ה Pro האקדמיה הוא יישום מלא עבור מכם שאוהב ללכת למכון הכושר לדאוג הכושר שלך ואת איכות החיים, שכן יש להנחות תרגילי פיתוח גוף, שיא אימונים, מדידות שיא ועוד.
• יותר מ 850 סוגים של תרגילים.
• ראשי ואת שרירי סינרגיסטי.
• תמונות וסרטונים של תרגילים.
• סוג, מכנים וציוד המשמש.
• גיליון הדרכה.
• אמצעי גיליון.
• מחשבון BMI.
זה תרגילים:
• בטן
• החוטפים
• Adductors
• אמה
• Biceps
• חזרה
• ירך קודמת
• ירך גבוהה
• הגבי (אסא)
• עכוז
• מותנה
• כתפיים
• עגלים
• חזה
• צוואר
• טרפז
• התלת ראשי
הורד עכשיו בואו להתאמן!
עדכון אחרון בתאריך
25 באוק׳ 2020