האפליקציה שלנו מחשבת BMI, BMR, משקל אידיאלי, צריכת קלוריות וצריכת מים על פי גיל, גובה ומשקל.
מהו מחשבון BMI?
מחשבון BMI הוא אפליקציה בחינם המאפשרת לך לחשב BMI העומד על מדד מסת הגוף והאם הוא נופל בקטגוריה רגילה.
מהו מחשבון BMR?
קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR) הוא המספר הכולל של הקלוריות שגופכם זקוק בכדי לבצע פונקציות בסיסיות ומחזקות חיים.
אם אתה רוצה לרדת במשקל, מועיל לחשב את ה- BMR שלך. אתה יכול למצוא את המספר באמצעות נוסחה שעוצבה על ידי מדענים, אתה יכול לבדוק אותו במעבדה.
מהו מחשבון משקל אידיאלי?
משקל אידיאלי - האפליקציה מחשבת את המשקל האידיאלי שעליך להיות בהתאם לתכונה הגופנית שלך.
מהו מחשבון קלוריות?
מחשב את כמות הקלוריות הדרושות לך בכדי לשמור על המשקל שלך על פי הפעילויות הגופניות שאתה עושה ביום יום.
מהו מחשבון צריכת מים?
מחשבת כמה צריכת המים המוצעת על פי משקל גופך.
מהו מחשבון תזונה?
מחשבון מזין זה מספק הרכב של חלבון, פחמימות ושומן בהתאם לגובה, גיל ומשקל גופך.
עדכון אחרון בתאריך
14 באפר׳ 2022