Sanity app

Blue Lemons s.r.o.

આ ઍપનું વર્ણન

સેનિટી એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાયક એપ્લિકેશન છે. ધ્યેય જીવનના મુશ્કેલ અથવા બોજારૂપ સમયગાળાનો સામનો કરવામાં તમને મદદ અને ટેકો આપવાનો છે. એપ્લિકેશન તમને મુશ્કેલીઓ, અસ્વસ્થતા અનુભવવામાં મદદ કરશે અને તમને વ્યૂહરચનાઓ પ્રદાન કરશે જે તે તમારા માટે સૌથી અસરકારક તરીકે મૂલ્યાંકન કરે છે જેથી તમને ચિંતાની સ્થિતિને સંચાલિત કરવા સંબંધિત તમારા બધા પ્રશ્નોના શક્ય તેટલા સંબંધિત જવાબો મળે.

તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો, તમારી જાતને પરીક્ષણ કરો અને તમારી ચિંતાની વર્તમાન સ્થિતિ શોધો. તમારા માટે સૌથી યોગ્ય હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓ અને કસરતો શોધો. તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો અને છેલ્લા અઠવાડિયા અથવા મહિનામાં તમારી લાગણીઓ કેવી રીતે વિકસિત થઈ છે તેનો ટ્રૅક રાખો. પ્રવૃત્તિઓની ત્રણ શ્રેણીઓમાંથી પસંદ કરો તમારા વિચારો, ડોબી ફ્લેશલાઇટ અને પ્રયોગ.