לא מצליחים להתנתק מהעבודה? האם אתה מבלה שעות בישיבה, בלי להתמתח או לשתות מים? אתה לא עושה הפסקות לאכול? האם אתה חווה כאבי גב/גב תחתון?
באפליקציית תזכורת: הפסקה בעבודה, תוכל להגדיר התראות, בהתאם ליום העבודה שלך, לקחת הפסקות קצרות ולדאוג לבריאותך הפיזית והנפשית.
אתה יכול להשתמש בשעון העצר של האפליקציה כדי לעקוב אחר זמן ההפסקה שלך. אתה יכול גם להגדיר יעדים, לראות את היסטוריית ההפסקות ואת הממוצע החודשי, לעקוב אחר ההתפתחות והקביעות שלך בחיפוש אחר איכות חיים טובה יותר.
כל זאת עם ממשק פשוט ואינטואיטיבי.
זכרו שלשבת כל היום זה לא טוב עבורכם, קחו הפסקות קבועות כדי להרטיב, להתמתח, ללכת ולאכול!
עדכון אחרון בתאריך
10 באוג׳ 2023