Interval Timer – HIIT Workout
પ્રત્યેક
info
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
HIIT વર્કઆઉટ્સ, ટાબાટા તાલીમ અને જીમ સત્રો માટે સ્વચ્છ અને વિશ્વસનીય અંતરાલ ટાઈમર સાથે વધુ સ્માર્ટ ટ્રેન કરો. આ વર્કઆઉટ ટાઈમર તમને સરળ અંતરાલો સાથે તમારી તાલીમ ગોઠવવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે જટિલ સેટિંગ્સને સમાયોજિત કરવાને બદલે કસરત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
ભલે તમે HIIT અંતરાલો, સર્કિટ વર્કઆઉટ્સ, બોક્સિંગ રાઉન્ડ અથવા સામાન્ય ફિટનેસ તાલીમ કરી રહ્યા હોવ, આ અંતરાલ ટાઈમર તમારા વર્કઆઉટને શરૂઆતથી અંત સુધી ગોઠવે છે.
ફક્ત તમારા કાર્યનો સમય, આરામનો સમય અને રાઉન્ડની સંખ્યા સેટ કરો અને ટાઈમર તમારા સત્રને માર્ગદર્શન આપશે.
ઘણા પ્રકારની તાલીમ માટે યોગ્ય
આ અંતરાલ વર્કઆઉટ ટાઈમર વિવિધ પ્રકારની તાલીમ માટે ઉત્તમ કામ કરે છે જેમ કે:
* HIIT વર્કઆઉટ્સ
* ટાબાટા તાલીમ
* સર્કિટ તાલીમ
* જીમ વર્કઆઉટ્સ
* ક્રોસ તાલીમ
* બોક્સિંગ અને રાઉન્ડ આધારિત વર્કઆઉટ્સ
* હોમ વર્કઆઉટ્સ
* સામાન્ય ફિટનેસ અંતરાલ સત્રો
લવચીક અંતરાલ સેટઅપ તાલીમની ઘણી શૈલીઓ માટે ટાઈમરને અનુકૂલિત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
સરળ અને શક્તિશાળી વર્કઆઉટ ટાઈમર
એપ સ્વચ્છ, ઝડપી અને ઉપયોગમાં સરળ બનાવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી તમે તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
* કસ્ટમ ઇન્ટરવલ ટાઇમર સેટઅપ
* એડજસ્ટેબલ વર્ક ટાઇમ અને આરામ સમય
* ઇન્ટરવલ વર્કઆઉટ્સ માટે બહુવિધ રાઉન્ડ
* ઝડપી શરૂઆત માટે બિલ્ટ-ઇન વર્કઆઉટ પ્રીસેટ્સ
* કસ્ટમ વર્કઆઉટ પ્રીસેટ્સ
* વર્કઆઉટ ઇતિહાસ ટ્રેકિંગ
* ઑડિઓ કાઉન્ટડાઉન ચેતવણીઓ
* સંક્રમણો માટે વાઇબ્રેશન ચેતવણીઓ
* વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન સરળતાથી જોવા માટે મોટો સ્પષ્ટ ટાઇમર ડિસ્પ્લે
* કાર્ય અને આરામના તબક્કાઓ માટે વિવિધ સ્ક્રીન રંગો
તમને તાલીમ દરમિયાન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે બધું જ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે.
HIIT અને ટાબાટા તાલીમ માટે બનાવેલ
ઉચ્ચ તીવ્રતા વર્કઆઉટ્સ એવા ટાઈમર સાથે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે જે અનુસરવામાં સરળ અને વિશ્વસનીય છે.
આ HIIT ટાઈમર સ્પષ્ટપણે સંકેત આપે છે કે ક્યારે કામ કરવાનો, આરામ કરવાનો અથવા આગલો રાઉન્ડ શરૂ કરવાનો સમય છે જેથી તમારું વર્કઆઉટ સરળતાથી ચાલે.
