જે માપી શકાય તેમ નથી. સુધારી શકાતો નથી.
તણાવ અને પુનઃપ્રાપ્તિનું શ્રેષ્ઠ સંતુલન એ સુખાકારીની ચાવી છે. તણાવ એ માત્ર ભરાઈ જવાની, બેચેન અથવા થાકી જવાની અસ્પષ્ટ લાગણી નથી. તે એક મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટના છે જે તમારા હૃદયના ધબકારામાં બદલાયેલા ધબકારા-થી-બીટનું વિશ્લેષણ કરીને અવલોકન અને પ્રમાણ નક્કી કરી શકાય છે.
આરામથી તમે તમારી તંદુરસ્તીનું પ્રમાણ નક્કી કરી શકો છો. રિપોઝ તમારા તણાવ, ઊંઘ અને પુનઃપ્રાપ્તિ વિશે અભૂતપૂર્વ આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવા માટે તમારા હૃદયના ધબકારા પરિવર્તનશીલતાને ટ્રૅક કરે છે. અહેવાલો અને વિશ્લેષણો તમને હકારાત્મક સુખાકારી માટે તમારી જીવનશૈલી સુધારવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે.
રિપોઝ એ એક એપ્લિકેશન છે જે તાણ, પ્રવૃત્તિ, ઊંઘ અને પુનઃપ્રાપ્તિને માપવા માટે બીટ-ટુ-બીટ હાર્ટરેટ માપનનો ઉપયોગ કરીને સમજદાર સુખાકારી મૂલ્યાંકન પ્રદાન કરે છે. નેટ્રિનના સિનેપ્સ બ્લૂટૂથ સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને માપન, ટ્રેકિંગ અને મોનિટરિંગ વેલનેસ માટેની એપ્લિકેશન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 મે, 2022