Allianz HealthSteps

Allianz Partners Health‏

מידע על אפליקציה זו

יישום זה תומך תוכניות בריאות ואיכות מ Allianz טיפול. זה זמין לעובדים של ארגונים שיש להם מנוי על תוכניות אלה.
 
התחל את המסע אל בריא, מאושר יותר פעיל יותר לך ... בתנאים שלך!
 
HealthSteps מלא עצות, עצות מעשיות ותוכניות כיצד להילחם בלחץ, לישון טוב יותר, לחיות בריא יותר לשפוך משקל לא רצויות. בחר מטרה בריאותית ולהשתמש בתכניות פעולה לאמץ ולשמור על הרגלי בריאות טובים שיתמכו בהשגת המטרות שלך. הצטרף האתגרים החודשיים המתאימים לכל הרמות ולהתחרות עם חברים כדי להגיע לחלק העליון של leaderboard.
 
הרגלי יצירת תוכניות פעולה:
• הישאר בריא
• לרדת במשקל
• יציבה טובה יותר
שינוי צורת גוף
• לישון יותר טוב
• להפחית לחץ
• לחץ דם נמוך
• אכילה בריאה
• לקבל אנרגיה
• תתחיל לזוז
• רכבת כדי לנצח
• מצא עוד זמן
 
צור קשר עם עוקבים פופולריים של בריאות ופעילות, כולל שילוב עם Google כושר. מעקב אחר ההתקדמות שלך נגד מטרות אתה מגדיר לעצמך לאורך זמן, כגון ...
 
• משקל
• שינה
צריכת קלוריות
• שלבים
• שחייה
• להתאמן
• רכיבה על אופניים
• רץ
 
תקבל תובנות מוטיבציה קבוע על פעילויות שאתה עושה כל יום וכיצד הם משפיעים על הבריאות שלך. כמו כן, מאמרים, טיפים ועצות על איך לחיות ולתחזק חיים בריאים יותר.

מה חדש

Bug fixes and improvements