LIVE BRAVE Pilates ને તમારી દૈનિક વેલનેસ દિનચર્યાના મૂળમાં સ્થાન આપે છે અને એક વ્યાપક અભિગમ પ્રદાન કરે છે જે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, માનસિક સુખાકારી અને પોષણ માર્ગદર્શનને એકીકૃત કરે છે. 500 થી વધુ ઓન-ડિમાન્ડ વર્ગો અને 30 વિશિષ્ટ કાર્યક્રમો સાથે, LIVE BRAVE દરેક માટે સુલભ છે.
નિષ્ણાત પ્રશિક્ષક, લુઇસ બટલર દ્વારા સ્થાપિત, LIVE BRAVE પદ્ધતિ તમારા શરીર અને મનને જોડવા માટે શ્વાસ, નિયંત્રણ, એકાગ્રતા અને ચોકસાઈ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આમ કરવાથી, આ ઊંડી તાકાત બનાવે છે જે સાદડીની બહાર જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં વિસ્તરે છે. પછી ભલે તમે શિખાઉ, મધ્યવર્તી, અથવા અદ્યતન સ્તર, પ્રિનેટલ, અથવા પોસ્ટ-નેટલ, પેરીમેનોપોઝ અથવા પોસ્ટ-મેનોપોઝ, એથ્લેટ અથવા ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત, અમારું મિશન Pilates ની શક્તિ સાથે દરેકને ટેકો આપવાનું છે.
ટકાઉ, સ્વસ્થ જીવનશૈલી બનાવવા માટે અમે તમને નાની, સુસંગત, પસંદગીઓ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. અમે તમને મજબૂત અને બહાદુર જીવવા માટે સશક્ત બનાવવા માંગીએ છીએ.
લાઈવ તમારા માટે બહાદુર કેમ છે?
1. LIVE BRAVE પાસે 5 થી 60 મિનિટ સુધીના વર્ગો અને સામગ્રીની વિસ્તૃત સૂચિ છે જેમાં મેટ અને રિફોર્મર પિલેટ્સ, યોગા, બ્રેથવર્ક અને નિષ્ણાત ક્લિનિકલ આંતરદૃષ્ટિનો સમાવેશ થાય છે.
2. અમારા નિષ્ણાત કાર્યક્રમો સ્થાપક, લુઈસ બટલર દ્વારા બનાવવામાં અને નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, જેમાં મુદ્રા અને ગોઠવણી, રમતવીરો, મેનોપોઝ, નવવધૂઓ, ઈજાના પુનર્વસન અને ઘણા બધા વિષયોનો સમાવેશ થાય છે!
3. અમે મહિલાઓને તેમના જીવનના દરેક તબક્કામાં ટેકો આપવાના મિશન પર છીએ. અમારો સર્વશ્રેષ્ઠ-પ્રસૂતિ પૂર્વ અને પોસ્ટ-નેટલ પ્રોગ્રામ તમને દરેક ત્રિમાસિક દરમિયાન સુરક્ષિત, અને સમર્થિત અનુભવે છે, જ્યારે તમારી શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ જાળવી રાખે છે.
4. અમારા રોમાંચક માસિક પડકારો અને દૈનિક વર્કઆઉટ્સ તમને બધી ક્ષમતાઓને અનુરૂપ ફેરફારો સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો તરફ વ્યસ્ત રાખશે અને આગળ વધશે.
5. ખોરાક બળતણ છે! તમારા શરીર અને મનને હંમેશા પોષણ મળે તેની ખાતરી કરવા માટે અમારી પાસે દરેક પ્રસંગ માટે વિવિધ પ્રકારની સ્વાદિષ્ટ પૌષ્ટિક વાનગીઓ અને ભોજનના વિચારો છે.
6. અમે એક સહાયક સમુદાય બનાવવાની કાળજી રાખીએ છીએ જે તમને તમારા સાથી સભ્યો સાથે વાર્તાલાપ કરવાની અને પ્રેરણા આપવા દે છે કારણ કે તમે તમારી સુખાકારીની મુસાફરી એકસાથે શરૂ કરો છો!
તમારી લાઇવ બ્રેવ સભ્યપદ:
- માંગ પરના વર્ગો અને કાર્યક્રમોની સંપૂર્ણ સૂચિ
- તાજી સામગ્રી સાપ્તાહિક અપલોડ થાય છે
- પ્રશિક્ષક અને નિષ્ણાત આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો સાથે લાઇવ વર્ગો અને પ્રશ્નોત્તરી
- પોષણ, બ્લોગ સામગ્રી અને સુખાકારી સલાહ
- એક વ્યાપક આરોગ્ય અને સુખાકારી કાર્યક્રમ ગમે ત્યાં, કોઈપણ સમયે ઉપલબ્ધ છે
તમારું બહાદુર જીવન અહીંથી શરૂ થાય છે, અને અમે તમારા જોડાવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી!
▷ પહેલેથી જ સભ્ય છો? તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનને ઍક્સેસ કરવા માટે સાઇન-ઇન કરો.
▷ નવું? તેને મફતમાં અજમાવી જુઓ! ત્વરિત ઍક્સેસ મેળવવા માટે એપ્લિકેશનમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.
LIVE BRAVE સ્વતઃ-નવીકરણ સબ્સ્ક્રિપ્શન ઓફર કરે છે.
તમને તમારા બધા ઉપકરણો પર સામગ્રીની અમર્યાદિત ઍક્સેસ પ્રાપ્ત થશે. ખરીદીના કન્ફર્મેશન પર તમારા એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી લેવામાં આવે છે. કિંમત સ્થાન પ્રમાણે બદલાય છે અને ખરીદી કરતા પહેલા તેની પુષ્ટિ કરવામાં આવે છે. સબ્સ્ક્રિપ્શન દર મહિને આપમેળે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે વર્તમાન બિલિંગ અવધિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં અથવા અજમાયશ અવધિ (જ્યારે ઓફર કરવામાં આવે) પહેલાં રદ કરવામાં ન આવે. એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં કોઈપણ સમયે રદ કરો.
વધુ માહિતી માટે અમારું જુઓ:
-સેવાની શરતો: https://livebrave.life/terms-and-conditions/
-ગોપનીયતા નીતિ: https://livebrave.life/privacy-policy/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 સપ્ટે, 2024