星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ સરળ મેડિટેશન એપ્લિકેશન તમને ફક્ત ઇચ્છિત સમય પસંદ કરીને અને પ્રારંભ દબાવીને તરત જ ધ્યાન કરવા દે છે.
નિર્ધારિત સમય સુધી સુખદ પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત સાથે ધ્યાન કરો.
જો તમે ઊંઘી જાઓ છો, તો તમે સમાપ્ત કરો પછી એપ્લિકેશન આપમેળે સ્લીપ મોડમાં પ્રવેશ કરશે, જેથી તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
જો તમે ધ્યાન કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી, તો પહેલા હોમ સ્ક્રીનના તળિયે "પ્રેક્ટિસ" પસંદ કરો. તમે કેવી રીતે ધ્યાન કરવું તે સમજાવતી ઑડિઓ માર્ગદર્શિકા સાંભળશો.
■ સ્ટેરી સ્કાય મેડિટેશન શું છે?
આ ધ્યાન એપ્લિકેશન તારાઓ હેઠળ તમારા મનને શાંત કરે છે. માત્ર એક મિનિટમાં શરૂ કરવું સરળ છે, જેથી તમે તમારા વ્યસ્ત દૈનિક જીવનમાં ધ્યાનની આદત બનાવી શકો.
સુખદ સંગીત શામેલ છે, જેથી તમે તમારા મનપસંદ ગીતોનો ઉપયોગ કરી શકો.
નવા નિશાળીયાને પણ ધ્યાન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં મદદ કરવા માટે પ્રેક્ટિસ મોડનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે.
■ આ માટે ભલામણ કરેલ:
・હું ધ્યાન અજમાવવા માંગુ છું પણ કેવી રીતે તે જાણતો નથી
・હું વ્યસ્ત છું અને લાંબા સમય સુધી ધ્યાન કરવા માટે સમય શોધી શકતો નથી, પરંતુ હું હજુ પણ મારા મનને શાંત કરવા માટે થોડો સમય શોધવા માંગુ છું
・હું મારા મનપસંદ સંગીત પર ધ્યાન કરવા માંગુ છું
・હું સૂતા પહેલા આરામ કરવાની આદત વિકસાવવા માંગુ છું
・હું મારા સફર અથવા વિરામના સમયનો અસરકારક ઉપયોગ કરવા માંગુ છું
・મારે શ્વાસ લેવાની તકનીકનો અભ્યાસ કરવો છે
■ મુખ્ય લક્ષણો
[ધ્યાન ટાઈમર]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 અથવા 60 મિનિટમાંથી પસંદ કરો.
તમારી જીવનશૈલીને ફિટ કરો, પછી ભલે તે ટૂંકી હોય કે લાંબી.
[શ્વાસનું એનિમેશન]
એક સુંદર સ્ટેરી સ્કાય બ્રેથિંગ એનિમેશન તમારી કુદરતી શ્વાસની લયને સપોર્ટ કરે છે.
વિઝ્યુઅલ માર્ગદર્શિકા નવા નિશાળીયા માટે પણ તેમના શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
[મારું સંગીત લક્ષણ]
તમે તમારા ઉપકરણ પર સંગ્રહિત તમારા મનપસંદ સંગીતનો ઉપયોગ ધ્યાન પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત તરીકે કરી શકો છો.
બહુવિધ મૂળભૂત પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. પૂર્વાવલોકન કાર્ય પસંદ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
[પર્યાવરણીય શાંતિ મીટર]
ધ્યાન માટે યોગ્ય વાતાવરણ છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારા વર્તમાન સ્થાનનું પ્રમાણ માપો.
શાંત સ્થાન શોધવા માટે આ એક અનુકૂળ સુવિધા છે.
[શ્વસન માપન કાર્ય]
તમારા શ્વાસની પેટર્નને માપો અને રેકોર્ડ કરો.
પ્રેક્ટિસ મોડમાં શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો અભ્યાસ કરો. તમારા ડેટાની સમીક્ષા કરો.
[પ્રેક્ટિસ મોડ]
ધ્યાન માટે નવા નિશાળીયા માટે, આ મોડ તમને સમર્પિત પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને ટૂંકા અભ્યાસ સમય સાથે પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
શ્વાસ લેવાની તકનીકોની મૂળભૂત બાબતો શીખો.
