הורד את הגרסה האנגלית כאן
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calculator
מחשבון קלוריות GR הוא יישום המחשב את הקלוריות שגופנו זקוק כדי לשמור על הקילוגרמים שיש לנו או על הקילוגרמים שאנו רוצים להוריד.
קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR) מראה לנו כמה קלוריות הגוף גוזל ביום במנוחה, כלומר הקלוריות שהגוף שלנו זקוק כדי לשמור על התפקודים הרגילים שלו (לב, מוח וכו '). במילים פשוטות, אם אדם שוכב במיטה 24 שעות בלי לעשות כלום, זה "שורף" מספר קלוריות. מספר זה הוא ה- BMR.
* חישוב AMR.
בנוסף ל- BMR (Rhythm Metabolic Basic) יש לנו גם AMR (Active Metabolic Rhythm) המשתנה בהתאם לאורח החיים שאנו מנהלים (למשל: בישיבה, אתלטי וכו '), כלומר מחשב את האנרגיה שגופנו זקוק לה בזמן שהוא נמצא בחלק מהגופניים פעילות.
היישום הוא כלי עזר ומסופק למטרות חינוכיות או אינפורמטיביות וייתכנו כמה טעויות. המידע הכלול והתוצאות לא צריכים להחליף את העצות או ההוראות של איש מקצוע בתחום הבריאות.
תכונות היישום
* דלפק יומי של קלוריות
* מדידת קלוריות על ידי בחירת תפריט היום מהקטלוג של דלפק הקלוריות המובנה.
* בחר פעילות לקבלת תוצאות מדויקות יותר.
* חישוב קלוריות שהתפריט היומי חייב להכיל, כדי לשמור או לרדת במשקל.
* תפריט יומי ברשימה עם אפשרות להוסיף ולחסור קלוריות, חישוב אוטומטי של קלוריות יומיות לצורך תחזוקה או ירידה במשקל.
* רשימת מאכלים שאנו אוכלים לעיתים קרובות (מועדפים - תכונה חדשה))
- בלחיצה אחת על האוכל שנבחר אנו מעבירים אותו מהמועדפים לתפריט היומי
* הקלט היסטוריה והשוואה לצורך ניטור הפרשי משקל קל (תכונה חדשה)
* יכולת לתקן קלוריות במזון הנבחר.
* הרשומה המתוקנת נשמרת (בהתאם לבחירתנו) בקובץ המועדפים, כך שתוכלו להשתמש בה מתי שרק תרצו
* אוכלים נוספים נוספו לתפריט (קל יותר לחיפוש עכשיו)
* טיפים רבים לדיאטה
בלחיצה אנו בוחרים הרשמה
בלחיצה ארוכה אנו מוחקים או מתקנים רשומה
סיווג קטן של תמונות מזון ומשקאות
תכנן את הדיאטה שלך על ידי מציאת המזונות המתאימים עם הקלוריות הדרושות לך כל יום.
רשימה מלאה של מאכלים!
יישום שימושי שיעזור לכם בתזונה
נסה זאת!
עדכון אחרון בתאריך
8 ביולי 2024