* תיקון תנוחת ראש קדימה (צוואר טכני)
* שיפור כתפיים מעוגלות/קיפוזיס
* תיקון תנוחת הטיה קדמית של האגן
* הגברת הניידות והגמישות
* תרגילים ומתיחות לכאבי גב
* הקלה על כאבי צוואר
* תזכורות טלפון יומיות
* יישור כל הגוף ועמוד השדרה
* הרגשה טובה יותר וראייה צעירה יותר
-- כולל ניסיון חינם ל-7 ימים --
תכונות האפליקציה:
- 50+ תרגילי תיקון יציבה
- הפסקות עבודה מהירות (2-5 דקות)
- אימונים ומתיחות ביתיות יומיות
- הגדרת התראות להפסקות יציבה
- שמירה של התרגילים המועדפים עליך
- טיימר ספירה לאחור יפהפה
- חיפוש חלקי גוף ספציפיים
- קריינות קולית שקוראת לכל תרגיל
- תצוגה מקדימה של כל תרגיל קרוב
- ועוד!
-- התחל את תקופת הניסיון החינמית שלך ל-7 ימים --
**PostureFlow ניתן להורדה בחינם. כדי לפתוח את כל תרגילי היציבה, אנו מציעים מנוי חודשי ושנתי החל מניסיון חינם ל-7 ימים. אם אינך מעוניין לקבל חיוב, פשוט בטלו לפני סיום תקופת הניסיון של 7 ימים.
נוצר על ידי צוות PostureFlow (מייסד: ליאון טורצקי) עם מעל 35 מיליון צפיות ביוטיוב.
שפרו את היציבה שלכם והקלו על כאבי גב בעזרת שגרות/אימונים קלים לביצוע
עדכון אחרון בתאריך
13 בספט׳ 2026