■ વાપરવા માટે સરળ
1. તમારો ધ્યાન સમય પસંદ કરો (1 મિનિટથી 60 મિનિટ)
2. ફક્ત સ્ટાર્ટ બટન દબાવો
પછી, શ્વાસ લેવાની એનિમેશન સાથે સમયસર ધીમે ધીમે શ્વાસ લો.
જ્યારે ટાઈમર સમાપ્ત થાય ત્યારે હળવો અવાજ તમને સૂચિત કરશે.
■ સ્ટેરી સ્કાય મેડિટેશન સુવિધાઓ
✨ શરૂ કરવા માટે સરળ: માત્ર 1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો
1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો. ધીમે ધીમે સમય વધારો.
✨ તમારા મનપસંદ સંગીતનો ઉપયોગ કરો
માય મ્યુઝિક સુવિધા સાથે તમારી સંગીત લાઇબ્રેરીમાંથી પસંદ કરો.
✨ સુંદર સ્ટેરી સ્કાય ઇફેક્ટ્સ
દૃષ્ટિની અદભૂત સ્ટેરી સ્કાય બેકગ્રાઉન્ડ સાથે આરામના સમયનો આનંદ માણો.
✨ તમામ સુવિધાઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે
તમામ મૂળભૂત સુવિધાઓ મફત છે. જાહેરાત દૂર કરવું વૈકલ્પિક ખરીદી તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
✨ ઑફલાઇન કામ કરે છે
કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી (મારું સંગીત પસંદ કર્યા સિવાય).
ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ધ્યાન કરો.
■ ધ્યાનની આદત જાળવવા માટેની ટિપ્સ
・1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો અને ધીમે ધીમે સમય વધારતા જાઓ
・રોજ એક જ સમયે પ્રેક્ટિસ કરો (જાગ્યા પછી, સૂતા પહેલા, વગેરે)
・એવું સ્થાન શોધો જ્યાં તમે આસપાસના શાંતતા મીટર સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો
· શ્વાસ માપવાની સુવિધા વડે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
・તમારા મનપસંદ સંગીતનો ઉપયોગ તેને મનોરંજક અને સુસંગત રાખવા માટે કરો
■ સરળતાથી, ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ધ્યાન કરો
🌅 સવારે જાગવું (1-3 મિનિટ)
દિવસની શરૂઆતમાં તમારા મનને શાંત કરવા માટે સમય કાઢો.
🌆 કામનો વિરામ (3-5 મિનિટ)
જ્યારે તમે થાકેલા હોવ અથવા તાજું કરવા માંગતા હોવ.
🌃 સૂતા પહેલા (5-15 મિનિટ)
દિવસના અંતે, શાંત રહેવાની ટેવ કેળવો.
🎧 તમારા સફર દરમિયાન (સંગીત સાથે)
પ્રતિબિંબિત કરવા માટે તમારા સફરનો ઉપયોગ કરો.
■ કિંમત નિર્ધારણ
・તમામ સુવિધાઓ: મફત
※ જાહેરાતો ચોક્કસ દરે દેખાઈ શકે છે.
* જાહેરાત દૂર કરવા માટે એક વખતની પ્રીમિયમ ખરીદી જરૂરી છે.
■ ગોપનીયતા નીતિ
- કોઈ વ્યક્તિગત રીતે ઓળખી શકાય તેવી માહિતી એકત્રિત કરવામાં આવી નથી.
- શ્વસન ડેટા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે.
- માઇક્રોફોનનો ઉપયોગ માત્ર પર્યાવરણીય શાંતિને માપવા માટે થાય છે (ઓડિયો રેકોર્ડ થયેલ નથી).
■ નોંધો
આ એપ ધ્યાનને ટેકો આપવા માટે ટાઈમર એપ છે.
તે તબીબી સારવાર અથવા સારવાર માટે બનાવાયેલ નથી.
જો તમને તમારા શારીરિક અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો કૃપા કરીને તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
આ એપ્લિકેશન તબીબી ઉપકરણ નથી અને તે નિદાન, સારવાર અથવા નિવારણ માટે બનાવાયેલ નથી.
■ આધાર
કૃપા કરીને કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા વિનંતીઓ સાથે અમારો સંપર્ક કરો.
વિકાસકર્તા/ઓપરેટર: SHIN-YU LLC.
dev@shin-yu.net
---
નિર્ધારિત સમય સુધી સુખદ પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત સાથે ધ્યાન કરો.
