Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

אתגר שכיבות סמיכה רשמי: חוסם אפליקציות

הפסיקו לגלול והתחילו לצמוח. אתגר שכיבות סמיכה הוא מונה בינה מלאכותית המשתמש בחוסם אפליקציות משולב כדי להפוך את זמן המסך לשרירים. זה זמן שכיבות סמיכה!

הפכו את הגוף והמשמעת שלכם עם ההיברידי האולטימטיבי של כושר ופרודוקטיביות. הפסיקו לספור חזרות באופן ידני ותנו למונה שכיבות סמיכה המתקדם שלנו, המבוסס על בינה מלאכותית, להפוך את הטלפון שלכם למאמן אישי. בין אם אתם שואפים לחזרה הראשונה שלכם או ליעד האגדי של 100 שכיבות סמיכה, זוהי אפליקציית האימון הביתית היחידה שאתם צריכים כדי לבנות חזה מסיבי וכוח גוף עליון עילית.

🚀 למה לבחור באתגר שכיבות סמיכה?

זה זמן שכיבות סמיכה! שכחו מלהקיש על המסך עם האף או לנחש את ההתקדמות שלכם. מונה שכיבות הסמיכה הבינה המלאכותית שלנו משתמש במצלמה הקדמית שלכם כדי לעקוב אוטומטית אחר כל חזרה בדיוק גבוה. פשוט הניחו את הטלפון שלכם, התמקמו ותנו לאתגר שכיבות הסמיכה לטפל במתמטיקה בזמן שאתם מטפלים בשריפה.

🔥 תכונות עיקריות

• מונה שכיבות סמיכה חכם המבוסס על בינה מלאכותית: חוו מעקב אמיתי ללא ידיים. האפליקציה מזהה את תנועות הגוף שלך וסופרת חזרות באופן אוטומטי באמצעות המצלמה שלך. אין צורך בציוד נוסף לאימון ביתי זה.

• חוסם אפליקציות משולב ובקרת מיקוד: הימנעו מדחיינות והחזירו לעצמכם את המיקוד. השתמשו בתכונת זמן המסך שלנו כדי לחסום אפליקציות מסיחות דעת עד שתסיימו את אימון זמן הדחיפה היומי שלכם. הפכו את הטלפון שלכם מהסחת דעת לכלי כושר.

• מפת הדרכים ל-100 שכיבות סמיכה: עקבו אחר אתגר שכיבות סמיכה מובנה של 30 יום שתוכנן על ידי מומחי כושר. אנו מתאימים את רמת הקושי בהתאם לרמה הנוכחית שלכם, ומובילים אתכם צעד אחר צעד מהחזרה הראשונה שלכם ל-100 שכיבות סמיכה ברצף.

• מבחן שכיבות סמיכה של 60 שניות! כמה חזרות אתם יכולים לעשות בדקה אחת? עקבו אחר השיאים האישיים שלכם (PRs) וצפו בכוח הדחיפה שלכם מזנק משבוע לשבוע.

• מעקב התקדמות מפורט: דמיינו את הרווחים שלכם. עקבו אחר סך שכיבות סמיכה, קלוריות שנשרפו ורצפים פעילים. מושלם לאוהבי נתונים שרוצים לשלוט באתגר שכיבות הסמיכה.

• קצר בזמן? נסו סשן מהיר ובחרו יעד חזרות ספציפי - זה תמיד זמן שכיבות סמיכה כשאתם צריכים סט מהיר של 20 שכיבות סמיכה כדי להתחיל את הבוקר או לשבור את יום העבודה שלכם.

• 100% פרטי ומאובטח: פרטיות היא בראש סדר העדיפויות שלנו. ניתוח הבינה המלאכותית שלנו מתרחש באופן מיידי במכשיר שלכם. שום צילומים לא מאוחסנים או נשלחים לענן.

💪 בניית שרירים ומשמעת
אתם לא צריכים חדר כושר כדי להתאמן. שכיבות סמיכה הן תרגיל הקליסטניקה האולטימטיבי. כשאתם משלבים אותן עם חוסם האפליקציות שלנו, אתם בונים את המשמעת המנטלית כדי להפעיל את:

החזה (Pectorals)

הזרועות (Drehip)

הכתפיים (Deltoids)

הליבה והריכוז (לא עוד גלילה של אסון!)

📱 כיצד להשתמש במונה הבינה המלאכותית

הגדרה: הניחו את הטלפון שלכם על קיר כך שהמצלמה תראה את הפרופיל הצדדי שלכם.

התכוננו: יישרו את הראש והעקבים.

קדימה: הנמיכו את גופכם עד שהמרפקים מתכופפים. מונה ה-Push Up עם בינה מלאכותית מאמת את החזרה באמצעות צליל.

למתחילים ועד מקצוענים
עדיין לא מצליחים לעשות שכיבה מלאה? אין בעיה. התחילו עם וריאציות של הברכיים. הבינה המלאכותית מסתגלת לסגנון שלכם, מה שהופך את האפליקציה הזו לאפליקציית אימון מושלמת למתחילים, מאמן פרודוקטיביות וטיימר מיקוד.

מוכנים לשבור את המטרות שלכם? הצטרפו לקהילה הגלובלית ב-pushupchallenge.app והפכו את Push Up Time עוד היום.

הורידו את Push Up Challenge: App Blocker ותגרמו לכל חזרה לספור!

מה חדש?

It’s Push Up Time! We’ve added a game-changing Screen Time feature. You can now use our Integrated App Blocker to lock distracting apps (like social media or games).