10,000 Steps

CQUniversity‏

מידע על אפליקציה זו

10,000 צעדים היא תוכנית פעילות גופנית כאן כדי לעזור לך לנוע יותר בכל יום! 10,000 צעדים מועברים על ידי קבוצת המחקר לפעילות גופנית באוניברסיטת CQ, תומכים ביחידים, ארגונים וקהילות לשלב פעילות נוספת בחיי היומיום באמצעות כלים ומשאבים מבוססי ראיות.

שילוב Health Connect זמין להגדרת סנכרון שלבים בגרסאות תוכנה עד אנדרואיד 13. Health Connect עדיין לא תואם לאנדרואיד 14. 10,000 צעדים לאנדרואיד לא סופרים את הצעדים שלך. מצא תמיכה ופתרון בעיות בכתובת: www.10000steps.org.au/support.

באפליקציה זו, אתה יכול:
- הירשם לחשבון 10,000 צעדים
- הוסף ישירות שלבים ודקות פעילות ליומן השלבים שלך
- צור ונהל תזכורות מותאמות אישית
- הצטרף לאתגרים החודשיים הציבוריים שלנו
- עיין במאמרים מבוססי ראיות על פעילות גופנית והרגל

אתה יכול גם לראות את:
- פרטי חשבון
- התקדמות לקראת המטרה היומית שלך
- סטטיסטיקת צעדים יומית, שבועית, חודשית, שנתית ולאורך החיים
- התקדמות אתגר חודשית, היסטוריה ולוחות הישגים
- התקדמות שנתית ולוח התוצאות השנתי
- לוח חברים וחברים
- לוחות אתגר של קבוצות וקבוצות
- קבוצות טורנירים ולוחות הישגים של טורנירים

בקר אותנו בכתובת www.10000steps.org.au כדי לקבל מידע נוסף על תוכנית 10,000 הצעדים, כולל תכונות היצירה והניהול של מרכז הרכזים, הטורנירים והאתגרים הקבוצתיים שלנו. 10,000 צעדים ממומן בגאווה על ידי ממשלת קווינסלנד באמצעות בריאות ורווחה קווינסלנד ו-Preventive Health SA, ממשלת SA.

יש לנו מדריכים מקיפים, תמיכה ומידע על פתרון בעיות עבור רוב הבעיות הנפוצות בכתובת www.10000steps.org.au/support. אם אינך מוצא פתרון או זקוק לעזרה, אנא צור קשר עם צוות התמיכה שלנו ישירות בכתובת [e-mail].

מה חדש

- Added support for Health Connect on Android 14.
- General bug fixes and improvements