જો તમે ઊંઘી જાઓ છો, તો તમે સમાપ્ત કરો પછી એપ્લિકેશન આપમેળે સ્લીપ મોડમાં પ્રવેશ કરશે, જેથી તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
જો તમે ધ્યાન કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી, તો પહેલા હોમ સ્ક્રીનના તળિયે "પ્રેક્ટિસ" પસંદ કરો. તમે કેવી રીતે ધ્યાન કરવું તે સમજાવતી ઑડિઓ માર્ગદર્શિકા સાંભળશો.
■ સ્ટેરી સ્કાય મેડિટેશન શું છે?
આ ધ્યાન એપ્લિકેશન તારાઓ હેઠળ તમારા મનને શાંત કરે છે. માત્ર એક મિનિટમાં શરૂ કરવું સરળ છે, જેથી તમે તમારા વ્યસ્ત દૈનિક જીવનમાં ધ્યાનની આદત બનાવી શકો.
સુખદ સંગીત શામેલ છે, જેથી તમે તમારા મનપસંદ ગીતોનો ઉપયોગ કરી શકો.
નવા નિશાળીયાને પણ ધ્યાન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં મદદ કરવા માટે પ્રેક્ટિસ મોડનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે.
■ આ માટે ભલામણ કરેલ:
・હું ધ્યાન અજમાવવા માંગુ છું પણ કેવી રીતે તે જાણતો નથી
・હું વ્યસ્ત છું અને લાંબા સમય સુધી ધ્યાન કરવા માટે સમય શોધી શકતો નથી, પરંતુ હું હજુ પણ મારા મનને શાંત કરવા માટે થોડો સમય શોધવા માંગુ છું
・હું મારા મનપસંદ સંગીત પર ધ્યાન કરવા માંગુ છું
・હું સૂતા પહેલા આરામ કરવાની આદત વિકસાવવા માંગુ છું
・હું મારા સફર અથવા વિરામના સમયનો અસરકારક ઉપયોગ કરવા માંગુ છું
・મારે શ્વાસ લેવાની તકનીકનો અભ્યાસ કરવો છે
■ મુખ્ય લક્ષણો
[ધ્યાન ટાઈમર]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 અથવા 60 મિનિટમાંથી પસંદ કરો.
તમારી જીવનશૈલીને ફિટ કરો, પછી ભલે તે ટૂંકી હોય કે લાંબી.
[શ્વાસનું એનિમેશન]
એક સુંદર સ્ટેરી સ્કાય બ્રેથિંગ એનિમેશન તમારી કુદરતી શ્વાસની લયને સપોર્ટ કરે છે.
વિઝ્યુઅલ માર્ગદર્શિકા નવા નિશાળીયા માટે પણ તેમના શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
[મારું સંગીત લક્ષણ]
તમે તમારા ઉપકરણ પર સંગ્રહિત તમારા મનપસંદ સંગીતનો ઉપયોગ ધ્યાન પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત તરીકે કરી શકો છો.
બહુવિધ મૂળભૂત પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. પૂર્વાવલોકન કાર્ય પસંદ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
[પર્યાવરણીય શાંતિ મીટર]
ધ્યાન માટે યોગ્ય વાતાવરણ છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારા વર્તમાન સ્થાનનું પ્રમાણ માપો.
શાંત સ્થાન શોધવા માટે આ એક અનુકૂળ સુવિધા છે.
[શ્વસન માપન કાર્ય]
તમારા શ્વાસની પેટર્નને માપો અને રેકોર્ડ કરો.
પ્રેક્ટિસ મોડમાં શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો અભ્યાસ કરો. તમારા ડેટાની સમીક્ષા કરો.
[પ્રેક્ટિસ મોડ]
ધ્યાન માટે નવા નિશાળીયા માટે, આ મોડ તમને સમર્પિત પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને ટૂંકા અભ્યાસ સમય સાથે પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
શ્વાસ લેવાની તકનીકોની મૂળભૂત બાબતો શીખો.
■ વાપરવા માટે સરળ
1. તમારો ધ્યાન સમય પસંદ કરો (1 મિનિટથી 60 મિનિટ)
2. ફક્ત સ્ટાર્ટ બટન દબાવો
પછી, શ્વાસ લેવાની એનિમેશન સાથે સમયસર ધીમે ધીમે શ્વાસ લો.