ટાઈમર HIIT અંતરાલો, ટાબાટા સત્રો, સર્કિટ વર્કઆઉટ્સ, બોડીવેઇટ તાલીમ અને તાકાત તાલીમ માટે સારી રીતે કાર્ય કરે છે.
બોક્સિંગ અને રાઉન્ડ આધારિત વર્કઆઉટ્સ માટે ઉપયોગી
ટાઈમરનો ઉપયોગ બોક્સિંગ રાઉન્ડ અથવા કોઈપણ રાઉન્ડ આધારિત તાલીમ સત્ર માટે પણ થઈ શકે છે.
તમારા રાઉન્ડની લંબાઈ સેટ કરો, રાઉન્ડ વચ્ચે આરામ સમય ઉમેરો અને તમે કેટલા રાઉન્ડ પૂર્ણ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો. ટાઈમર આપમેળે વર્કઆઉટને માર્ગદર્શન આપશે.
આ બોક્સિંગ પ્રેક્ટિસ, ફાઇટ કન્ડીશનીંગ અને રાઉન્ડ આધારિત તાલીમ સત્રો માટે ઉપયોગી બનાવે છે.
ગમે ત્યાં ટ્રેન કરો
જીમમાં, ઘરે, પાર્કમાં અથવા આઉટડોર વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો.
એપ્લિકેશન ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે અને તરત જ શરૂ થાય છે જેથી તમે વિલંબ કર્યા વિના તાલીમ શરૂ કરી શકો.
HIIT અને અંતરાલ વર્કઆઉટ્સ માટે બનાવેલ
આ એપ્લિકેશનનો ધ્યેય સ્વચ્છ, સરળ અને વિશ્વસનીય અંતરાલ ટાઈમર પ્રદાન કરવાનો છે જેથી તમે બિનજરૂરી જટિલતા વિના તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
તમારા HIIT વર્કઆઉટ, સર્કિટ તાલીમ સત્ર અથવા જીમ વર્કઆઉટને સેકન્ડોમાં શરૂ કરો અને તમારા વર્કઆઉટને શરૂઆતથી અંત સુધી સ્ટ્રક્ચર્ડ રાખો.
આ એપ્લિકેશન એક વર્કઆઉટ ટાઈમર ટૂલ છે અને તે તબીબી અથવા ફિટનેસ સલાહ પ્રદાન કરતી નથી.
ભલે તમે HIIT અંતરાલો, સર્કિટ વર્કઆઉટ્સ, બોક્સિંગ રાઉન્ડ અથવા સામાન્ય ફિટનેસ તાલીમ કરી રહ્યા હોવ, આ અંતરાલ ટાઈમર તમારા વર્કઆઉટને શરૂઆતથી અંત સુધી ગોઠવે છે.
ફક્ત તમારા કાર્યનો સમય, આરામનો સમય અને રાઉન્ડની સંખ્યા સેટ કરો અને ટાઈમર તમારા સત્રને માર્ગદર્શન આપશે.
ઘણા પ્રકારની તાલીમ માટે યોગ્ય
આ અંતરાલ વર્કઆઉટ ટાઈમર વિવિધ પ્રકારની તાલીમ માટે ઉત્તમ કામ કરે છે જેમ કે:
* HIIT વર્કઆઉટ્સ
* ટાબાટા તાલીમ
* સર્કિટ તાલીમ
* જીમ વર્કઆઉટ્સ
* ક્રોસ તાલીમ
* બોક્સિંગ અને રાઉન્ડ આધારિત વર્કઆઉટ્સ
* હોમ વર્કઆઉટ્સ
* સામાન્ય ફિટનેસ અંતરાલ સત્રો
લવચીક અંતરાલ સેટઅપ તાલીમની ઘણી શૈલીઓ માટે ટાઈમરને અનુકૂલિત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
સરળ અને શક્તિશાળી વર્કઆઉટ ટાઈમર
એપ સ્વચ્છ, ઝડપી અને ઉપયોગમાં સરળ બનાવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી તમે તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
* કસ્ટમ ઇન્ટરવલ ટાઇમર સેટઅપ
* એડજસ્ટેબલ વર્ક ટાઇમ અને આરામ સમય
* ઇન્ટરવલ વર્કઆઉટ્સ માટે બહુવિધ રાઉન્ડ
* ઝડપી શરૂઆત માટે બિલ્ટ-ઇન વર્કઆઉટ પ્રીસેટ્સ
* કસ્ટમ વર્કઆઉટ પ્રીસેટ્સ
* વર્કઆઉટ ઇતિહાસ ટ્રેકિંગ
* ઑડિઓ કાઉન્ટડાઉન ચેતવણીઓ
* સંક્રમણો માટે વાઇબ્રેશન ચેતવણીઓ
* વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન સરળતાથી જોવા માટે મોટો સ્પષ્ટ ટાઇમર ડિસ્પ્લે
* કાર્ય અને આરામના તબક્કાઓ માટે વિવિધ સ્ક્રીન રંગો
તમને તાલીમ દરમિયાન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે બધું જ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે.
