Smart Workout Diary

Smart Workout Diary

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

ટ્રેન સ્માર્ટ, સખત નહીં.
AI કોચ કે જે સ્વતઃ-લોગ સેટ અને રેપ કરે છે, રીઅલ-ટાઇમ ફોર્મ સંકેતો આપે છે અને તમારી યોજનાને અનુકૂળ બનાવે છે.
મિનિટોમાં તમારી પ્રથમ યોજના બનાવો. તેને મફત અજમાવી જુઓ.

તે શા માટે કામ કરે છે
• ઑટો લૉગિંગ (અવાજ અથવા ટેક્સ્ટ): સેટ કહો, અમે વજન, રેપ્સ, ટેમ્પો, આરામને ટ્રૅક કરીએ છીએ.
• રીઅલ-ટાઇમ AI કોચિંગ: ટેમ્પો, રેન્જ અને સુરક્ષિત, વધુ અસરકારક પ્રતિનિધિઓ માટે સંકેતો.
• અનુકૂલનશીલ પ્રોગ્રામિંગ: વોલ્યુમ, તીવ્રતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરેક વર્કઆઉટને અપડેટ કરો.
• સ્માર્ટ પ્રોગ્રેશન: લોડ, ડીલોડ અથવા એક્સેસરીઝ ક્યારે ઉમેરવી તે જાણે છે.

યોજના → ટ્રેન → વિશ્લેષણ
• વર્કઆઉટ પ્લાન બિલ્ડર: મિનિટોમાં સાપ્તાહિક પ્લાન બનાવો; ફ્લાય પર સંપાદિત કરો.
• પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર: પ્લેટોસને વહેલા જોવા માટે વોલ્યુમ, PR અને સ્ટ્રીક્સ માટેના ચાર્ટ.
• ધ્યેય-સંરેખિત આંતરદૃષ્ટિ: શક્તિ, હાયપરટ્રોફી, અથવા ચરબી ઘટાડવું — ટીપ્સ તમારા લક્ષ્ય સાથે મેળ ખાય છે.
• પુનઃપ્રાપ્તિ તત્પરતા: ક્યારે દબાણ કરવું અને ક્યારે આરામ કરવો તે માટેનો દૈનિક સંકેત.

વાસ્તવિક જીવન માટે બનાવેલ છે
• ઑફલાઇન-મૈત્રીપૂર્ણ લોગિંગ અને ઝડપી સમન્વયન.
• પ્રારંભિકથી અદ્યતન: સમજદાર ડિફોલ્ટ્સ + ઊંડા નિયંત્રણો.
• ગોપનીયતા-પ્રથમ: તમારો તાલીમ ડેટા તમારા નિયંત્રણમાં રહે છે; અમે વ્યક્તિગત ડેટા વેચતા નથી.

નવું શું છે
• એપની અંદર બનાવવાની યોજના બનાવો
• ઓટો લોગીંગ સાથે વધુ સ્માર્ટ ટ્રેકિંગ
• સ્પષ્ટ, પગલાં લેવા યોગ્ય આગલા પગલાં સાથે AI વિશ્લેષણ

તેને મફત અજમાવી જુઓ: મિનિટોમાં તમારો પ્રથમ પ્લાન બનાવો અને દરેક સત્રની ગણતરી કરો.

નવું શું છે

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.