Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

אתגר שכיבות סמיכה רשמי: מונה שכיבות סמיכה המופעל על ידי בינה מלאכותית.

הפכו את גופכם למשנה עם אפליקציית אתגר שכיבות סמיכה האולטימטיבית. הפסיקו לספור חזרות באופן ידני ותנו למונה שכיבות סמיכה המתקדם שלנו, המופעל על ידי בינה מלאכותית, להפוך את הטלפון שלכם למאמן אישי. בין אם אתם שואפים לחזרה הראשונה שלכם או ליעד האגדי של 100 שכיבות סמיכה, זוהי אפליקציית האימון הביתית היחידה שאתם צריכים כדי לבנות חיזוק חזה מסיבי וכוח גוף עליון עילית.

🚀 למה לבחור באתגר שכיבות סמיכה? שכחו מהקשה על המסך עם האף או ניחוש ההתקדמות שלכם. מונה שכיבות הסמיכה המופעל על ידי בינה מלאכותית שלנו משתמש במצלמה הקדמית שלכם כדי לעקוב אוטומטית אחר כל חזרה בדיוק גבוה. פשוט הניחו את הטלפון שלכם, התמקמו ותנו לאתגר שכיבות הסמיכה לטפל במתמטיקה בזמן שאתם מטפלים בשריפה.

🔥 תכונות עיקריות

• מונה שכיבות סמיכה חכם המופעל על ידי בינה מלאכותית - חוו מעקב אמיתי ללא ידיים. האפליקציה מזהה את תנועות הגוף שלכם וסופרת חזרות אוטומטית באמצעות המצלמה שלכם. אין צורך בציוד או חיישנים נוספים לאימון ביתי זה.

• מפת דרכים ל-100 שכיבות סמיכה עקבו אחר אתגר שכיבות סמיכה מובנה של 30 יום שתוכנן על ידי מומחי כושר. אנו מתאימים את רמת הקושי בהתאם לרמתכם הנוכחית, ומובילים אתכם צעד אחר צעד מהחזרה הראשונה ל-100 שכיבות סמיכה ברצף.

• מבחן שכיבות סמיכה של 60 שניות! כמה חזרות אתם יכולים לעשות בדקה אחת? עקבו אחר השיאים האישיים שלכם (PRs) וצפו בכוח שכיבות הסמיכה שלכם מרקיע שחקים משבוע לשבוע.

• מעקב התקדמות מפורט צפו בשיפורים שלכם. עקבו אחר סך שכיבות הסמיכה, קלוריות שנשרפו ורצפים פעילים. מושלם לאוהבי נתונים שרוצים לשלוט באתגר שכיבות הסמיכה.

• קצרים בזמן? נסו סשן מהיר ובחרו יעד חזרות ספציפי המותאם לצרכים היומיומיים שלכם - כמו סט מהיר של 20 שכיבות סמיכה בבוקר כדי להתחיל את היום.

• פרטיות 100% פרטיות ומאובטחת היא בראש סדר העדיפויות שלנו: אנחנו לא מקליטים וידאו. כל ניתוח הבינה המלאכותית מתרחש באופן מיידי במכשיר שלכם. אף צילומים לא מאוחסנים או נשלחים לענן.

💪 בנו שרירים בכל מקום אתם לא צריכים מנוי לחדר כושר כדי להשתפר. שכיבות סמיכה הן תרגיל הקליסטניקה האולטימטיבי, שמפעיל את:

החזה (Pectoral)

הזרועות (Triceps)

הכתפיים (Deltoid)

הליבה והבטן

📱 כיצד להשתמש במונה הבינה המלאכותית

הכנה: הניחו את הטלפון שלכם כנגד הקיר כך שהמצלמה תראה את הפרופיל הצדדי שלכם.

התכוננו: יישרו את הראש והעקבים.

התחילו: הנמיכו את הגוף עד שהמרפקים מתכופפים. מונה השכבות המלאכותי מאמת את החזרה באמצעות צליל.

למתחילים ועד מקצוענים עדיין לא יכולים לעשות שכיבות סמיכה מלאות? אין בעיה. התחילו עם וריאציות של הברכיים או הקיר. הבינה המלאכותית מסתגלת לסגנון שלכם, מה שהופך את האפליקציה הזו לאפליקציית אימון מושלמת למתחילים.

מוכנים לרסק את המטרות שלכם? הצטרפו לקהילה הגלובלית ב-@pushupchallenge ב-TikTok והתחילו את המסע שלכם ל-100 שכיבות סמיכה עוד היום.

הורידו את אתגר Push Up: מונה בינה מלאכותית ותגרמו לכל חזרה לספור!

מה חדש?

Onboarding improvement