
- લવચીક: જો તમે હમણાં જ માંસનો વપરાશ ઘટાડવાનું શરૂ કરી રહ્યા છો તો આદર્શ.
🍲 સ્વસ્થ અને સરળ વાનગીઓ
સેંકડો સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ સાથે કુકબુક ઍક્સેસ કરો. વેજી બર્ગર અને હોમમેઇડ હમસથી લઈને પ્રોટીન સલાડ અને લો-કાર્બ મીઠાઈઓ સુધી. સરળ વાનગીઓ, રાંધવામાં ઝડપી, અને બજેટ-ફ્રેંડલી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને જે તમે કોઈપણ કરિયાણાની દુકાનમાં શોધી શકો છો.
🔄 100% વ્યક્તિગત ભોજન યોજના
બ્રોકોલી, ટોફુ, અથવા કોઈ ચોક્કસ ઘટક પસંદ નથી? કોઈ વાંધો નહીં. અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા સ્વાદને અનુરૂપ વ્યક્તિગત આહાર બનાવવા માટે તાત્કાલિક ભોજન બદલવાની મંજૂરી આપે છે. સ્વસ્થ ખાવાનું કંટાળાજનક હોવું જરૂરી નથી.
📝 સંકલિત કરિયાણાની સૂચિ
પેન અને કાગળ ભૂલી જાઓ. એપ્લિકેશનમાં સીધા જ તમારી પોતાની ખરીદીની સૂચિ બનાવો અને ગોઠવો. તમારી સાપ્તાહિક વાનગીઓ માટે જરૂરી ઘટકો સરળતાથી નોંધો અને તેમને તમારા ફોન પર હાથમાં રાખો જેથી તમે સુપરમાર્કેટમાં કંઈપણ ક્યારેય ભૂલશો નહીં.
📊 વજન ટ્રેકર અને BMI
તમારી પ્રેરણા ઊંચી રાખો. અમારી ડાયરીમાં તમારી પ્રગતિ રેકોર્ડ કરો, તમારા વજનને ટ્રૅક કરો અને તમારા BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી કરો જેથી તમે અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે તમારા આદર્શ વજન સુધી કેવી રીતે પહોંચો છો તે જુઓ.
🚀 છોડ આધારિત આહારના ફાયદા:
- ઝડપથી વજન ઘટાડવું: ફાઇબર તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.
- કુદરતી ડિટોક્સ: વાસ્તવિક ખોરાક, ફળો અને શાકભાજીથી તમારા શરીરને શુદ્ધ કરો.
- મહત્વપૂર્ણ ઉર્જા: હળવા અને વધુ સક્રિય અનુભવો, તમારા શારીરિક પ્રદર્શનમાં સુધારો કરો.
- ટકાઉ: તે જ સમયે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ગ્રહનું ધ્યાન રાખો.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને તમારા પરિવર્તનની શરૂઆત કરો. 30-દિવસના શાકાહારી પડકારમાં જોડાઓ. વજન ઘટાડવા માટે છોડ આધારિત પોષણ અને શાકાહારી વાનગીઓ માટેનું શ્રેષ્ઠ સાધન તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે. તમારું શરીર તમારો આભાર માનશે!
ભલે તમે માંસ-મુક્ત જીવન તરફ સંક્રમણ કરી રહ્યા હોવ, તમે પહેલાથી જ શાકાહારી છો, અથવા ફક્ત પેટની ચરબી બાળવા માટે સ્વસ્થ ખાવા માંગતા હોવ, આ એપ્લિકેશન તમારા ખિસ્સાના પોષણશાસ્ત્રી છે. કેલરીની ગણતરી કરવાનું ભૂલી જાઓ; અમે મેનુ ડિઝાઇન કરીએ છીએ જેથી તમારે ફક્ત રસોઈ કરવી અને આનંદ માણવો પડે.
🏆 તમારો 30-દિવસનો પડકાર (શાકાહારી અને શાકાહારી)
અમે કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી કેલરી ખાધ બનાવવા માટે સંતુલિત પોષણ યોજના ડિઝાઇન કરી છે. તમારી દૈનિક માર્ગદર્શિકામાં નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન અને સ્વસ્થ નાસ્તાનો સમાવેશ થાય છે.
