ALPI Training

ALPI‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

השג את השיאים שלך עם 100% תוכנית אישית!

כמו אלפי משתמשים, התאמן בצורה מותאמת אישית לא משנה מה הרמה שלך והמטרות שלך עם אימון ALPI!

- האם אתה מתכונן לתחרות ריצה, שבילים, רכיבה על אופניים או טריאתלון אחת או יותר?
- האם אתה מחפש תוכנית לשיפור רווחתך או הפחתת כאב כרוני?

ALPI כאן בשבילך!
פשוט אפליקציית האימון המושלמת והאינדיבידואלית ביותר כך שתוכל להשיג את המטרות שלך בביטחון מלא!
ממתחילים ועד עילית, ALPI מתאימה לצרכים שלך!

בריצה, אנו תומכים בך בפורמטים הקלאסיים ביותר:
- 5 ק"מ / 10 ק"מ / חצי מרתון / מרתון

בריצת שבילים, ALPI מכינה עבורך תוכנית לא משנה מה המרחק והגובה של המירוץ שלך:
- מסלול קצר / מסלול ארוך / מסלול אולטרה

ברכיבה על אופניים, ניתן להכין את כל הרכיבה על אופניים:
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fondo

בטריאתלון, ALPI מכינה אותך לארבעת הפורמטים העיקריים:
- S: קצר / M: אולימפי / L: חצי איש ברזל / XL: איש ברזל

התוכנית שלך תהיה מותאמת אישית לחלוטין על סמך:
- הרמה שלך
- המטרות שלך
- הזמן שלך לרשותך
- נפח האימונים שלך
- ההיסטוריה שלך
- הזמינות השבועית שלך
- מצב הצורה שלך
- היסטוריית הפציעות שלך
- החומר שלך
- וכו.

בקיצור: אפילו יותר שלם ממאמן אמיתי 😉

הכוח שלנו ?
הכוח של האלגוריתם שלנו: מדויק כמו מאמן, מהיר כמו ברק!

ההבדל שלנו?
1. תכניות למניעת פציעות ליותר מ-40 פתולוגיות שרירים ומפרקים.
2. תוכן נוסף המציע לך את החוויה האישית ביותר האפשרית ומפגשים המייעלים את התרגול העיקרי שלך כולל:
- חיזוק שרירים
- מפגשי ניידות
- מפגשי יוגה ופילאטיס
- תוכניות שחזור
- מאות מאמרים בנושא אימונים, תזונה, היבטים רפואיים, הדרכות וידאו וכו'.

מומחיות ספורט ורפואה רק בשבילך!

נוצר על ידי אנשי מקצוע בתחום הספורט והבריאות עם תווית המרכז הרפואי האולימפי של שוויץ, ALPI הוא תוצאה של הניסיון והמומחיות המדעית של מאמנים, מאמנים גופניים, ספורטאי עילית, פיזיותרפיסטים ספורטיביים ורופאים.
תמכנו באלפי אנשים בהשגת יעדי הספורט והרווחה שלהם וכן בהחלמה מפציעות. אספנו את כל הידע שלנו באפליקציה אחת, רק בשבילכם 😉

סנכרן את ALPI עם המכשירים המחוברים שלך

ב-ALPI, אתה יכול לשלוח את האימונים שלך ישירות לשעון האימון שלך כדי לעקוב אחר האימון שלך בזמן אמת. מאמן אמיתי על פרק היד.
נכון לעכשיו, אנו תואמים לשעוני Garmin, Polar, Suunto, Coros ו-Strava. ה-Apple Watch מגיע בקרוב 😉

מה אם אינך רוצה להתכונן לתחרויות ספורט? בחר בחלק הרווחה

אנו גם מחויבים לתמוך בך במטרות הרווחה שלך. בין אם אתה רוצה לזוז, לשפר את בריאותך או להפחית כאבים כרוניים, קטגוריית הרווחה (בריאות) תהיה מותאמת לחלוטין לצרכים שלך. תוכלו לבחור בין אימוני חיזוק שרירים מהנים ומגוונים, יוגה, פילאטיס, ניידות או אפילו ריצה.

אין לך יותר תירוצים להגיע לגבהים שלך!
אנחנו לא יכולים לחכות שתצטרף לקהילת ALPI 😊

מה חדש

Correction de bugs mineures