The Breath Code

Plaece Pty Ltd‏

מידע על האפליקציה הזו

אין מילים. רק נשימה.

קוד הנשימה מספק נשימה סוחפת שנועדה לפשט את הבריאות הנפשית בסביבות בלחץ גבוה - בין אם אתה על הכלים או מאחורי השולחן.

טכניקות הנשימה המבוססות על ראיות עוזרות לך לנהל את הלחץ במקום העבודה, לבנות חוסן רגשי ולמצוא רוגע בכאוס. החל מהפעלה מהירה של 5 דקות ועד לפגישות הרפיה עמוקות יותר, כל תרגול נועד להשתלב בצורה חלקה ביום שלך.

תכונות עיקריות:
- מפגשי נשימה אודיו 9D סוחפים
- הפסקות מהירות של 5 דקות להפגת מתחים
- שרשורי תמיכה בקהילה ודיון
- מעקב אחר התקדמות והמלצות
- תוכניות מקיפות לשינוי ושיקום עמוקים יותר

הטבות:
- הפחתת מתח ולחץ במקום העבודה
- בניית חוסן נפשי לרווחה לטווח ארוך
- שפר את המיקוד והביצועים
- שינה והתאוששות טובים יותר
- ויסות רגשי משופר
- קשרי צוות ותמיכה חזקים יותר

מושלם עבור: פועלי בניין, כורים, אנשי מקצוע במשרדים וכל מי שמתמודד עם מצבי לחץ גבוה שרוצה כלים מעשיים לבריאות נפשית טובה יותר.

התחל את המסע שלך עוד היום. הבריאות הנפשית שלך חשובה.

הורד את קוד הנשימה וגלה את כוחה של הנשימה.

מה חדש?

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.