આ એપમાં રુડોલ્ફ સ્ટીનરના અવલોકનોમાંથી અનુકૂલિત નોબલ એઈટફોલ્ડ પાથના ગુણોના અભ્યાસ માટે ભલામણો છે. આ વિવિધ ગુણો છે જેને આપણે ભાવનાત્મક અને માનસિક રીતે મજબૂત બનવા અને વધવા માટે આપણી જાતમાં ઉછેરવા જોઈએ.
તમને અઠવાડિયાના વર્તમાન દિવસને અનુરૂપ પ્રેક્ટિસ આપમેળે બતાવવામાં આવશે, પરંતુ તમારી પાસે કોઈપણ સમયે તે બધાની ઍક્સેસ છે, પછી ભલે તે સ્ક્રોલ કરીને અથવા મેનૂ દ્વારા. દરેક દિવસ તમને તેના સંબંધો, એક ટૂંકી કવિતા અને કસરત પોતે બતાવશે. તમારી પાસે કસરતનું ઓડિયો રેકોર્ડિંગ સાંભળવાનો વિકલ્પ પણ છે, જોકે (હજી સુધી) એફિનિટીઝ નથી.
તમે તેને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે 7, 14, 21 અથવા 28 દિવસની વ્યાયામમાંથી એક પસંદ કરવાનું પણ પસંદ કરી શકો છો અને જ્યારે તમે તેને ખોલશો ત્યારે એપ્લિકેશન તમને તે કસરત બતાવશે. જ્યારે તમે પસંદ કરેલ સમયગાળો પૂરો થઈ જશે, ત્યારે એપ્લિકેશન સામાન્ય કાર્યક્ષમતા પર પાછી આવશે.
અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે તેનો આનંદ માણો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 મે, 2023