Workout timer Tabata & HIIT

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.2
74 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
5ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‚เชŸเซ€เชจเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡.
เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเชพ เชคเชฎเชพเชฎ เชชเชพเชธเชพเช“เชจเซ‡ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹:
โ˜… เชคเซˆเชฏเชพเชฐเซ€ เชธเชฎเชฏ
โ˜… เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชฎเชฏ
โ˜… เช†เชฐเชพเชฎเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏ
โ˜… เชฐเชพเช‰เชจเซเชกเชจเซ€ เชธเช‚เช–เซเชฏเชพ
โ˜… เชฆเชฐเซ‡เช• เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชคเชฌเช•เซเช•เชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซƒเชทเซเช เชญเซ‚เชฎเชฟ เชฐเช‚เช—

เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชธเช‚เชธเซเช•เชฐเชฃเชจเซ‹ เชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡
โ˜… เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชธเชฟเช• เช†เช‚เช•เชกเชพ
โ˜… เช—เซ‚เช—เชฒ เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เชเช•เซ€เช•เชฐเชฃ.
โ˜… เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเซ‡เชŸ เช›เซ‹เชกเชตเซเช‚
โ˜… เชฎเชซเชค เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‡ เช›เซ‡
โ˜… WearOS เชชเชฒเซเชธ เช†เช‚เช•เชกเชพ

เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชจเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฐเชตเชพ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ WearOs เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชฟเช‚เช•เซเชฐเชจเชพเช‡เช เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฎเชพเชฐเซเชŸเชตเซ‹เชš เช‰เชชเช•เชฐเชฃ เชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฒเซ‹. เชคเซ‡ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชธเซ‚เชšเชฟ เชธเชพเชฅเซ‡ เชŸเชพเช‡เชฒ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

Wear OS เชฎเชพเชŸเซ‡ เช‰เชชเชฒเชฌเซเชง! เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเซ‚เชšเชฟ เชŸเชพเช‡เชฒ เชธเชฎเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
11 เชœเซ‚เชจ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เช•เซ…เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเซ€เช•เซเชทเชพเช“

4.1
67 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