Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

આ ઍપનું વર્ણન

પિકલબોલ ફિટ ફોર લાઈફ - વધુ સ્માર્ટ ટ્રેન કરો. લાંબા સમય સુધી રમો. ઈજા-મુક્ત રહો.


Pickleball Fit For Life એ #1 ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જે ખાસ કરીને અથાણાંના ખેલાડીઓ માટે રચાયેલ છે જેઓ આવનારા વર્ષો સુધી સ્વસ્થ, મજબૂત અને મોબાઈલ રહેવા માંગે છે. પછી ભલે તમે કેઝ્યુઅલ ખેલાડી હો કે ટુર્નામેન્ટના હરીફ, આ એપ્લિકેશન તમને વધુ સારી રીતે આગળ વધવામાં, ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં અને ઇજાઓ અટકાવવામાં મદદ કરે છે — જેથી તમે તમને સૌથી વધુ ગમતા હોય તે કરવાનું ચાલુ રાખી શકો.


TRAX પદ્ધતિ દ્વારા સમર્થિત, દીર્ધાયુષ્ય માટે બનાવેલ.

અમારા સાબિત કાર્યક્રમો TRAX પદ્ધતિ અને જીવન માટે સૌથી વધુ વેચાતી પિકલબોલ તાલીમ બ્લુપ્રિન્ટ પર આધારિત છે. દરેક 10-30 મિનિટની વર્કઆઉટ કોર્ટ પર તમારા પ્રદર્શનને સુધારવા અને તમારા શરીરને ઘસારોથી બચાવવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે — જિમમાં ઓછા સમય સાથે અને વધુ સમય રમવા માટે.

- લવચીકતા, સંતુલન અને શક્તિમાં સુધારો

- દુખાવા અને સાંધાના દુખાવામાં ઘટાડો

- કોઈપણ ઉંમરે એથ્લેટિક પ્રદર્શનમાં વધારો

- પિકલબોલ-વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ


કોઈ વધુ સામાન્ય વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનો નથી. દરેક સત્રને પ્રમાણિત પિકલબોલ તાલીમ નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે જેઓ રમતની માંગને સમજે છે. તમે ઝડપી ફૂટવર્ક, કોર સ્ટેબિલિટી અને ખભાની મજબૂતાઈને સુધારવા માટે બનાવેલ વર્કઆઉટ્સ સાથે બનાવશો:

- ચપળતા અને પ્રતિક્રિયા સમય

- શક્તિ અને સહનશક્તિ

- ગતિશીલ સંતુલન અને સંકલન

આમાં શામેલ છે: વોર્મ-અપ્સ, કૂલડાઉન, બોડીવેટ દિનચર્યા, ગતિશીલતા પ્રવાહ અને કોર્ટ-રેડી સ્ટ્રેન્થ સર્કિટ.


ઈજા નિવારણ અને પુનઃપ્રાપ્તિ સાધનો

કોણી, ઘૂંટણ અથવા પીઠના દુખાવાને અલવિદા કહો. અમારા ઇજા-નિવારણ કાર્યક્રમો સામાન્ય અથાણાંની ઇજાઓથી તમારા શરીરને બુલેટપ્રૂફ કરવા માટે સ્ટ્રેચિંગ, ગતિશીલતા અને શક્તિને જોડે છે. ખભા, હિપ્સ, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓ માટે વિશિષ્ટ દિનચર્યાઓ.



મેચો વચ્ચે સારું અનુભવો અને વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજાઓ ટાળો.

ડૉક્ટરની ઑફિસની બહાર રહો - અને કોર્ટમાં.


વ્યક્તિગત 4-અઠવાડિયાના કાર્યક્રમો: જ્યારે તમે સાઇન અપ કરો અને તમારા લક્ષ્યો અને કોઈપણ પીડા અથવા ઇજાઓના આધારે વ્યક્તિગત કરેલ 4-અઠવાડિયાની તાલીમ યોજનાને અનલૉક કરો ત્યારે ઝડપી મૂલ્યાંકન કરો. તમારા વર્કઆઉટ્સ તમારા કૅલેન્ડરમાં આપમેળે શેડ્યૂલ કરવામાં આવે છે. તમે કોઈપણ સમયે સંપૂર્ણ ઑન-ડિમાન્ડ વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરી ઍક્સેસ કરી શકો છો — અથવા 1000+ હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને તમારા પોતાના સત્રો બનાવી શકો છો.


બિયોન્ડ ફિટનેસ: સંપૂર્ણ પિકલબોલ વેલનેસ

આ એપ માત્ર વર્કઆઉટ માટે નથી. અમારા સાકલ્યવાદી આરોગ્ય કેન્દ્રમાં આના સંસાધનો શામેલ છે:

- ઊર્જા અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પોષણ

- ગતિશીલતા, માનસિકતા અને તણાવ રાહત

- લાંબા ગાળાની સુખાકારી માટે દૈનિક ટેવો

અમે તમને વધુ સારી રીતે જીવવામાં અને વધુ સારી રીતે રમવામાં મદદ કરીએ છીએ — જીવન માટે.


એક નજરમાં મુખ્ય લક્ષણો:

- પિકલબોલ-વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ્સ - તમામ સ્તરો માટે તાકાત, કાર્ડિયો, કોર, ચપળતા અને ગતિશીલતા દિનચર્યાઓ

- માર્ગદર્શિત વોર્મ-અપ્સ અને કૂલડાઉન્સ - કોર્ટ-પ્રીપ અને પુનઃપ્રાપ્તિ સરળ બનાવવામાં આવી છે

- વિડિયો પ્રદર્શન - પ્રમાણિત પિકલબોલ તાલીમ નિષ્ણાતો દ્વારા શીખવવામાં આવતી દરેક ચાલ

- તમારી પોતાની વર્કઆઉટ્સ બનાવો - અમારી સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરી સાથે તાલીમને કસ્ટમાઇઝ કરો

- વાસ્તવિક કોચિંગ (એઆઈ નહીં) - વધારાની જવાબદારી માટે પિકલબોલ નિષ્ણાત સાથે 1-ઓન-1 કામ કરો

- માસિક સામગ્રી અપડેટ્સ - દર મહિને તાજા વર્કઆઉટ્સ, ડ્રીલ્સ અને સંસાધનો

- સમુદાય અને સમર્થન - આરોગ્ય અને દીર્ધાયુષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા સમાન માનસિક ખેલાડીઓ સાથે જોડાઓ


પીડા મુક્ત રમો. સ્માર્ટ ટ્રેન. કોર્ટ પર રહો - જીવન માટે.

Pickleball Fit For Life આજે જ ડાઉનલોડ કરો અને તેને 7 દિવસ માટે મફત અજમાવી જુઓ.

નવું શું છે

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view