BASE BODY

Base Body Company PTY LTD‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Base Body - האפליקציה היא פלטפורמת אימון וירטואלית שנועדה לעזור לך להיות חזק, בכושר, בריא ולבנות ביטחון עצמי בצורה בטוחה ויעילה ככל האפשר, בעזרת אימוני התנגדות. אפליקציית אימוני כוח אינפורמטיבית וידידותית למשתמש זו עוצבה ופותחה על ידי המאמנות האישיות המפורסמות בעולם פליסיה ודיאנה מבית Base Body Babes, שאינה דומה לאף אחת אחרת בשוק כיום. עם שוק הכושר רווי באימונים אקראיים, Base Body הוא התחנה היחידה שלך לתוכנית האימונים המובנית והמעוצבת שלך והכלי המועדף עליך שיעזור לך להשיג תוצאות אמיתיות.

בין אם אתה רוצה להתאמן בחדר כושר או בבית, ובין אם אתה מתחיל מוחלט בהרמת משקולות, מישהו עם ניסיון בחדר כושר או ספורטאי מתקדם שרוצה לקחת את הכוח שלך לשלב הבא, התוכניות האלה נועדו לעבוד עבור כל אחד גוּף.

בין אם המטרות שלך הן ביצועיות או ממוקדות אסתטיות, היה סמוך ובטוח, שיטות גוף הבסיס יגרמו לך להיראות ולהרגיש במיטבך. אם אתה רוצה להיות טוב בכל דבר, הצעד הראשון הוא לבנות בסיס חזק והאפליקציה הזו תעזור לך לבנות את היסודות לבריאות, כושר, כוח ורווחה מיטביים. כדי לבנות את גוף הבסיס שלך, אתה צריך:


* לבנות כוח
* לבנות כושר
* בנה בריאות
* לבנות שריר
* בניית תיאום
* בניית הרגלים
* בנה ביטחון עצמי
* בניית ידע

Base Body-האפליקציה כאן כדי ללמד אותך איך להזיז, להזין ולטפח את הגוף שלך, ליצור גוף בסיס משלך, גוף שאתה יכול לסמוך עליו, גוף שאתה יכול לחזור אליו, גוף שאתה יכול לשמור לכל החיים .

תכניות האימון לגוף הבסיס מיישמות את העקרונות של עומס יתר מתקדם ופועלות ב-4 שלבים של שבועיים, מה שאומר שאתה עוקב אחר אותה תוכנית שבועית במשך 4 שבועות בכל פעם, תוך התמקדות בהתקדמות בכל מפגש. בסוף כל שלב של 4 שבועות, התוכנית שלך תשתנה ותקבל את התוכנית של 4 השבועות הבאים שלך. לתוצאות מיטביות, חיוני שהגוף יאותגר ללא הרף על מנת להשתנות ולהתפתח. אבל אל תדאג, אתה לא צריך לחשוב יותר מדי על זה! בשביל זה Base Body-The App כאן, כדי להוציא את החשיבה מהתכנות שלך ולהפוך את תהליך האימון למשתלם ככל האפשר.

התכונות כוללות:
- תוכניות בית וכושר המבוססות על אימוני התנגדות
- תוכניות אימון מתוכננות בצורה חכמה, המיישמות את העקרונות של עומס יתר מתקדם
- מחולל תוכניות בהתאמה אישית לבניית תוכנית אימונים שתתאים לך
- אפשרויות לתוכנית אימונים של 2, 3, 4 או 5 ימים
- מחשבון עומס מותאם אישית שממליץ באילו משקולות להשתמש בהרמות העיקריות שלך - סקוואט, לחיצת ספסל ודדליפט
- תרגול הדרכות וידאו עם סימני טכניקה
- טכניקת הרמה ממוקדת
- אימוני כוח ממוקדים עם אפשרות אימון מעגלים זמינה
- תרגילים אלטרנטיביים
- תרגילי רגרסיה אם אתה מוצא תרגילים מאתגרים מדי ודורשים אפשרויות קלות יותר
- רעיונות למתכונים וארוחות שיתאימו לכל הדרישות התזונתיות עם פירוק מאקרו-נוטריינטים וקלוריות
- מדור חינוך 'למד' המכסה הדרכה, תזונה, אורח חיים ורווחה
- גשש משקלים מלאים לרישום משקולות שהונפו
- שילוב בריאות הסמארטפון
- Tracker בריאות למעקב אחר צעדים, שינה, מים, משקל גוף ומדידות גוף
- 'ימי בדיקת כוח' מודרכים אופציונליים כדי לעזור בקביעת רמות החוזק הנוכחיות
- גישה בלעדית לקהילת BBB דרך קבוצת הפייסבוק הפרטית BBBVIP
- גישה בלעדית להנחות ממותגים קשורים
- בין אם המטרה שלך היא להיות בכושר ובריא, להוריד שומן, לבנות שרירים, לשקם פציעה, להתחזק, לשפר ביצועים ספורטיביים, לצבור ביטחון עצמי, או בדרך כלל לקבל -איכות חיים טובה יותר, Base Body-האפליקציה היא הכלי שלך. לעזור לך להתאמן בצורה בטוחה ויעילה, להזין את הגוף שלך, לחשוב ולהרגיש יותר חיובי לגבי הגוף שלך ולשמור עליו לכל החיים.

האם אתה מוכן לראות על מה ההייפ של Base Body? הצטרפו לקהילת Base Body Babes עוד היום והתכוננו לבנות את הגוף הבסיסי שלכם!

כל החברים החדשים מקבלים 7 ימי ניסיון חינם

מה חדש?

Questionnaire bug fixes