Squaddy: Workout log & groups

Squaddy labs: Fitness Journal & Social Training‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

Squaddy הוא יומן האימונים שאתה צריך. התאמן לבד או בחוליות עם תמיכה בסגנונות אימון רבים, כולל: אימוני כוח, הרמת משקולות, הרמת כוח, הרמה אולימפית, פיתוח גוף, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, מרוצי מכשולים, מעגלים, חתירה, שחייה, ספרינט ומסלול. .

להתאמן ביחד
הבא את החברים והחברים שלך למסע האימונים שלך על ידי יצירת חוליות אימון להזמנה בלבד או על ידי שיתוף יומן האימונים שלך. חוליות אימון מאפשרות לך לשתף אימונים, פוסטים וצ'אט. השתמש בהם עבור: קבוצות ספורט (רוגבי, כדורגל, לקרוס, חתירה, כדורגל, שחייה, הוקי, כדורסל, כדורסל וכו'); קבוצות חברים בכושר לאירוע (חג, חתונה, קיץ); חברים לאימון; משקפי כושר; PT בקבוצה קטנה; אירועי כושר (Hyrox, Functional Fitness, טריאתלון); כוחות (צבא, חיל הים, חיל האוויר, נחתים, אכיפת חוק, אש); בתי ספר, מכללות ואתגרים.

להתקדם מהר יותר
שיא התקדמות במגוון עצום של תרגילים וקבל גישה להיסטוריית אימונים מפורטת כדי שתדע שאתה משתפר. עם תמיכה ב: כוח, אירובי, משקל גוף, איזומטרי, כוח x מרחק, משקל גוף x מרחק, אקסצנטרי, מעגלים, קומפלקסים וסופרסטים. השאר הערות על כל תרגיל ואימון.

OWN YOU תוכנית אימונים
הקלט מפגשים קודמים ותזמן אימונים לעתיד עם לוח האימונים; קל יותר מתמיד לעקוב אחר האימונים שלך.

השג את המטרות שלך
Squaddy נוצרה כדי לעזור לאנשים להשיג את יעדי הכושר שלהם, בין אם רק היו פעילים 3x בשבוע או פוגעים ב-PB חדש כספורטאי תחרותי. אנו תומכים במסע הכושר שלך, באשר הוא, ועוזרים לאנשים שאיתם אתה מתאמן לתמוך גם בך.

תנאי השירות: https://v2.squaddy.app/terms

מה חדש

Made it a bit easier to add custom exercises