વોઈડ મેડિટેશન એપ્લિકેશન હોંગકોંગમાં જન્મેલી ટીમ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે, જે તમને એક નવો આરામ અને sleepંઘનો અનુભવ પ્રદાન કરે છે, અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે.
વધુ પડતા તનાવ, અતિશય તણાવ, માનસિક તણાવ અને અનિદ્રાની ગંભીર સમસ્યાઓમાં તમારી સહાય માટે નિ Vશુલ્ક વૂડ મેડિટેશન એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો.
માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં ત્રણ તત્વો શામેલ છે: ભાવનાત્મક, માનસિક અને સામાજિક. તે આપણા વિચારો, લાગણી અને વર્તનને અસર કરે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપીને, તે અમને સંચિત તણાવ સાથે વ્યવહાર કરવામાં, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને સુધારવામાં, નિદ્રાધીન થવામાં અને સ્પષ્ટ પસંદગીઓ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વધુ લોકોને ફાયદો પહોંચાડવા માટે, અમે આ એપ્લિકેશનમાં ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ અને હિપ્નોથેરાપી જેવા વ્યાવસાયિક જ્ knowledgeાનને શામેલ કર્યું છે, અને વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના અભ્યાસક્રમો બનાવ્યાં છે, જેથી તમે યોગ્ય દવા લખી શકો અને સમસ્યાનું સમાધાન લાવી શકો.
તમે રદબાતલ પાસેથી મેળવી શકો છો:
તણાવનો સામનો કરવા, નિંદ્રામાં સુધારો કરવા, આરોગ્યને મજબૂત બનાવવા અને સુખ સુધારવા માટે કુલ 3000 મિનિટથી વધુની કુલ 140 કરતાં વધુ audioડિઓ ટેપ
14 દિવસ માટે -2 અઠવાડિયા નિ: શુલ્ક ધ્યાન મુસાફરી: ધ્યાન શું છે તેનો પ્રથમ સંપર્ક અને ધ્યાનના પ્રભાવોને અનુભવો
-બેઝિક 1: સૂઈ જવામાં મદદ કરવા માટે સૂતા પહેલા સાંભળવા માટે રચાયેલ
બેઝિક બે: તમને સાંભળવા માટે કોઈ પણ સમય આપો અને તમને આરામ કરવામાં મદદ કરો
-4 દિવસો સુધી સંપૂર્ણ ધ્યાન અભ્યાસક્રમો: તાણ ઘટાડો, નિંદ્રા, આરોગ્ય અને સુખ ધ્યાનના અભ્યાસક્રમો
દરેક કોર્સમાં તમારી પસંદગી માટે લાંબી, મધ્યમ અને ટૂંકી, ત્રણ લંબાઈ પણ છે
- તમે ધ્યાનના deeplyંડાણપૂર્વક, સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ રીતે સારને સમજી શકો અને તેની તકનીકોમાં નિપુણતા મેળવો
-દૈનિક જીવનમાં તમે જે મેડિટેશન કુશળતા શીખ્યા તે લાગુ કરવામાં સહાય કરો
રાહત અને શ્વાસ લેવાની કસરત: તમે સમય મર્યાદાને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો અને કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં આરામની કસરતો કરી શકો છો
મૂડ ડાયરી તમારા દૈનિક કૃતજ્ andતા અને ધ્યાન સમય અને પ્રગતિ રેકોર્ડ કરે છે
મનોવૈજ્ologistsાનિકોએ ધ્યાન દોર્યું છે કે લોકો કે વસ્તુઓની દૈનિક રેકોર્ડિંગ જે અમને આભારી અને ખુશ કરે છે તે અસરકારક રીતે આપણી ખુશીની ભાવનાને સુધારી શકે છે; રદબાતલ મૂડ ડાયરી આ હેતુ માટે ખાસ રચાયેલ છે. તમે શબ્દો અથવા ફોટામાં રેકોર્ડ કરી શકો છો. બધી સામગ્રી સંગ્રહિત પર આધારિત છે એન્ક્રિપ્ટેડ રીતે, દરેક તેનો ઉપયોગ સહેલાઇથી કરી શકે છે.
ન્યુમોનિયા વિરોધી રોગચાળો ધ્યાન તમને ગંભીર રોગચાળામાં મદદ કરે છે
-એએસએમઆર આરામ
-એએસએમઆર એટલે "સ્વયંસ્ફુરિત પર્સેપ્ચ્યુઅલ ન્યુરલ રિસ્પોન્સ", અથવા તેને ફક્ત "ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ gasર્ગેઝમ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે ચોક્કસ દૃષ્ટિ, સ્પર્શ અને સુનાવણી દ્વારા સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના લાવે છે, જેનાથી માથામાં કળતર અને ઉપચાર અનુભવાય છે, જે શાંત થવાની અસર છે. લાગણીઓ, sleepંઘ મદદ કરે છે, અને તણાવ દૂર.
