אפליקציית DASS "Mind-yourself" היא אפליקציה לנייד המורכבת מפעילויות, אסטרטגיות וטיפים לשימוש פרטני להפחתת מתח ופיתוח אסטרטגיות להתמודדות עם גורמי לחץ בחיי היומיום. תכני האפליקציה משלבים מיינדפולנס, אמנות וריקוד. תכנים אלו מסופקים בפורמטים שונים - כדי לשמור על האינטרס של המשתמשים בו וכדי לתת מענה להעדפות המשתמשים.
עדכון אחרון בתאריך
4 בינו׳ 2024