મોટાભાગની એપ્લિકેશનો તમારું ધ્યાન ખેંચવા માટે બનાવવામાં આવી છે. ફાલ્સિન તમને ધ્યાન આપવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે કે તે ક્યારે લેવામાં આવ્યું છે.
તમારા દિવસ વિશે વિચારો. એક સૂચના પ્રકાશિત થાય છે, કંટાળો આવે છે, અથવા તણાવ વધે છે. તમે સભાનપણે નિર્ણય લો તે પહેલાં જ તમારો હાથ ફોન સુધી પહોંચે છે. એક સેકન્ડના તે નાના ભાગમાં, ઓટોમેટિક ટેવ લૂપ કબજે કરે છે.
ફાલ્સિન એ એક સરળ જાગૃતિ સાધન છે જે તમને આવેગ અને પ્રતિક્રિયા વચ્ચેની જગ્યાને ધ્યાનમાં લેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તમારી જાતને શરમ ન આપવા માટે, શિસ્ત પર દબાણ ન કરવા માટે, અને સંપૂર્ણ ન બનવા માટે. તે જુનો પેટર્ન ફરીથી તમારા દ્વારા ફરે તે પહેલાં શું થાય છે તે જોવા માટેનો અરીસો છે.
ફાલ્સિન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
• આવેગ ક્રિયા બને તે પહેલાં તેને ધ્યાનમાં લો
• ઇચ્છા અને પ્રતિક્રિયા વચ્ચે એક નાનો વિરામ બનાવો
• દિવસભર સરળ સૂક્ષ્મ કાર્યો પૂર્ણ કરો
• વાસ્તવિક દુનિયાની જાગૃતિ કસરતો સાથે સ્વચાલિત ફોન-ચેકિંગ ટેવોને વિક્ષેપિત કરો
• જાગૃતિની ક્ષણોને ટ્રૅક કરો
• તમારી દૈનિક ટેવો સાથે શાંત સંબંધ બનાવો
ફાલ્સિન કેમ?
મોટાભાગના ટેવ ટ્રેકર્સ તમને તમે પહેલાથી જ શું કર્યું છે તે લોગ કરવા કહે છે.
ફાલ્સિન તમને તે કરતા પહેલાની ક્ષણને ધ્યાનમાં લેવામાં મદદ કરે છે.
સ્ક્રીન એ ફાંદો નથી. પહોંચવું છે.
દર વખતે જ્યારે તમે પહોંચવાનું ધ્યાન આપો છો, ત્યારે તમે જગ્યા બનાવો છો, ઓટોમેટિક લૂપને વિક્ષેપિત કરો છો અને તમારી જાત પાસે પાછા ફરો છો.
ફાલ્સિન કોઈ ઉત્પાદકતા ટ્રેકર, ઉપચાર એપ્લિકેશન અથવા પ્રેરણા ફીડ નથી. તે પ્રતિક્રિયા પહેલાના સ્પ્લિટ સેકન્ડ માટે એક ન્યૂનતમ અરીસો છે.
આવેગ જુઓ.
થોભો.
તમારી જાત પાસે પાછા ફરો.
ટેમેટ નોસે.
જાણો કે તમને શું પ્રેરે છે.
ફાલ્સિન સ્વ-શોધ, પ્રતિબિંબ અને વ્યક્તિગત વિકાસ માટે રચાયેલ છે. તે કોઈ તબીબી, ઉપચાર અથવા નિદાન સાધન નથી.
આવેગ ક્રિયામાં ફેરવાય તે પહેલાં તેના પર ધ્યાન આપો. ઓટોમેટિક ટેવ લૂપ્સ તોડો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 જુલાઈ, 2026