"હું તમને પ્રેમ કરું છું" "માફ કરશો" "કૃપા કરી મને માફ કરો" "આભાર"
આંતરિક પીડા અને નકારાત્મક ઉર્જાને દૂર કરવા માટે શૂન્ય મર્યાદિત ધ્યાન સફાઇ
- "હું તમને પ્રેમ કરું છું", "માફ કરશો", "કૃપા કરીને મને માફ કરો" અને "થેંક્યુ" હવાઇયન ઉપચાર "હો'પોનોપોનો" પરથી ઉતરી આવ્યા છે, જે આપણા હૃદયની બધી નકારાત્મક શક્તિઓને સાફ કરવાની એક સરળ અને શક્તિશાળી રીત છે. અને વપરાશકર્તાઓને વધુ પસંદગીઓ આપીને, પ્રથમ વખત પુરુષ અને સ્ત્રી અવાજોનો પરિચય આપતા માર્ગદર્શન આપો
એકાગ્રતા એલાર્મ ઘડિયાળ
- કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ઉચ્ચ ડિગ્રીની સાંદ્રતાની જરૂર છે એકાગ્રતા એલાર્મ ઘડિયાળ તમને તે બધી બાબતોથી દૂર રહેવામાં મદદ કરી શકે છે જે અમને સ્માર્ટ ફોનથી વિચલિત કરી શકે છે, અમને અસરકારક રીતે હાથની મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
-વિખ્યાત ધ્યાન પ્રશિક્ષક અને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તબ્ધ સ્પર્ધાના વિજેતા ચેન ટીહાઓ દ્વારા રચાયેલ સામગ્રી
તમારા માટે મૂલ્ય:
આંતરિક શાંતિ પહોંચે છે
માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો
Sleepંઘની ગુણવત્તા સારી બનાવો
અભ્યાસક્રમની મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે શાંત અને અવ્યવસ્થિત વાતાવરણમાં રમો અને સંપૂર્ણ અનુભવ મેળવવા માટે એપ્લિકેશનમાં સૂચનોનું પાલન કરો. ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે અથવા મશીનરી ચલાવતા હો ત્યારે, એપ્લિકેશન્સ સાંભળવાનું ટાળો. આ એપ્લિકેશન નિદાન, ઉપચાર અથવા કોઈ પણ પ્રકારના રોગને અટકાવવાનો હેતુ નથી. તે જ સમયે, તેનો ઉપયોગ કોઈપણ સારવારને બદલવા માટે થવો જોઈએ નહીં.
જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને વધુ પૂછપરછ માટે અમારો સંપર્ક કરો: info@void.com.hk.
રદ ઉમેદવારી શરતો:
રદબાતલ ઉમેદવારી નોંધાવ્યા પછી, બધા રેકોર્ડિંગ અભ્યાસક્રમો તાત્કાલિક અનલlક કરવામાં આવશે. વાર્ષિક સભ્યપદ ફી એચકે $ 368 છે, અને માસિક સભ્યપદ ફી એચકે $ 38 છે. એકવાર ખરીદીની પુષ્ટિ થઈ જાય પછી, તમારા આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટમાંથી પૈસા કાપવામાં આવશે. તમે સબ્સ્ક્રિપ્શનને રદ કરી શકો છો અથવા આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ દ્વારા નિ: શુલ્ક ટ્રાયલને રદ કરી શકો છો, નહીં તો તે આપમેળે નવીકરણ કરવામાં આવશે. શુલ્ક અજમાયશ અથવા કોઈપણ સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિનો અંત લાવવા માટે ઓછામાં ઓછો 24 કલાક પહેલાં આ કરવું આવશ્યક છે. મફત અજમાયશી અવધિ સાથેના સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે ચૂકવેલ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સનું નવીકરણ કરશે. જ્યારે તમે ખરીદી અને દરેક નવીકરણ અવધિની પુષ્ટિ કરો છો, ત્યારે સબ્સ્ક્રિપ્શન ફી તમારા આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટ દ્વારા લેવામાં આવશે. મફત અજમાયશ અવધિ દરમિયાન તમે ઉપયોગ ન કરેલા વિશેષાધિકારોનો ભાગ જપ્ત કરવામાં આવશે. વધુ માહિતી માટે કૃપા કરીને અમારી સેવાની શરતો અને ગોપનીયતા નીતિનો સંદર્ભ લો.
સેવાની શરતો: https://void.com.hk/terms-of-service
ગોપનીયતા નીતિ: https://void.com.hk/privacy-policy
હવે મફત એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને ચાલો આપણે સુખી અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ ભાવિ તરફ એક સાથે કાર્ય કરીએ!
તમારા જીવનમાં સુધારો થયો છે અને તમારું સંતોષ સ્મિત પ્રાપ્ત થાય છે તેવા સારા સમાચાર સાંભળવા માટે અમે આગળ જોવું જોઇએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 જાન્યુ, 2023