עבור מיליוני אנשים, להירדם בלילה זה תהליך מתסכל. sleeperAgent הוא כלי שיכול לסייע לאנשים להירדם מהר יותר. התהליך די פשוט, אתם בוחרים מדיה מיוטיוב מהדפדפן שלכם (פודקאסט, ספר שמע או משהו דומה - לא מוזיקה/שיר). לאחר מכן אתם בוחרים נקודת התחלה, משך זמן כולל של השמעה (כלומר 30 דקות), ואז רמת עוצמה גבוהה ונמוכה. אתם נכנסים לתנוחת השינה האופטימלית שלכם, לוחצים על הפעלה, עוצמים את העיניים ומאזינים להשמעה באופן אקטיבי, לא פסיבי, בעוד שבניגוד לאינטואיציה, חשוב להקשיב. בזמן שהמדיה מתנגנת, עוצמת הקול תרד לאט להגדרה הנמוכה שלכם לפני שתסתיים. יש לקוות שתרדמו לפני שזה יקרה. עם הזמן תוכלו לנסות הגדרות וסוגי מדיה שונים שמתאימים לכם. ייתכן שתצטרכו לנסות הגדרות שונות כדי למצוא את האופטימלית.
עדכון אחרון בתאריך
29 במרץ 2026