જ્યારે ટાઈમર સમાપ્ત થાય ત્યારે હળવો અવાજ તમને સૂચિત કરશે.
■ સ્ટેરી સ્કાય મેડિટેશન સુવિધાઓ
✨ શરૂ કરવા માટે સરળ: માત્ર 1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો
1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો. ધીમે ધીમે સમય વધારો.
✨ તમારા મનપસંદ સંગીતનો ઉપયોગ કરો
માય મ્યુઝિક સુવિધા સાથે તમારી સંગીત લાઇબ્રેરીમાંથી પસંદ કરો.
✨ સુંદર સ્ટેરી સ્કાય ઇફેક્ટ્સ
દૃષ્ટિની અદભૂત સ્ટેરી સ્કાય બેકગ્રાઉન્ડ સાથે આરામના સમયનો આનંદ માણો.
✨ તમામ સુવિધાઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે
તમામ મૂળભૂત સુવિધાઓ મફત છે. જાહેરાત દૂર કરવું વૈકલ્પિક ખરીદી તરીકે ઉપલબ્ધ છે.
✨ ઑફલાઇન કામ કરે છે
કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી (મારું સંગીત પસંદ કર્યા સિવાય).
ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ધ્યાન કરો.
■ ધ્યાનની આદત જાળવવા માટેની ટિપ્સ
・1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો અને ધીમે ધીમે સમય વધારતા જાઓ
・રોજ એક જ સમયે પ્રેક્ટિસ કરો (જાગ્યા પછી, સૂતા પહેલા, વગેરે)
・એવું સ્થાન શોધો જ્યાં તમે આસપાસના શાંતતા મીટર સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો
· શ્વાસ માપવાની સુવિધા વડે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
・તમારા મનપસંદ સંગીતનો ઉપયોગ તેને મનોરંજક અને સુસંગત રાખવા માટે કરો
■ સરળતાથી, ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ધ્યાન કરો
🌅 સવારે જાગવું (1-3 મિનિટ)
દિવસની શરૂઆતમાં તમારા મનને શાંત કરવા માટે સમય કાઢો.
🌆 કામનો વિરામ (3-5 મિનિટ)
જ્યારે તમે થાકેલા હોવ અથવા તાજું કરવા માંગતા હોવ.
🌃 સૂતા પહેલા (5-15 મિનિટ)
દિવસના અંતે, શાંત રહેવાની ટેવ કેળવો.
🎧 તમારા સફર દરમિયાન (સંગીત સાથે)
પ્રતિબિંબિત કરવા માટે તમારા સફરનો ઉપયોગ કરો.
■ કિંમત નિર્ધારણ
・તમામ સુવિધાઓ: મફત
※ જાહેરાતો ચોક્કસ દરે દેખાઈ શકે છે.
* જાહેરાત દૂર કરવા માટે એક વખતની પ્રીમિયમ ખરીદી જરૂરી છે.
■ ગોપનીયતા નીતિ
- કોઈ વ્યક્તિગત રીતે ઓળખી શકાય તેવી માહિતી એકત્રિત કરવામાં આવી નથી.
- શ્વસન ડેટા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે.
- માઇક્રોફોનનો ઉપયોગ માત્ર પર્યાવરણીય શાંતિને માપવા માટે થાય છે (ઓડિયો રેકોર્ડ થયેલ નથી).
■ નોંધો
આ એપ ધ્યાનને ટેકો આપવા માટે ટાઈમર એપ છે.
તે તબીબી સારવાર અથવા સારવાર માટે બનાવાયેલ નથી.
જો તમને તમારા શારીરિક અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો કૃપા કરીને તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
આ એપ્લિકેશન તબીબી ઉપકરણ નથી અને તે નિદાન, સારવાર અથવા નિવારણ માટે બનાવાયેલ નથી.
■ આધાર
કૃપા કરીને કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા વિનંતીઓ સાથે અમારો સંપર્ક કરો.
વિકાસકર્તા/ઓપરેટર: SHIN-YU LLC.
dev@shin-yu.net
---
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+815037016692
ડેવલપર વિશે
SHINYU LIMITED LIABILITY COMPANY
ntako@shin-yu.net
3-2-9-703, EBISUCHO, SUMA-KU
KOBE, 兵庫県 654-0023
Japan
+81 50-3701-6692
