糖質制限

株式会社 アスクレイ‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

כל מי שכבר הגביל סוכר, אתה ממשיך טוב?
כל מי שרוצה לנסות הגבלת פחמימות מעכשיו,
אתה לא מודאג איך להמשיך?

"אפליקציה להגבלת פחמימות" היא אפליקציה שנוצרה על ידי רופא שמכיר את הגבלת הפחמימות.

[התחלתי להגביל פחמימות, אבל אני לא יודע מה לאכול]

למי שזה עתה התחיל להגביל פחמימות, קשה לדעת איזה סוג אוכל לאכול.
כמו כן, אם אתה מגביל בקפדנות את הפחמימות, אתה נוטה לחסר את הוויטמינים והמינרלים הדרושים.

אפליקציה זו מציעה תפריט נטול מתחים שמספק את אבות המזון הדרושים ליום תוך הגבלת פחמימות על סמך תכולת הארוחה שנרשמה ביום האחרון.

למי שיש לו אלרגיות למזון או תרופות דרך הפה שאסור ליטול, אנו מציעים תפריט שאינו כולל מרכיבים אלו, ולבעלי לחץ דם גבוה אנו מציעים תפריט עם תכולת מלח מוגבלת.

[קשה לחשב פחמימות וקלוריות]

קשה לחשב פחמימות וקלוריות מכל ארוחה שאתה אוכל.
עם האפליקציה הזו, אם אתם רושמים את הארוחות שאכלתם, האפליקציה מחשבת ורושמת אוטומטית פחמימות, קלוריות וחומרי מזון, כך שלא תצטרכו לבצע חישובים מטרידים. בנוסף, נחשב את כמות הפחמימות, הקלוריות וחומרי הזנה מתוך רישומי הארוחות עד כה, ונציע תפריט שכדאי לאכול בפעם הבאה.

אנו נתמוך בארוחה האידיאלית שלך עם הצעות שמתאימות לך.
בואו לחיות חיים אידיאליים עם הגבלת סוכר עם אפליקציית "הגבלת סוכר"!





● רישום ארוחה ●

חפשו ורשמו את התפריט שאכלתם מתוך כ-3,000 תפריטים רשומים וכ-1,100 תפריטי חנויות נוחות.
אתה יכול לבדוק את הצריכה שלך עבור:

·סוכר
·קָלוֹרִיָה
·מלח
・ויטמינים ומינרלים אחרים כגון סידן וויטמין C (26 פריטים)

זה בסדר אם אין לך מה שאכלת בתפריט הרשום.
אתה יכול ליצור תפריט שאכלת על ידי הוספה או שינוי של כמות המרכיבים.
אם אתה רושם תפריטים שנאכלים לעתים קרובות כתפריטים רגילים, אתה יכול להתקשר אליהם בכל עת.

אם תרשמו את הארוחות שלכם, האפליקציה תחשב אוטומטית פחמימות, קלוריות וחומרי תזונה ותרשם אותם אוטומטית, כך שלא תצטרכו לבצע חישובים בעייתיים.

*נתוני מרכיבי המזון מבוססים על "טבלת הרכב סטנדרטי המזון היפני 2020 מהדורת" שהוכרזה על ידי משרד החינוך, התרבות, הספורט, המדע והטכנולוגיה.
* תקני צריכת חומרים מזינים מבוססים על "צריכת התזונה היפנית (מהדורת 2020)" שנוצרה על ידי משרד הבריאות, העבודה והרווחה.


● חיפוש מומלץ ●

האפליקציה מחפשת אוטומטית ארוחות ששומרות על צריכת הפחמימות, הקלוריות והרכיבים התזונתיים היומית בטווח שצוין מתוך רישום הארוחה של היום האחרון.
ניתן לחפש ארוחות עם תזונה מאוזנת ומופחתת פחמימות וקלוריות לכל סוג ארוחה, כגון מנות עיקריות, תוספות ומזונות עיקריים.
במועד זה, אם יש לך הגבלות תזונתיות או אלרגיות למזון עקב תרופות, אנו נוציא מהחיפוש את המרכיבים המתאימים, כדי שתוכל להיות סמוך ובטוח.


