What Can I Eat היא סדרת חינוך תזונה אינטראקטיבית מקוונת מאת המומחים של האגודה האמריקאית לסוכרת המלמדת כיצד לאכול בדרך לשיפור ניהול הסוכרת.
המודולים מתמקדים ב: יצירת אורח חיים מזין, איך לתכנן את הצלחת שלך, אבני בניין תזונה (כולל בחירת פחמימות, חלבון עוצמתי, שומנים בריאים), יותר טעם פחות מלח, לאכול טוב ולהוציא פחות, ולנצח באכילה בחוץ.
לאחר השלמת מה אני יכול לאכול? המשתתפים יכולים להדגים ולשתף: כיצד אכילה יכולה לסייע בניהול סוכרת, כיצד לתכנן ארוחות ללא מתח, דרכים ידידותיות לתקציב לאכול טוב, כיצד לנהל תזונת סוכרת בזמן אכילה מחוץ לבית
עדכון אחרון בתאריך
23 באפר׳ 2024