SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

SoberSelf עוזר לך לבנות מחדש את מערכת היחסים שלך עם אלכוהול - ללא אשמה, לחץ או שיפוטיות.

בין אם אתה רוצה להפסיק, לצמצם או פשוט להבין את הרגלי השתייה שלך, SoberSelf מנחה אותך דרך התבוננות יומית, מודעות להרגלים ובהירות רגשית.

🌿 איך זה עובד
• קליטה אישית - הרהרו על המוטיבציות, הטריגרים והמטרות שלכם כדי לפתוח מפת דרכים מותאמת אישית לשינוי.
• בדיקות יומיות - הישארו מודעים לתשוקות, מצבי רוח וניצחונות באמצעות הרהורים יומיים מהירים.
• מעקב אחר התקדמות - חגגו סדרות של הישגים, אבני דרך ותובנות שחשובות באמת.
• מאמן בינה מלאכותית - דברו עם בן לוויה אינטליגנטי רגשית שאומן להקשיב, לעודד ולהדריך באמפתיה.
• כלים לחיים האמיתיים - נשימה, איפוס תשוקות ותרגילי הארקה מהירים כשאתה הכי זקוק להם.

• עיצוב רגוע ותומך - מרחב מינימליסטי שמרגיש כמו התבוננות, לא גמילה.

💡 למה זה עובד
SoberSelf משלבת מדעי התנהגות, עיצוב מודע ושינוי מבוסס זהות - ועוזרת לך להתמקד לא רק ב"לא לשתות", אלא בהפיכתך לעצמך הטוב והצלול ביותר.

🎯 מושלם עבור
• כל מי שחוקר מתינות או פיכחון
• אלו שרוצים להרהר ללא שיפוטיות
• אנשים שמעדיפים שיפור עצמי על פני תוכניות קפדניות

🧘‍♂️ SoberSelf אינה אפליקציה רפואית או קלינית. זהו כלי בריאות ושיפור עצמי שנועד לתמוך בחיים מודעים, לא לאבחון או טיפול בהתמכרות.

---

החזירו לעצמכם את הבהירות, הביטחון והשלווה - בחירה אחת בכל פעם.
הורידו את SoberSelf והתחילו את תקופת הניסיון החינמית שלכם ל-3 ימים עוד היום.