● חיפוש מומלץ ממרכיבים ●

אתה יכול לחפש בתפריט על ידי ציון מרכיבים.
לדוגמה, אתה יכול לחפש מה אתה יכול להכין באמצעות המרכיבים במקרר שלך.
באותו זמן, האפליקציה תחפש גם ארוחות ששומרות על צריכת הסוכר, הקלוריות והרכיבים התזונתיים ליום בטווח שצוין מתוך רישום הארוחה של היום האחרון.
כמובן שאם יש לכם הגבלות תזונתיות או אלרגיות למזון עקב תרופות, נחריג את המרכיבים הרלוונטיים בחיפוש, כדי שתוכלו להיות רגועים.


● על הערכה יומית ●

אתה יכול לבדוק את הפחמימות, הקלוריות, שיעור ההישגים התזונתיים ומעבר המשקל של הארוחה שלקחת באותו היום בגרף.
עבור כל רכיב תזונתי, ניתן לבדוק בגרף האם אתה נוטל אותו כמו שצריך או אם הוא חסר או מוגזם.
ניתן לבדוק את ההסבר לכל רכיב תזונתי, כך שתוכלו לראות מה קורה כאשר הרכיב התזונתי חסר או מוגזם, ואילו מזונות מכילים אותו.


●על פחמימות●

תכולת הסוכר היא
פחמימות = פחמימות - סך כל הסיבים התזונתיים.

רמת הגבלת הפחמימות היומית מחולקת לשלושת השלבים הבאים, וניתן להגדיר אותה בהתאם למצב שלך.



מומלץ למי שמטרתו לשפר סוכרת קלה על ידי הגבלה מתונה של פחמימות ודיאטה ללא חוסר סבירות.



מומלץ למי שלא מסתפק בתוכנה



מומלץ למי שרוצה לשאוף להגבלת סוכר בקנה מידה מלא


● על קלוריות וחומרי תזונה ●

הקלוריות הנדרשות ליום ולכל רכיב תזונתי מחושבים על סמך גיל, מין ורמת פעילות.
אם אתה רוצה להפחית עוד יותר בקלוריות, אתה יכול להגדיר את צריכת הקלוריות היומית להיות 300 קק"ל פחות מהסטנדרט.


●ערך BMI●

BMI מחושב על סמך משקל וגובה ומוצג כאינדיקטור להשמנה.
אם הוא נמוך מערך הייחוס, הוא יוצג כ"דק מדי", אם הוא בתוכו, הוא יוצג כ"מתאים", ואם הוא מעליו, יוצג כ"עודף משקל".


●תוכן מלח●

כמות המלח הנדרשת ליום מחושבת על פי גיל ומין.
אם אתה מטופל או אובחנת עם לחץ דם גבוה, אתה יכול להגביל את צריכת המלח ל-6 גרם ליום.


●על תרופות שאתה נוטל ●

באמצעות רישום התרופות שאתה נוטל כעת, תוכל לבדוק אם התפריט כולל מזונות שלא ניתן להשתמש בהם עם התרופות הרשומות.
החיפוש המומלץ אינו ממליץ על תפריטים המכילים מזונות שלא ניתן להשתמש בהם בשילוב עם תרופות רשומות.

* לא כל התרופות והמזונות רשומים. אנא הקפד לבדוק זאת בעצמך לפני השימוש בו.
* איננו מכירים את כל חומרי הגלם למוצרים מוכנים, תוספי מזון ותפריטי חנויות נוחות. אנא הקפד לבדוק בעצמך לגבי מזונות שלא ניתן להשתמש בהם יחד.


●על אלרגיות למזון●

באפליקציה זו ניתן לרשום אלרגיות למזון על מנת להכיל אנשים עם אלרגיות למזון.
באמצעות רישום מזונות עם אלרגיות, ניתן לבדוק האם המזונות כלולים בתפריט.
חיפושים מוצעים אינם ממליצים על תפריטים המכילים אלרגנים.

* למזונות מוכנים, תוספי מזון ותפריטי חנויות נוחות, ייתכן שחומרי הגלם אינם ידועים. אנא הקפד לבדוק בעצמך האם כלולים מזונות אלרגניים.


************************************************** ****************************



אם יש לך בעיות, פניות או בקשות לאפליקציה זו, אנא צור איתנו קשר מדף "צור קשר" באתר האפליקציה להגבלת פחמימות.
https://toushitsuseigen-app.com/

מהאפליקציה, אתה יכול לגשת לדף הבית של אפליקציית הגבלת פחמימות מהשקת האפליקציה > כפתור שמאל למעלה > הגדרות > אתר אינטרנט.



https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/



https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/

מה חדש

ログアウトしてしまう不具合修正