היום אורח החיים שלנו השתנה לחלוטין עם אוכל ארוז, אורח חיים עמוס, לחץ עבודה, זיהום וכו'. כל הגורמים הללו משפיעים על לחץ הדם ורמות הסוכר שלנו.
לכן חשוב מאוד לעקוב ולשמור על לחץ הדם ורמות הסוכר כדי להימנע ממחלות קשות בגופנו.
אתה יכול לעקוב אחר לחץ הדם והסוכר שלך על בסיס יומי באמצעות הבדיקה והשלבים הבאים:
1. גלוקוז בדם:
הזן את ערך הגלוקוז שלך שנלקח לפני ארוחה, לאחר ארוחה, בצום או כללי כדי לרשום את רמת הסוכר בדם.
הזן את ערך רמת הקטון שלך. הזן ערך רמת המוגלובין שממנו מחושב ממוצע הגלוקוז לפי הנוסחה.
עם המידע הנ"ל הוא מחשב שרמת הגלוקוז בדם נמוכה, נורמלית, טרום סוכרת וחולי סוכרת.
ערוך ומחק רשומה מסוימת אם עשית שגיאות כלשהן.
עקוב גם אחר תצוגת פרטים באמצעות גרף וסטטיסטיקה על בסיס יומי כדי שתוכל למדוד אותו בקלות.
2. לחץ דם
כדי לבדוק את לחץ הדם שלך הזן את הערך הסיסטולי, הדיאסטולי והדופק, ערכי לחץ הדופק ולחץ העורקים הממוצע מחושבים לפי הנוסחה.
עם המידע הנ"ל הוא מחשב את לחץ הדם נמוך, נורמלי, טרום יתר לחץ דם, שלב גבוה 1, שלב גבוה 2 ומשבר לחץ דם גבוה.
כמו כן, אתה יכול לערוך את הקלט שלך בכל עת.
עקוב גם אחר תצוגת פרטים באמצעות גרף וסטטיסטיקה על בסיס יומי כדי שתוכל למדוד אותו בקלות.
3. דופק
אתה צריך להזין את הדופק, הגיל והמגדר שלך וערך נלקח בזמן מנוחה, כללי, לאחר פעילות גופנית, לפני פעילות גופנית, עייף, לא טוב, מופתע, עצוב, כועס, מפחד, מאוהב.
עם המידע הנ"ל הוא מחשב את הדופק הוא ספורטאי, מצוין, טוב, מעל הממוצע, ממוצע, מתחת לממוצע או גרוע.
ערוך ומחק רשומה מסוימת בכל עת.
עקוב גם אחר תצוגת פרטים באמצעות גרף וסטטיסטיקה על בסיס יומי כדי שתוכל למדוד אותו בקלות.
שתף את הסטטיסטיקה והגרף שלך לאחרים.
4. רפואה
הזן שם תרופה מהרשימה או שם תרופה חדש שנקבע על ידי הרופא, יחידת מידה ממ"ג, טבליה, יחידה, גרם, מק"ג, מ"ל, גלולה, טיפה, כמוסה, הזן את מינון התרופה וכמה פעמים ביום התרופה צריכה להיות נלקח.
5. משקל
הזן משקל בק"ג כדי לשמור תיעוד של המשקל שלך.
6. מדד מסת הגוף
חישוב BMI לפי מערכת מטרית או מערכת אימפריאלית תוך שימוש בגיל, משקל וגובה.
עקוב גם אחר תצוגת פרטים באמצעות גרף על בסיס יומי כדי שתוכל למדוד אותו בקלות.
7.תזכורת
הגדר זמן תזכורת, כותרת, תיאור, סיבה ובחר ימים שבהם תרצה תזכורת.
קבל הודעה עם כל הפרטים על הזמן שנבחר ועל הימים שנבחרו.
ערוך ומחק רשומה מסוימת אם עשית שגיאות כלשהן. אתה יכול להפעיל / לכבות תזכורת מהרשימה.
8.פרטי הרופא
הוסף, ערוך או מחק את פרטי הרופא שלך.
9. ייצוא נתונים
ייצוא גלוקוז בדם, לחץ דם, דופק, תרופות, משקל, נתוני BMI בקובץ טקסט, אקסל או pdf.
פתח, שתף ומחק קבצים מיוצאים מהרשימה.
נדרשת הרשאה:
"android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE" : לייצא נתונים ולשמור קובץ כ-pdf, txt או excel.
"android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE" : כדי לקבל את רשימת כל הקבצים המיוצאים עם פרטים.
עדכון אחרון בתאריך
30 בדצמ׳ 2023