* סריקת גוף * נשימה וגוף * צלילים ומחשבות * מרווח נשימה בן 3 שלבים * הליכה מודעת * מדיטציית ישיבה (פתוחה) * ישיבה של 30 דקות בשקט, עם פעמונים
מדיטציות מסופקות על ידי ד"ר רבקה קריין, מנהלת המרכז לחקר ותרגול מיינדפולנס באוניברסיטת בנגור, ומשותפות באישורה.
האפליקציה חינמית, אין לה פרסומות והיא בוצעה בקוד פתוח תחת רישיון MIT. קוד המקור זמין כאן: https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation
עדכון אחרון בתאריך
8 ביולי 2025
בריאות וכושר
אבטחת נתונים
arrow_forward
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.