HIIT અને ટાબાટા તાલીમ માટે બનાવેલ
ઉચ્ચ તીવ્રતા વર્કઆઉટ્સ એવા ટાઈમર સાથે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે જે અનુસરવામાં સરળ અને વિશ્વસનીય છે.
આ HIIT ટાઈમર સ્પષ્ટપણે સંકેત આપે છે કે ક્યારે કામ કરવાનો, આરામ કરવાનો અથવા આગલો રાઉન્ડ શરૂ કરવાનો સમય છે જેથી તમારું વર્કઆઉટ સરળતાથી ચાલે.
ટાઈમર HIIT અંતરાલો, ટાબાટા સત્રો, સર્કિટ વર્કઆઉટ્સ, બોડીવેઇટ તાલીમ અને તાકાત તાલીમ માટે સારી રીતે કાર્ય કરે છે.
બોક્સિંગ અને રાઉન્ડ આધારિત વર્કઆઉટ્સ માટે ઉપયોગી
ટાઈમરનો ઉપયોગ બોક્સિંગ રાઉન્ડ અથવા કોઈપણ રાઉન્ડ આધારિત તાલીમ સત્ર માટે પણ થઈ શકે છે.
તમારા રાઉન્ડની લંબાઈ સેટ કરો, રાઉન્ડ વચ્ચે આરામ સમય ઉમેરો અને તમે કેટલા રાઉન્ડ પૂર્ણ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો. ટાઈમર આપમેળે વર્કઆઉટને માર્ગદર્શન આપશે.
આ બોક્સિંગ પ્રેક્ટિસ, ફાઇટ કન્ડીશનીંગ અને રાઉન્ડ આધારિત તાલીમ સત્રો માટે ઉપયોગી બનાવે છે.
ગમે ત્યાં ટ્રેન કરો
જીમમાં, ઘરે, પાર્કમાં અથવા આઉટડોર વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો.
એપ્લિકેશન ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે અને તરત જ શરૂ થાય છે જેથી તમે વિલંબ કર્યા વિના તાલીમ શરૂ કરી શકો.
HIIT અને અંતરાલ વર્કઆઉટ્સ માટે બનાવેલ
આ એપ્લિકેશનનો ધ્યેય સ્વચ્છ, સરળ અને વિશ્વસનીય અંતરાલ ટાઈમર પ્રદાન કરવાનો છે જેથી તમે બિનજરૂરી જટિલતા વિના તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
તમારા HIIT વર્કઆઉટ, સર્કિટ તાલીમ સત્ર અથવા જીમ વર્કઆઉટને સેકન્ડોમાં શરૂ કરો અને તમારા વર્કઆઉટને શરૂઆતથી અંત સુધી સ્ટ્રક્ચર્ડ રાખો.
આ એપ્લિકેશન એક વર્કઆઉટ ટાઈમર ટૂલ છે અને તે તબીબી અથવા ફિટનેસ સલાહ પ્રદાન કરતી નથી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
