Health Meter

CodeLifeITSolutions‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

מד בריאות הוא אפליקציית ניטור בריאות פשוטה וקלה לשימוש שבה כל אחד יכול לנטר את מצב הבריאות הנוכחי שלו באמצעות מחשבונים שונים כמו BMI, IBW, BEE(BMR), TEE ודרישת נוזלים וכו'. זה כולל תכונת תכנון דיאטה מיוחדת שבה אתה יכול הכינו את תוכניות הדיאטה שלכם ושמרו אותן לעתיד. זה נעשה במיוחד עבור דיאטנית, יועצת בריאות ומאמני Jym.

BMI: מדד מסת הגוף (BMI) הוא מדד לשומן הגוף המבוסס על גובה ומשקל, החל על גברים ונשים בוגרים.

IBW: מחשבון משקל הגוף האידיאלי מחשב טווחי משקל גוף אידיאלי (IBW) על סמך גובה, מין וגיל.

BEE או BMR: הוצאת אנרגיה בסיסית (BEE) או קצב חילוף החומרים של באזל (BMR) היא כמות האנרגיה שאמורה להספיק כדי לכסות את כל התנועה והתהליכים הגופניים הדרושים לאורגניזם לשרוד במשך יום אחד.

TEE: סך ההוצאה לאנרגיה היא כמות הקלוריות שנשרפת על ידי גוף האדם ביום אחד מותאמת לכמות הפעילות (בישיבה, מתונה או מאומצת). זה מחושב על ידי הוספת 30% מצריכת האנרגיה הבסיסית (BEE) ל-BEE עבור פעילות בישיבה.

דרישת נוזלים: צריכת נוזלים יומית (סך הכל מים) מוגדרת ככמות המים הנצרכת ממזונות, מי שתייה רגילים ומשקאות אחרים.

BPM לב: BPM לב משמש לניטור קצב הלב של אדם. In Heart BPM כיסוי עדשת המצלמה עם קצה האצבע מאפשר למצלמה למדוד את השינויים העדינים בגוון העור. אלה פרופורציונליים לשינויים בזרימת הדם דרך העורקים ממש מתחת לעור קצה האצבע. זה בתורו בקורלציה לפעימות הלב. לפיכך, ניתן להעריך את הווריאציות בגוון העור למקרים של פעימות לב.

תוכנית דיאטה: תוכנית דיאטה כוללת 600 פריטי מזון בתוספת שומנים, פחמימות, חלבונים וקלוריות לפי כמות פריטי המזון. אתה יכול לעשות תוכניות דיאטה על בסיס יומי, שבועי וחודשי על ידי בחירת המזון האהוב עליך על בסיס הקלוריות הנדרשות בגוף.

מה חדש?

version 1.0.26
* Minor bug fix.