Butt workout - 4 week program
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.2star
26.5 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
મૂળ 3 ડી પર્સનલ ટ્રેનર સાથે "વર્કઆઉટ ક્યાં, કેવી રીતે અને ક્યારે જોઈએ", જેની સાથે 2012 થી લાખો વપરાશકર્તાઓએ કાર્ય કર્યું છે, યુ ટ્યુબ પર 50 મિલિયન એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ્સ અને એક અબજ દૃશ્યો ઉત્પન્ન કરે છે. અનુકરણોથી સાવધ રહો ;-)
અત્યારે અમારા પ્રખ્યાત "8 મિનિટ" વર્કઆઉટને અજમાવો: તે તમને તમારા પ્રયત્નોને મહત્તમ કરવામાં અને ઝડપથી સારા પરિણામ મેળવવા માટે મદદ કરશે.
વર્કઆઉટ્સની સહેલી
દર મહિને, નવી સામગ્રી વર્કઆઉટ્સના પહેલાથી જ વિશાળ સંગ્રહને વિસ્તૃત કરશે: કંટાળો આવવો મુશ્કેલ હશે!
- અમારા નિષ્ણાતો દ્વારા તૈયાર કરાયેલ વર્કઆઉટને પસંદ કરો,
- તમારી આદર્શ વર્કઆઉટ બનાવો, અથવા બીજું
- કસરતો અને તેમની અવધિને વ્યક્તિગત કરો
RHYTHM સાથે કામ કરો
વર્ચ્યુઅલ ટ્રેનર તમને વર્કઆઉટ દ્વારા માર્ગદર્શન આપશે, તે બતાવશે કે તમારે શું કરવું અને ક્યારે કરવું.
- તમારું પસંદીદા ટ્રેનર સેટ કરો,
- વિવિધ શૈલીઓમાંથી લય પસંદ કરો, અથવા બીજું
- તમારી સંગીત લાઇબ્રેરીમાંથી કોઈ પ્લેલિસ્ટ પસંદ કરો.
કેવી રીતે કામ કરવું તે શીખો
વર્કઆઉટ શ્રેષ્ઠ રીતે કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે, દરેક કવાયતમાં વર્ણન, સૂચનાઓ અને ચળવળનું 3 ડી પૂર્વાવલોકન શામેલ છે.
- કસરતની લાઇબ્રેરી બ્રાઉઝ કરો
- સૌથી મહત્વપૂર્ણ કસરતોના વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ જુઓ
- સૌથી સામાન્ય ભૂલો ટાળવા માટે જાણો
તમારા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ
4-અઠવાડિયાનો એક વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ જે તમારા મનપસંદ વર્કઆઉટ, તમારા માવજત સ્તર અને તમારી પ્રતિબદ્ધતાઓને ધ્યાનમાં લે છે.
- વર્કઆઉટ પસંદ કરો
- ક theલેન્ડર સેટ કરો
- તમારી પ્રગતિ પર નજર રાખો
બટ્ટ વર્કઆઉટ એ એપ્સની શ્રેણીનો એક ભાગ છે જે શરીરના અમુક વિસ્તારોને ચોક્કસ વર્કઆઉટ્સને આભારી છે જે તમે ઘરે, પાર્કમાં અથવા જિમ પર કરી શકો તે સરેરાશ દસ મિનિટ સુધી ચાલે છે. હવે પ્રારંભ કરો અને તમારી જાતને એક વર્કઆઉટ આપો!
બધી સુવિધાઓ અનલKક કરો
એપ્લિકેશનને અનલlockક કરવા અને તેની સંપૂર્ણ સંભવિતતાના ઉપયોગ માટે તમે માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શનમાં સાઇન અપ કરી શકો છો.
અથવા તો તમે એક તકની ચુકવણી કરવાનું પસંદ કરી શકો છો, offerફરનો લાભ લઈ તમને બધી સુવિધાઓ અને ભવિષ્યમાં અપડેટ OREક્સેસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
અત્યારે અમારા પ્રખ્યાત "8 મિનિટ" વર્કઆઉટને અજમાવો: તે તમને તમારા પ્રયત્નોને મહત્તમ કરવામાં અને ઝડપથી સારા પરિણામ મેળવવા માટે મદદ કરશે.
વર્કઆઉટ્સની સહેલી
દર મહિને, નવી સામગ્રી વર્કઆઉટ્સના પહેલાથી જ વિશાળ સંગ્રહને વિસ્તૃત કરશે: કંટાળો આવવો મુશ્કેલ હશે!
- અમારા નિષ્ણાતો દ્વારા તૈયાર કરાયેલ વર્કઆઉટને પસંદ કરો,
- તમારી આદર્શ વર્કઆઉટ બનાવો, અથવા બીજું
- કસરતો અને તેમની અવધિને વ્યક્તિગત કરો
RHYTHM સાથે કામ કરો
વર્ચ્યુઅલ ટ્રેનર તમને વર્કઆઉટ દ્વારા માર્ગદર્શન આપશે, તે બતાવશે કે તમારે શું કરવું અને ક્યારે કરવું.
- તમારું પસંદીદા ટ્રેનર સેટ કરો,
- વિવિધ શૈલીઓમાંથી લય પસંદ કરો, અથવા બીજું
- તમારી સંગીત લાઇબ્રેરીમાંથી કોઈ પ્લેલિસ્ટ પસંદ કરો.
કેવી રીતે કામ કરવું તે શીખો
વર્કઆઉટ શ્રેષ્ઠ રીતે કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે, દરેક કવાયતમાં વર્ણન, સૂચનાઓ અને ચળવળનું 3 ડી પૂર્વાવલોકન શામેલ છે.
- કસરતની લાઇબ્રેરી બ્રાઉઝ કરો
- સૌથી મહત્વપૂર્ણ કસરતોના વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ જુઓ
- સૌથી સામાન્ય ભૂલો ટાળવા માટે જાણો
તમારા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ
4-અઠવાડિયાનો એક વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ જે તમારા મનપસંદ વર્કઆઉટ, તમારા માવજત સ્તર અને તમારી પ્રતિબદ્ધતાઓને ધ્યાનમાં લે છે.
- વર્કઆઉટ પસંદ કરો
- ક theલેન્ડર સેટ કરો
- તમારી પ્રગતિ પર નજર રાખો
બટ્ટ વર્કઆઉટ એ એપ્સની શ્રેણીનો એક ભાગ છે જે શરીરના અમુક વિસ્તારોને ચોક્કસ વર્કઆઉટ્સને આભારી છે જે તમે ઘરે, પાર્કમાં અથવા જિમ પર કરી શકો તે સરેરાશ દસ મિનિટ સુધી ચાલે છે. હવે પ્રારંભ કરો અને તમારી જાતને એક વર્કઆઉટ આપો!
બધી સુવિધાઓ અનલKક કરો
એપ્લિકેશનને અનલlockક કરવા અને તેની સંપૂર્ણ સંભવિતતાના ઉપયોગ માટે તમે માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શનમાં સાઇન અપ કરી શકો છો.
અથવા તો તમે એક તકની ચુકવણી કરવાનું પસંદ કરી શકો છો, offerફરનો લાભ લઈ તમને બધી સુવિધાઓ અને ભવિષ્યમાં અપડેટ OREક્સેસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.2
24.4 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Various bug fixes
