થ્રાઇવ એન્ડ રાઇઝ એ એક સૌમ્ય સુખાકારી એપ્લિકેશન છે જે તમને રોજિંદા ભાવનાત્મક ઉતાર-ચઢાવમાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
આ કોઈ ક્લિનિકલ કે ડાયગ્નોસ્ટિક ટૂલ નથી. થ્રાઇવ એન્ડ રાઇઝ એક શાંત, સહાયક જગ્યા પ્રદાન કરે છે જ્યાં તમે તમારી લાગણીઓ તપાસી શકો છો, સ્વસ્થ ટેવો બનાવી શકો છો અને વધુ સંતુલિત અનુભવવા માટે નાના પગલાં લઈ શકો છો.
તમને અંદર શું મળશે:
- તમને પ્રતિબિંબિત કરવામાં મદદ કરવા માટે દૈનિક ભાવનાત્મક તપાસ
- એક શાંત વર્ચ્યુઅલ સાથી જે તમે જોડાતાની સાથે વધે છે
- વસ્તુઓને ધીમી કરવામાં મદદ કરવા માટે શ્વાસ અને ગ્રાઉન્ડિંગ કસરતો
- તમારા દિવસને નરમાશથી ગોઠવવા માટે એક સરળ આયોજક
- મદદરૂપ સુખાકારી સંસાધનો અને સપોર્ટ લિંક્સ
- સલામત અને સ્વાગત અનુભવવા માટે રચાયેલ એક શાંતિપૂર્ણ, બિન-નિર્ણયાત્મક જગ્યા
થ્રાઇવ એન્ડ રાઇઝ એ વિચારની આસપાસ બનાવવામાં આવ્યું છે કે પ્રગતિને દબાણની જરૂર નથી. તમને સજા કરવા માટે કોઈ દોર નથી, કોઈ ફરજિયાત હકારાત્મકતા નથી, અને તમે આરામદાયક છો તેના કરતાં વધુ શેર કરવાની કોઈ અપેક્ષા નથી.
તમારા ડેટાને કાળજી અને આદર સાથે ગણવામાં આવે છે. અમે ફક્ત તે જ એકત્રિત કરીએ છીએ જે એપ્લિકેશનને કાર્ય કરવા માટે જરૂરી છે, અને અમે ક્યારેય તમારી વ્યક્તિગત માહિતી વેચતા નથી.
જો તમે અતિશય ચિંતા અનુભવો છો, નિરાશા અનુભવો છો, અથવા ફક્ત થોભવા માટે શાંત સ્થાનની જરૂર હોય, તો થ્રાઇવ એન્ડ રાઇઝ શ્વાસ લેવા અને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે એક હળવી જગ્યા પ્રદાન કરે છે.
મહત્વપૂર્ણ નોંધ:
થ્રાઇવ એન્ડ રાઇઝ ફક્ત સામાન્ય સુખાકારી સહાય માટે રચાયેલ છે અને તે વ્યાવસાયિક સંભાળને બદલતું નથી. જો તમને તાત્કાલિક મદદની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓ અથવા લાયક વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.
થ્રાઇવ એન્ડ રાઇઝ નરમાશથી, ખાનગી રીતે અને તમારી પોતાની ગતિએ સુખાકારીને સમર્થન આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 જાન્યુ, 2026