એક સરળ કેલરી ગણતરી મફત એપ્લિકેશન કે જે વર્ક અને લિંગ પસંદ કરીને heightંચાઇ, energyર્જા આવશ્યકતા (કેસીએલ), અને વય દાખલ કરીને મૂળભૂત મેટાબોલિક રેટ (કેસીએલ) દ્વારા પ્રમાણભૂત વજન (BMI = 22) ની ગણતરી કરે છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલવાળા લોકો અને જેઓ પોતાનું વજન મેનેજ કરવા માંગે છે તેમના માટે યોગ્ય કેલરી પ્રતિબંધ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 એપ્રિલ, 2021