תוכנית שיקום עמוד השדרה שד"ר ווטקינס משתמשת בה עם ספורטאים מקצועיים - בחינם, וכבר עוזרת למאות אלפי אנשים.
Back Doctor, שנבנתה על ידי ארגונים של מנתחים, רופאי קבוצות ועד ספורטאי עילית בפוטבול, בייסבול וכדורסל, מספקת לכם את אותו פרוטוקול ייצוב גוף המשמש להימנעות מניתוח במידת האפשר, ולחזור בבטחה לאחריו.
למה זה עובד
• 5 רמות של תרגילים מודרכים שמתקדמים ככל שאתם מתחזקים
• וידאו HD לכל תרגיל - צורה נכונה, תנוחה, טכניקה ומטרה
• ניקוד אוטומטי כך שתמיד תדעו את הרמה שלכם ומה הלאה
• עובד לחלוטין במצב לא מקוון - כל סרטון מובנה, אין צורך ברשת
מה חדש ב-2.0
• עיצוב מחדש מלא - נקי יותר, מהיר יותר, קל יותר למעקב
• ייעוץ וירטואלי - הזמינו זמן אישי עם ד"ר ווטקינס
• WatBot - החבר החדש ביותר בצוות, עוזר השיקום שלכם
• עקבו אחר הציון שלכם - הישארו בקלות במסלול השיקום שלכם
נועד לחיים האמיתיים
מכאבי יציבה בשולחן העבודה ועד פציעות ספורט עילית: פריצת דיסק, סיאטיקה, עקמת, היצרות, כאבי צוואר וגב תחתון. ללא ציוד. ללא מנוי. ללא פרסומות. ממקצוענים ועד סטודנטים.
****
התייעצו תמיד עם הרופא שלכם לפני תחילת כל תוכנית אימונים.
****
הקלה על כאבי גב וצוואר: תוכנית שיקום עמוד שדרה חינמית בה משתמשים ספורטאים מקצועיים.
עדכון אחרון בתאריך
26 באוג׳ 2026