🔥 મુખ્ય વિશેષતાઓ:
🥑 બધી શૈલીઓ માટે (સુગમતા) તમારા લેબલને ધ્યાનમાં લીધા વિના, યોજના તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે. તેમાં ચોક્કસ સેટિંગ્સ શામેલ છે:
- વેગન આહાર: 100% છોડ-આધારિત, કોઈ પ્રાણી ઉત્પાદનો નહીં.
- ઓવો-લેક્ટો શાકાહારી: ઇંડા અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.
- ઓવો-શાકાહારી અને લેક્ટો-શાકાહારી.
- લવચીક: જો તમે હમણાં જ માંસનો વપરાશ ઘટાડવાનું શરૂ કરી રહ્યા છો તો આદર્શ.
🍲 સ્વસ્થ અને સરળ વાનગીઓ
સેંકડો સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ સાથે કુકબુક ઍક્સેસ કરો. વેજી બર્ગર અને હોમમેઇડ હમસથી લઈને પ્રોટીન સલાડ અને લો-કાર્બ મીઠાઈઓ સુધી. સરળ વાનગીઓ, રાંધવામાં ઝડપી, અને બજેટ-ફ્રેંડલી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને જે તમે કોઈપણ કરિયાણાની દુકાનમાં શોધી શકો છો.
🔄 100% વ્યક્તિગત ભોજન યોજના
બ્રોકોલી, ટોફુ, અથવા કોઈ ચોક્કસ ઘટક પસંદ નથી? કોઈ વાંધો નહીં. અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા સ્વાદને અનુરૂપ વ્યક્તિગત આહાર બનાવવા માટે તાત્કાલિક ભોજન બદલવાની મંજૂરી આપે છે. સ્વસ્થ ખાવાનું કંટાળાજનક હોવું જરૂરી નથી.
📝 સંકલિત કરિયાણાની સૂચિ
પેન અને કાગળ ભૂલી જાઓ. એપ્લિકેશનમાં સીધા જ તમારી પોતાની ખરીદીની સૂચિ બનાવો અને ગોઠવો. તમારી સાપ્તાહિક વાનગીઓ માટે જરૂરી ઘટકો સરળતાથી નોંધો અને તેમને તમારા ફોન પર હાથમાં રાખો જેથી તમે સુપરમાર્કેટમાં કંઈપણ ક્યારેય ભૂલશો નહીં.
📊 વજન ટ્રેકર અને BMI
તમારી પ્રેરણા ઊંચી રાખો. અમારી ડાયરીમાં તમારી પ્રગતિ રેકોર્ડ કરો, તમારા વજનને ટ્રૅક કરો અને તમારા BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) ની ગણતરી કરો જેથી તમે અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે તમારા આદર્શ વજન સુધી કેવી રીતે પહોંચો છો તે જુઓ.
🚀 છોડ આધારિત આહારના ફાયદા:
- ઝડપથી વજન ઘટાડવું: ફાઇબર તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.
- કુદરતી ડિટોક્સ: વાસ્તવિક ખોરાક, ફળો અને શાકભાજીથી તમારા શરીરને શુદ્ધ કરો.
- મહત્વપૂર્ણ ઉર્જા: હળવા અને વધુ સક્રિય અનુભવો, તમારા શારીરિક પ્રદર્શનમાં સુધારો કરો.
- ટકાઉ: તે જ સમયે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ગ્રહનું ધ્યાન રાખો.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને તમારા પરિવર્તનની શરૂઆત કરો. 30-દિવસના શાકાહારી પડકારમાં જોડાઓ. વજન ઘટાડવા માટે છોડ આધારિત પોષણ અને શાકાહારી વાનગીઓ માટેનું શ્રેષ્ઠ સાધન તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે. તમારું શરીર તમારો આભાર માનશે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.6
437 રિવ્યૂ
નવું શું છે
- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
