نفس: تأمل راحة نوم استرخاء

Labayh LLC

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

Nafs એપ્લિકેશન, તમારી પ્રથમ અરબી એપ્લિકેશન જે તમને સંતુલિત જીવન માટે ધ્યાનની મુસાફરી શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમને ધ્યાનના વિવિધ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલા ક્ષેત્રોમાં ઑડિઓ સામગ્રીની લાઇબ્રેરી પ્રદાન કરે છે. ધ્યાનની સામગ્રીને ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો દ્વારા અરબી વપરાશકર્તાને સરળ અને સરળ ભાષામાં મેચ કરવા માટે Nafs માં રેકોર્ડ કરવામાં આવી હતી જે તેને આરામ કરવા અને પોતાને નિયંત્રિત કરવા અને તેને આંતરિક શાંતિ તરફ દિશામાન કરવા સક્ષમ બનાવે છે. તે જ લાગુ કરવું એ દરેક વ્યક્તિ માટે એક સાધન છે જેઓ તેમના જીવનને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે અને ખાસ પદ્ધતિઓ બનાવે છે જે તેમને તેમના દિવસની પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે તૈયાર કરે છે.

નફાસ એપ્લિકેશન સંખ્યાબંધ વિષયો સાથે વ્યવહાર કરે છે, જેમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે:

1- ધ્યાન માટે માનવ જરૂરિયાત
2- ચિંતા પર નિયંત્રણ રાખવું
3- દબાણ સાથે કામ કરવું
4- શારીરિક ધ્યાનની કસરતો
5- ઊંડો આરામ
6- ધ્યાન માં પ્રકૃતિ ના અવાજ નો ઉપયોગ કરવો.
7- નિષ્ફળતા
8- અન્ય લોકો સાથે મારા સંબંધો.
9- હું ઉત્પાદક વ્યક્તિ કેવી રીતે બની શકું?
10- ભાવનાત્મક બુદ્ધિ
11- કામ અને અભ્યાસનું દબાણ
12- છૂટાછેડા અને છૂટાછેડા
13- કુટુંબનું વિઘટન
14- હતાશા અને પ્રસંગોપાત ઉદાસી


નફાસ એ મનોસ્થિતિ અને માનસિક સતર્કતા સુધારવા માટે ધ્યાન અને શ્વાસ લેવાની કસરતની એકદમ નવી અરબી એપ્લિકેશન છે જ્યારે તણાવ, ચિંતા, અનિદ્રા, મનોવૈજ્ઞાનિક દબાણ, નકારાત્મક ઉર્જા અને આરામદાયક અનુભવવામાં અને ગાઢ નિંદ્રાનો આનંદ માણવામાં અન્ય અવરોધોને દૂર કરવાની લાગણી પ્રદાન કરે છે.
Nafs એપ્લિકેશન ઊર્જા, ઉત્પાદકતા, ધ્યાન અને સતર્કતા વધારવા માટે તમારા કામના શેડ્યૂલના ફાજલ સમયમાં તમારી જાતને આરામ આપવા માટે 15 મિનિટથી વધુની રેકોર્ડ કરેલી ઑડિયો ક્લિપ્સના આલ્બમ્સની પોર્ટેબલ લાઇબ્રેરી ધરાવે છે.
તદુપરાંત, જો તમે સ્વભાવે પ્રકૃતિ પ્રેમી છો, તો તમને એક જ પ્રોગ્રામમાં એક જ સમયે 12 જુદા જુદા ટોન અને અવાજો સુધીના અવાજના સ્તર અને પિચને સમાયોજિત કરવાની ક્ષમતા સાથે 30 થી વધુ વિવિધ અવાજો અને ટોનનું આલ્બમ મળશે. .


વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે ધ્યાન અને આરામની કસરતો ધ્યાન અને માનસિક સતર્કતા વધારવામાં ફાળો આપે છે, જ્યારે તણાવ, ચિંતા, હતાશા, એકલતા અથવા નકારાત્મક લાગણીઓની કોઈપણ લાગણીને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ રીતે દૂર કરે છે. ધ્યાનની વિવિધ કસરતો તમને તમારી આંતરિક દુનિયા અને તમારી આસપાસની બહારની દુનિયા વિશે જાણવામાં મદદ કરે છે. Nafs એપ્લિકેશન લોકોની માનસિક સતર્કતા વધારવા અને તેમના મૂડને સુધારવા માટે વિશ્વભરના મનોવૈજ્ઞાનિકોની નવીનતમ તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
નફાસ એપ્લીકેશનનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે તે તમને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ, કમનસીબી, તમામ પ્રકારની માનસિક આઘાત અને ઉદાસી અને કંટાળાની ક્ષણોને દૂર કરવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સુગમતા વધારવામાં મદદ કરે છે. તમારો મૂડ, અને ચિંતા, તણાવ અને અનિદ્રાને દૂર કરો.

Nafs એપ્લિકેશન તેના વપરાશકર્તાઓને આપે છે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાયદા:
માનસિક સતર્કતા વધારવા માટે સેંકડો વિવિધ ધ્યાન કસરતો
ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો અને ઊંડી અને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ માણવા માટે તણાવ, ચિંતા અને અનિદ્રાને દૂર કરવી.
રોજિંદા સમસ્યાઓ, તાણ અને આઘાતનો સામનો કરવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો
નકારાત્મક વિચારો ઓછા કરો અને સકારાત્મક ઉર્જા વધારો
સ્વ-દોષ અને સ્વ-દોષ ઘટાડવો, અને સ્વ-પ્રેમ અને પ્રશંસા વધારવી
વ્યક્તિગત વિચારો પ્રત્યે જાગૃતિ અને જાગૃતિ વધારો
મૂડ અને સ્વ-નિયંત્રણ સુધારવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો
- જ્યારે નકારાત્મક લાગણીઓ જેમ કે ચિંતા અને તાણ વધે છે ત્યારે સત્રોને સમર્પિત
પહેલા તમારા વિકાસ અને પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો અને તમે ધ્યાન સત્રોમાં કેટલો સમય પસાર કરો છો
તમને મદદ કરવા અને સપોર્ટ અને સલાહ આપવા માટે અનુભવી વ્યાવસાયિકો.


અમે નીચેની લિંક દ્વારા અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લેવા માટે સન્માનિત છીએ: https://www.getnafas.com/
નવીનતમ વિકાસ અને સમાચારો માટે અમને Facebook પ્લેટફોર્મ પર અનુસરો: https://www.facebook.com/nafasmena
બધા નવાને ચૂકશો નહીં અને Instagram પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે વાર્તાલાપ કરો: https://www.instagram.com/nafasmena/
Twitter પર અમારી ટ્વીટ્સ જોવા માટે પ્રથમ બનો: https://twitter.com/nafasmena

નવું શું છે?

نقوم بتحديث نفس قدر الإمكان لجعله أسرع وأكثر موثوقية. فيما يلي بعض التحسينات التي ستجدها في آخر تحديث:

اضافة خاصية تتبع المزاج
امكانية بحث المختصين بالاسم
تحسينات في تجربة المستخدم