સ્વાગત છે, કૃપા કરીને અંદર પ્રવેશ કરો! અમે તમને અહીં જોઈને ખુશ છીએ, સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ વિશે વધુ જાણવા માટે તૈયાર છીએ.
સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ એ સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન અથવા વેબસાઇટ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ પુરાવા-આધારિત સપોર્ટ પ્રોગ્રામ છે, તે સંશોધન અભ્યાસોમાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવેલી તકનીકો પર આધારિત છે.
અમે આ પ્રોગ્રામ વિશ્વભરના લોકો માટે વિકસાવ્યો છે જેઓ મુશ્કેલ લાગણીઓ, તણાવ અથવા નીચા મૂડનો અનુભવ કરી રહ્યાં છે. તે આ લાગણીઓ વિશેના સૌથી તાજેતરના જ્ઞાન અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેના પર આધારિત છે. આ કાર્યક્રમ સ્વ-સહાય છે, અને તેમાં એક વાર્તા વાર્તા છે જે તમે વાંચી અથવા સાંભળી શકો છો, અને તે તમને તમારા મૂડને સુધારવામાં અને તમારા તણાવને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટેની તકનીકો શીખવામાં મદદ કરે છે. આ પ્રોગ્રામ 5 થી 8 અઠવાડિયામાં પૂર્ણ કરી શકાય છે અને તેને પ્રશિક્ષિત બિન-નિષ્ણાત દ્વારા દર અઠવાડિયે સંક્ષિપ્ત પ્રેરક કૉલ સાથે સપોર્ટ કરવામાં આવે છે.
લેબનોનમાં, સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે અને જાહેર આરોગ્ય મંત્રાલય, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અને એમ્બ્રેસ એનજીઓ ખાતે નેશનલ મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોગ્રામની સહયોગી ટીમ દ્વારા સામાન્ય વસ્તીને ઓફર કરવામાં આવી રહી છે.
જર્મની, સ્વીડન અને ઇજિપ્તમાં, ફ્રેઇ યુનિવર્સિટી બર્લિન, જર્મનીમાં સંશોધન ટીમ દ્વારા સીરિયન શરણાર્થીઓને ઓફર કરવામાં આવેલો એક ચાલુ અભ્યાસ સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપિસ છે.
અમારા સંશોધનનો ઉદ્દેશ્ય પગલું-દર-પગલાં કામ કરે છે કે કેમ તેનું મૂલ્યાંકન કરવાનો અને વપરાશકર્તાઓના પ્રતિસાદના આધારે પ્રોગ્રામને બહેતર બનાવવાનો છે.
તે પરિપૂર્ણ કરવા માટે, અમે વિવિધ દેશોમાં સંશોધન પ્રોજેક્ટના ભાગ રૂપે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ એપ્લિકેશન અને વેબસાઇટ ઑફર કરીએ છીએ. અમને તેનું પરીક્ષણ કરવા માટે ઘણા લોકોની જરૂર છે, તેથી કૃપા કરીને અમારી મદદ કરવા માટે જોડાઓ!
 
જો તમે 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હો અને તણાવ અથવા નીચા મૂડનો અનુભવ કરો છો, તો કૃપા કરીને આગળ વધો.
 
જો તમે તમારા દેશમાં સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રિસર્ચ પ્રોજેક્ટ અથવા પ્રોગ્રામ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અથવા સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ વેબસાઇટ પર "સાઇન અપ" પસંદ કરો.
 
અસ્વીકરણ:
આ એપ્લિકેશનનો ઈરાદો સારવાર અથવા કોઈપણ પ્રકારના તબીબી હસ્તક્ષેપ માટે બદલવાનો નથી.
આ પ્રોગ્રામ "સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ" પ્રોગ્રામમાંથી પરવાનગી સાથે અનુવાદિત અને અનુકૂલિત કરવામાં આવ્યો છે જે © 2018 વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન છે.
ભંડોળ:
લેબનોન માટે આ કાર્યક્રમને ફાઉન્ડેશન ડી'હાર્કોર્ટ તરફથી ભંડોળ પ્રાપ્ત થયું છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 મે, 2024